家庭医生
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让你不生病廖利平 主编《让你不生病:健康·养生·治未病》是2007年深圳市社会科学研究院重大立项课题延伸成果。编著《让你不生病:健康·养生·治未病》的初衷是为了普及推广中医“治未病”的核心理念和中医养生知识,让人们在现实生活中分享中医简、便、验、廉防治方法的独特魅力,引领人们掌握中医“治未病”预防保健医学的新方向。该书将中医健康、养生、治未病思想理念和方法贯穿于编写的全过程,分为理念篇、方法篇、实践篇、关爱篇等四篇。理念篇,主要阐明健康、亚健康、中医“治未病”基本概念、核心理念和价值取向,让人们树立正确的中医“治未病”的思想;方法篇,主要分述中医四时养生、心态调摄养生、饮食养生、中药养生、劳逸养生、运动养生、针灸养生、体质养生等十三种养生方法,是对历代诸多养生经验进行文献研究总结,让人们掌握预防保健和科学的养生方法;实践篇,以临床上的多发病、常见病,诸如:体虚感冒、鼻渊、咳嗽、哮喘,以及冠心病、高血压等慢性非传染性疾病,从“未病先防、既病防变、瘥后防复”三个层面进行分述,让人们对健康进行自我管理,从中赢取健康;关爱篇,主要针对妇女、儿童、高龄人群所关注的健康养生保健问题,包括妇女健康养生和中医药抗衰老、养颜美容等。《让你不生病:健康·养生·治未病》适用于老百姓、机关干部、工矿企业职工养生保健,也适用医疗卫生单位、科研院校医务工作者,更是老百姓健康养生的良师益友。 -
中国健康大趋势夏国美 主编《中国健康大趋势》力图从理论的深度和现实的广度把握人们关心的健康走向,透视问题的本质,寻找解决的出路,其所涉领域之多,内涵之深刻,远非任何单一学科和个人智慧所能把握。《中国健康大趋势》是国内外哲学社会科学、自然科学和医学等诸多领域著名专家学者集体智慧的结晶,也是健康与发展研究领域一个极为重要的跨学科研究群体形成的标志。 -
怯病完全手册李秀梅 主编《怯病完全手册》根据人们的常见怯病心理,编写成册。病由心生,为自己筑造心灵健康盾牌;健康一生,穿越病急乱投医的沼泽地;讳疾忌医,打开心扉接受医生的治疗;顺应自然,用行动一如既往克服恐怖;生命不息,用一颗积极的心看待疾病等五大章节,为我们阴暗的心灵打开了一扇窗,你会发现,原来疾病也是一道独特的风景线。人的内心存在着连自己也意识不到的黑暗的一面,只要不向这个黑暗的一面开口,就不算真正理解了心理。面对疾病的到来,无需担忧,更无需害怕。因为生老病死,本是人之常情。过分害怕病痛的到来,只会让自己整日活在痛苦之中而不能自拔。 -
健康生活一本通罗涵生 编著伴随着生活节奏的加快以及外部环境的日益恶化,人们的健康状况面临着越来越严峻的考验。据世界卫生组织最新一项调查表明:全球有48亿人处于亚健康状态,占世界总人口的75%。要知道,健康就是生命的保障,没有了健康再多钱、再大的权力也不会让你感到幸福。那么,怎样才能得到健康呢?很多人为此陷入了迷惘。针对这种情况,编者们编写了《健康生活一本通》,从避开有害物、食疗食补、生活习惯、锻炼身体、健康情报、小病防治、大病保养、心理健康等多个角度、多个层面进行了研究,希望《经商厚黑学》能为读者朋友们带来一份健康,为家人带来一份安心。 -
健康评估实训指导与自测姜涌 主编本书全面、系统地概括了《健康评估》所涉及的主要教学内容,分为实训指导、实训练习题和实训练习题三大部分,其中实训指导部分主要介绍了健康评估方法——问诊,基本检查法、一般检查和血压测量,血液的一般检查,正常心电图的分析测量,异常心电图的阅读分析,超声检查等内容;而实训练习题则主要涉及健康资料与护理诊断,心理与社会评估,临床实验室检查,心电图检查,护理病历等知识。 本书主要供全国高等医药院校护理专业学生使用,同时可供其他层次护理教学及临床护理工作者参考。 -
农村急救知识读本陈飞珍 著农村又是水灾、火灾、电击、农药中毒、溺水、车祸等意外伤害、灾害事故的多发地区。《农村急救知识读本》是为了配合省委省政府关于“到2009年,公安、交通、旅游等部门以及运输、矿产开发、地质、建筑、电力等高危行业的初级卫生救护知识和技能普及率要达到80%以上,其他行业的普及率逐年提高”的要求,为广大农民朋友特别编辑出版的。我们希望通过简洁明了的文字,通俗易懂的插图,帮助广大农民朋友在较短的时间内,学习掌握基础的自救互救知识与技能。 -
农村小外伤自疗指南张挥武,胡毓诗 著很多小伤小病发生时,医生并不在现场。而伤病的急救处理又是整个治疗过程中的第一步,同时也是很关键的一步,如果处理得当,可以给后续治疗争取时间、创造条件;如果不知所措或胡乱处理,则会加重伤情,甚至造成严重后果,给下一步治疗带来困难。因此,每个人都应掌握一定的伤病处理方面的医学常识。《农村小外伤自疗指南》简要介绍了常见外伤和骨关节系统常见疾病的概念、诊断要点及初步处理方案。《农村小外伤自疗指南》所用药物中部分为非市售药物,其组成与功效均在书后附录中分别予以说明。 -
这样生活最健康李兴春、王丽茹《这样生活最健康》编者从饮食、穿衣戴饰、起居、运动娱乐、旅游、美容美体、性爱生活、生活习惯、防病治病9个方面给出了健康生活的提示,帮助人们克服和纠正不健康的生活方式,以指导大众收获健康。 -
连医生都想知道李蕾 主编《连医生都想知道》既提供最新的健康资讯,也解析最常见的医疗误区,帮助读者了解最常见、最实用的保健养生方法,使读者真正懂得求医不如求已,治病不如养生。有人提出,“多吃含有女性荷尔蒙的石榴,就能够防治停经后出现骨质疏松症。或更年期综合症”。可是,在美国这种方法是被禁止用在可能患乳腺癌的女性患者身上。因为石榴中并没有女性荷尔蒙,而且这种治疗方法有可能造成危害。还有人提出。“食物纤维可以防治大肠癌”。但食物纤维虽然能预防便秘,却没有任何临床病例证明,它对预防大肠癌有什么作用。由于韩国在SARS袭击期间,没有出现SARS的病例。有小道消息传出“泡菜可预防SARS”………。这些所谓的“健康情报”,将会使我们误入健康的歧途。遵循正确的医学观念。养成良好的生活习惯,这是我们唯一通往健康长寿的途径。 -
辐射关美红 编著有一个道理其实大家都知道,像我们经常接触的冰箱、电视、电脑等,退一万步来说,哪怕它们的辐射非常微小,但是假如你每天都处在这样的一个环境中,而又不采取任何防护措施,日积月累,后果自然非常严重。 辐射到底有多可怕?怎样去了解辐射?又该怎样去避开这些给你的生命带来损害的辐射?本书将系统、全面地为你详细讲解有关辐射的故事! 辐射,这对大多数人来说还是一个很陌生的词汇,可能大家都会这么认为:辐射与我有什么关系?也正是因为这样,才对辐射抱着无所谓的态度,也不去关注和辐射有关的报道,更不想去了解有关辐射的知识。本书让你了解辐射的基本知识,辐射将会带给你的后果。还将告诉你你与辐射的距离,辐射到底有多可怕,辐射对生命造成的威胁等。让你更多的了解辐射,关注健康,与辐射说再见。
