家庭医生
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从头到脚健康自查手册宿春君,李佳 编著躯干、四肢、皮肤,针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”作了全面的解说,并且提示人们不可忽视精神疾病。另外,针对不同的性别,《从头到脚健康自查手册》对妇科和男科疾病的预防也作了详细的解说;对抵抗力比较差的老人和儿童常见的病症也分别给出了相应的对策。《从头到脚健康自查手册》强调一个“早”字,强调疾病早期诊断的重要性,把疾病扼杀在“萌芽”状态。不管疾病什么时候发生、在什么部位,都能早发现、早治疗,不但会少花钱,而且还少受罪。何乐而不为呢?身体在出现某种疾病之前,都会有相应的征象可察。读懂身体各器官向你显示的疾病信号,就能防病于未然,治病于初始,从而保证自己以及家人、朋友的健康。 -
家庭用药必读冯国旗 主编《家庭用药必读》以问答的形式,系统地介绍了药物不良反应、禁忌证、假劣药品的简易鉴别、处方药、非处方药、药源性疾病及国家基本医疗保障用药目录、特殊药品的概念、国家有关药品管理的政策规定,还就老年人、儿童、孕妇等特殊人群的用药注意事项和部分常见病、多发病的单方、验方和偏方做了特别说明。《家庭用药必读》通俗易懂,内容实用,可供所有关注自身及家人用药安全的读者参考阅读。 -
笑是良药(德)乌利·盖斯勒尔 著;(著)君特·雅克欧伯斯 绘《笑是良药》图文并茂,形象生动的向小朋友们诠释了笑是我们最的医药,无论骨折、头痛、还是感冒发烧。小朋友们可队试一试,生病时只要多一点儿勇气,快乐永远和健康联在一起。这个处方既简单又实用,一点儿也不难一点儿也不痛。 -
从内到外说健康冠诚 编著《从内到外说健康》从日常生活中的常见健康问题入手,从内到外地讲解人体、分析人体,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,书中指出,“现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式”,“单纯地把健康寄托给医生的做法是不完全正确的,真正的健康源于自我对身体清楚地认识”。 -
50种自我评估健康的方法杨文忠《50种自我评估健康的方法》是一本实用性强、知识性强的自测健康实用手册,全书共分为五章,从不同角度、不同层次具体地介绍了健康自测常识以及人体被疾病侵害后出现的相应症状,并且介绍了一些常见的心理疾病。通过阅读《50种自我评估健康的方法》,可以让我们及早发现疾病,为尽快地治疗疾病、更好地保持身体健康赢得宝贵时间。相信在我们的努力下,每一位读者都能拥有健康的体魄,享受幸福人生。 -
八联养生法迟广训 著养生保健、健康长寿是人类的永恒主题。因为人的生命历程,犹如牛顿看见的苹果,只能向一个方向驶去。生命一经诞生,就义无返顾地勇往直前,但生命的活动,始终处在不断的矛盾中,在危害生命的诸多因素中,最主要的是疾病。因此,人类必须倾其所能养护好生命,避免疾病和一切危及生命的现象发生,以延缓其向衰老、死亡转化的进程,使生命力旺盛,提高生命质量。《八联养生法》作者广训先生,为世界养生保健联合会重要成员。世界养生保健联合会是一个国际性的社团机构,它的主要任务是联合世界各国、各地区的养生保健类社团组织、企事业单位以及专家、学者、相关人士,合力在世界范围内推进养生保健事业的发展;同时呼吁各国政府要建立高级别的养生保健机构,领导与保障养生保健事业的发展,宣传养生保健要重于医学的理念,推动健康促进工程,使养生保健事业造福于全人类。近年来,各国一些有识之士,在唤起人民群众对养生保健的重视,以及在传播养生保健知识,指导人民群众从事养生保健活动方面,做了积极的探索,但收效还不能令人十分满意。如各国政府都能意识到设立国家级养生保健机构的重要性,设立相关职能部门,那么经过若干年的努力,各类疾病就会在全球范围内受到遏制,大大减少发病的几率,提高人民群众的整体健康水平。 -
图解整脊健康法(日)二宫进 著,贾朝勃 译《图解整脊健康法》采用图解的形式,为大家详细地介绍了运用“整脊健康法”进行头部、关节、肌肉、排泄生殖系统等的治疗方法,简单推拿,一学就会,一用就灵!脊椎是人体的第二生命线,掌握着你30年的寿命。脊椎不仅支撑全身,也是重要的神经中枢,几乎所有从脑部发出的神经都经由脊椎到达人体的各个器官。一旦脊椎偏离了正常位置,就会对神经进行压迫,早期造成脊椎歪斜不正和内脏功能失调,长期将加速脊椎的退化变形及内脏功能的衰退,出现如腰酸背痛、胃溃疡、心悸、高血压、糖尿病等全身性疾病。 -
看病的方法陈皇光 著看病还需要教啊?挂挂号,看看医生,让你怎样就怎样呗! 如果你这么想,说明你还是一个“菜鸟”病号,瞧瞧老病号们的困惑吧:头晕该挂什么科?膝盖痛该看骨科,还是风湿科?高血压八年了,要不要去看心脏科?吃安眠药真的会上瘾吗?降压药会伤肾,还要不要吃?哪些药物比较容易引起过敏?吃了药没效怎么办?什么时候该停药啊?大医院床位紧张,挂急诊就可以住院吗?我有很多问题,医生为什么不给我足够的时间?别人说,媒体说,医生说……到底该听谁的?…… 明白了吧!看病从来就不是一件简单的事情,并非带上现金和医保本就可以了。看病也不是医生一个人的事,而是你必须预先准备的事!当然了,你并不需要了解一种疾病,即使学会了你也没能力救自己,你要学的是“看病的方法”。 摆在你面前的就是这样一本书。作者陈皇光是中国台湾的资深医生,他见识了太多不懂看病方法的民众:他们或者没头苍蝇似的在医院乱转;或者心提到嗓子眼,瞎着急一顿,其实根本没有危险;或者因不懂程序耽延病情,甚至导致死亡……因此,他写就了《看病的方法》。 本书不仅要教你吃药的方法或看病的技巧,更要告诉你,在健康信息漫天飞的今天,什么才是对的,什么才是可信的。 只有了解了看病,懂得了看病,才能远离看病! -
体温决定生老病死(日)石原结实 著,李巧丽 译《体温决定生老病死》详细介绍了饮食,洗浴(半身浴、手浴、足浴),快走等简单易行的方法,让你的体温轻轻松松升高到最佳状态,通过"暖体"达到预防与治疗各种疾病的目的。医学研究表明,体温升高1℃,人体免疫力就会提高30%;相反,体温降低,免疫力也会下降。36.8±0.34℃是人类正常体温的标准值,但大部分现代人由于压力过大和饮食不当等原因,正常体温都在35℃-36℃,这种“低体温状态”无疑是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、更年期障碍、抑郁症、心肌梗死、癌症等疑难杂症高发的重要原因,可以说,体温是决定生老病死的关键。石原结实博士是日本家喻户晓的健康养生专家。几十年来,一直致力于以“暖体”为核心的自然疗法的研究与实践,日本前首相羽田孜、细川护熙等名人政要常常亲赴石原博士的伊豆疗养所调理身心。 -
求医不如求己3中里巴人 著在《求医不如求己》和《求医不如求己2》两本书里,中里巴人对上天赐予我们人体的经络进行了革命性的阐述,颠覆了几千年来人们对身体的错误认识,并开创了用最简单的方法防治各种疑难疾病的不二法门,让无数求医无门、求医无果的人们从此找到了一条修炼身心的自强之路。而《求医不如求己3》则从壮大先天之本以保障人们生存质量的角度切入,配以经络奇穴处方和道家、武林诸派中提炼出来的养生祛病精髓,让人们在有生之年,可以完全凭借自身的力量,轻松探寻疾病和衰老的解决之道,引领人们真正奠定对身体的莫大自信,体验脱胎换骨的心路历程。而“求医不如求己”也从此真正展示了生命的内涵与尊严。生命需要被生命感召,因为每个人心里都有一盏渴望点亮的灯火。
