家庭医生
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肝脏保健实用问答陈成伟 编肝脏病是严重危害人类健康的主要疾病,主要分为病毒性和非病毒性肝病。仅以乙型肝炎为例,全球约 20 亿人曾感染乙型肝炎病毒(HBV),其中约 3.5 亿人为慢性乙型肝炎感染者。每年有近百万人死于与 HBV感染相关的肝衰竭、肝硬化失代偿和肝细胞癌。我国慢性乙型肝炎患者 2 000 万多人,每年死于 HBV相关疾病的人数有 20 余万。生活中的很多不良习惯,如大量饮酒、不合理膳食、体力活动减少、滥用保健药物等,导致与生活方式相关的肝病的发生率明显上升。由于广大公众对肝脏疾病尚缺乏正确认识,再加上虚假广告之误导,使不少患者及其家属、朋友和同事思想混乱,产生恐惧甚至歧视心理。本书作为宣传和普及肝病防治知识的健康保健图书,分为病毒性肝炎、酒精性肝病、非酒精性脂肪肝、药物性肝病、肝硬化及其并发症和其他肝病六个章节,以问答形式回应读者常见疑问。本书如能有助于大家提高对肝脏疾病防治的认识,我将不胜欣慰。
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家庭营养实用问答张东冬,蔡东联 编人用来维持生命的除了空气和水之外,就是食物,也就是说食物里的营养给予了人生命的能源。营养是生命的源泉,从人得到胚胎形成开始到生命的终结,营养无时无刻不滋养着生命,营养是生命永恒的主题。随着社会的发展,生活水平的提高,科学营养备受青睐,对健康人来说,每日平衡合理的饮食营养是健康长寿的基础,对病人来说,合理健康的饮食营养可以提高免疫力,减少并发症,促进疾病的痊愈。在当下飞速发展的社会中,饮食营养显得越来越重要。营养学界有一句话:“没有不好的食物,只有不合理的膳食”,面对五花八门的食物,吃饭,人人都会吃,但如何吃得好,吃的科学,未必人人都知道。而究竟应该吃什么,如何吃,才能吃出健康。其实还是有学问的。为了帮助读者了解各种食物的营养价值,更好地利用食物补充营养,预防和治疗各种疾病。我们根据多年的临床经验和丰富的营养学知识,编写了这本《家庭营养实用问答》,为大家解答家庭营养中的各种问题。《家庭营养实用问答》旨在介绍营养的基本概念,常见的营养误区,一日三餐的合理安排,一年四季的饮食营养,还包括各个脏器的营养,具有中医特色的药食同源,家庭常见病的营养策略,如糖尿病、高血压、冠心病等疾病的饮食注意事项,以及食品的安全问题等。本书不仅介绍了普通人日常的饮食原则和各类食物的营养价值,还着重介绍了孕妇、婴幼儿、学生、老年人、女性等特殊人群的营养重点。
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健康身体的十大宝药你会用吗?高玉琪,王涛 著《健康身体的十大宝药你会用吗?》拨开疾病背后的种种迷雾,让人们对自己的身体有一个清晰的认识,补足我们对人体功能认识的欠缺。这样可以打破人们错误的保健观念,介绍一种*好、*安全有效的处理疾病的方式和医疗保健理念。《健康身体的十大宝药你会用吗?》共12章,是一本很实用的书,读者可以学到利用身体里与生俱来的天然药材养生保健、治病防病的诸多实用方法。
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6个月打造健康身体[韩] 柳泰宇 著;郑炳男 译韩国首尔医科大学的柳泰宇教授,从20余年的诊疗实践中总结出了一套6个月打造健康身体的神奇计划。《6个月打造健康身体》就是详细介绍了这项计划内容。这项6个月计划,从锻炼身体感知、控制饮酒、戒烟、有氧运动、保持正常体重、减少对药物的依赖六大方面入手,结合个人体质和生活状态,强化身体免疫功能,增强对疾病的抵抗力。只要你按照《6个月打造健康身体》的步骤做,你的身体也能活力四射!
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失传的营养学王涛生命是个奇迹,也是奥秘,人体本身有着惊人的修复功能,只要你给足原料——营养,就能恢复健康。本书作者作为医学博士,独辟蹊径,在营养医学领域倾注心血多年,对营养在生命内循环中的作用和影响提出了一些新见地,并在多年的跟踪随诊实践中证实了营养在医学领域的新贡献。此书将对高血压、糖尿病、冠心病、高血脂、脂肪肝、肥胖、失眠、痛风、肝硬化、肾炎、更年期综合征、脑萎缩、老年性痴呆、多种精神心理疾病和各种骨关节肌肉疾病等几十种难以治愈的病症从营养学角度提出新的见解。各种疾病,从理论上讲有“来的路”就应该有“回去的路”,没治好,或者可以说是因为没帮它找到“回去的路”。本书附录部分为新增加的内容,都是营养医学受益者的亲身见证,碍于篇幅的有限,这只是挂一漏万,许许多多营养医学的受益者脱离痛苦重获新生,他们的故事真挚感人,读来亲切温暖,令人潸然泪下。
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我的单一饮食之路五盛缘老爹 著人体如同一部机器,需要掌握使用技巧,不光要添加所需要的营养,还要进行保养检修、清洗净化、排除不应有的杂物。这实质是对生命计划和健康管理的具体落实。“健康靠净化,长寿靠节能”,作者在生病期间喜获“哈维汁法”并运用其汁法理念治愈了自己的糖尿病,接着又治愈了一家四口的疑难病症,让作者信心百倍,之后,结合自己的经验在本书中向大家介绍一种切实可行、行之有效的好方法——单一饮食。本书结合作者的营养学研究成果,结合诸多案例,主要介绍一种自然、营养、健康的营养学方法,通过果汁和蔬菜汁的合理搭配,进行营养学的健康指导,从而对一些现代人的高血脂、高血压、感冒、肥胖等慢性病和常见病进行食疗辅助,旨在引领大家形成一个科学、正确、崭新的思维模式,养成健康、绿色的生活习惯,并掌握健康要领。
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家用茶包小偏方喝出大健康张明 著《家用茶包小偏方喝出大健康(超值全彩白金版)》详尽介绍了700余种茶包偏方,包括日常保健茶包、四季保健茶包、美容减肥茶包、出差旅行应急茶包、上班族保健茶包、不同人群的健康茶包、不同体质的健康茶包等。工作中,外出时,家庭聚会上……不妨泡上一杯自己亲手配制的小茶包,为自己带来健康,给家人和朋友送上关怀。所选茶材都是我们生活中常见的茶叶、食材或中药,是无毒性、无污染、卫生安全的纯天然绿色原料。并指导读者根据食物温热属性和相宜相克理念科学搭配,制作祛病、保健、养颜的健康茶包,随身携带健康常伴。泡茶的原料就是厨房里常见的食物,部分茶方原料甚至不用去药店买,逛趟菜市场就可以买到,随时买来随时泡,不需要担心买回来后怎么贮存,方便、简单、实用。以茶养身,以茶防病,养生保健就这么简单。翻开《家用茶包小偏方喝出大健康(超值全彩白金版)》,你会发现书中的茶方都可以制成茶包。无论你是上班、在家,还是旅行在外,简易茶包随身带,方便快捷,不耽误工作,也缓解了疲惫的身体,工作生活自然*轻松。
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基于远程医疗平台的突发公共卫生事件急救一体化系统构建与应用赵杰,翟运开,孙东旭 著《远程医学研究丛书:基于远程医疗平台的突发公共卫生事件急救一体化系统构建与应用》主要围绕医疗信息化背景下的医院急救新需求,在相关理论和国内外应急指挥与救治系统比较研究基础上,构建数字化急救一体化模式,并根据数字化急救一体化模式的需求,展开急救一体化系统的软件开发与部署,实现对突发公共卫生事件、急发病例的应急抢救,实现医院院前院内急救的集成,提高抢救成功率。
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中国老年人避险与自救指南全国老龄工作委员会办公室,中华人民共和国民政部 编《中国老年人避险与自救指南》是全国老龄工作委员会办公室联合民政部共同组织编写的。旨在增强老年人避险意识,提高自救能力。《中国老年人避险与自救指南》在编写过程中本着科学准确、通俗易懂,简明扼要、操作性强的原则,图文并茂的表现形式适合老年人的阅读习惯。《指南》包括自然灾害的避险与自救,公共场所突发事件的避险与自救,家庭突发事件的避险与自救,出行的避险与自救4章35条,基本概括了日常生活中可能遇到的突发事件,有助于老年人加强避险意识,提高自救能力。
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肾虚么肖相如 著把疾病从源头击破人人都想知道的肾虚常识处处都可使用的养肾方法 生命过程的由弱到强,由盛转衰,都是由肾气决定的。衰老的开始就是肾虚的开始。肾虚是不可避免的,但肾虚是可以延缓的。重要的是,现在很多人的肾虚过早出现,这时的补肾治疗就具有了重要意义,即可以防止早衰。