2004年以来，济南市科协大力实施民生科普工程，扎实推进社区科普大学建设，目前，全市已建立社区科普大学分校240所，参加群众50万人次。广大市民通过在校学习，养成了科学、健康、文明的生活方式，他们亲切地将社区科普大学誉为“我们的精神家园”。到“十三五”末，科普大学将覆盖到全市每一个社区。为了进一步提升教学质量和水平，市科协委托济南科普创作协会、济南出版社编辑了这套《社区科普大学学员读本》。读本注重了内容的科学性、系统性，语言的丰富性、严谨性，操作的针对性、实用性。希望这套丛书能够成为广大群众健康、科学、幸福生活的良师益友。

在人们越来越无须自力生的年代，《极端环境下生存自救手册》指导我们如何运用我们的智慧和一些简易的工具，以及现场可能存在的条件来应对我们遇到的困难与潜在的危险。《极端环境下生存自救手册》鼓舞人心且编写简洁，它收录了新的知识、经验，让你了解在无法使用电话求助，也没有全球定位系统时，人的精神、意志，以及独立能力，远比任何电子设备重要得多。《极端环境下生存自救手册》将教会你如何在倾盆大雨中生火，如何在荒原野地里获取食物，以及多，多你迫切需要了解与掌握的知识……

本书主要针对女性*为关注的气血调养保健知识，囊括海量二维码，同步视频，为女性朋友打造一个气血满分的自己提供*面有效的指导。本书从气血的功能及其与女性的关系开始阐释，分阶段、分疾病介绍对应的气血特点及对治食谱；并从饮食方式的调养上分别介绍药膳、零食、花茶补气血的方法；注重讲述生活中女性应注意的可调补气血的小细节；*后讲述如何运用中医疗法针对气虚、气郁、气淤进行调理。

全书分“自我篇”“助人篇”“养生篇”和“美容性趣篇”四个部分。“自我篇”按作者发病的先后顺序，详细介绍了作者跟疾病作斗争的经历，既有体会，也有教训；“助人篇”是作者为亲人、朋友和乡民治病的案例，助人之余，收获快乐；“养生篇”是作者经数十年学习积累下来的行之有效的养生方法，小小细节也是养生大法；“美容性趣篇”，则是作者对于日常美容及夫妻和谐相处的经验积累。本书是集偏方、验方、古方、中医疗法、对症食疗、运动疗法为一体的保健百科，是作者70多年亲身经历的经验积累。作者2010年出版的《对人体顽疾说不——兼谈我的养生之道》重印4次，总印数达50000册，得到众多养生专家的认可。

生命是个奇迹，也是奥秘，人体本身有着惊人的修复功能，只要你给足原料——营养，就能恢复健康。本书作者作为医学博士，独辟蹊径，在营养医学领域倾注心血多年，对营养在生命内循环中的作用和影响提出了一些新见地，并在多年的跟踪随诊实践中证实了营养在医学领域的新贡献。此书将对高血压、糖尿病、冠心病、高血脂、脂肪肝、肥胖、失眠、痛风、肝硬化、肾炎、更年期综合征、脑萎缩、老年性痴呆、多种精神心理疾病和各种骨关节肌肉疾病等几十种难以治愈的病症从营养学角度提出新的见解。各种疾病，从理论上讲有“来的路”就应该有“回去的路”，没治好，或者可以说是因为没帮它找到“回去的路”。本书附录部分为新增加的内容，都是营养医学受益者的亲身见证，碍于篇幅的有限，这只是挂一漏万，许许多多营养医学的受益者脱离痛苦重获新生，他们的故事真挚感人，读来亲切温暖，令人潸然泪下。

随着科技的进步和社会的发展特别是人们的生活方式和生存环境的改变，致使健康危险因素不减反增，各种慢性病大举入侵。多重的健康危险因素已经成为威胁人类健康的敌人，走向“井喷”的慢性疾病已经成为戕害人们健康的重要元凶。因此，改变以疾病为中心、治疗为主的传统模式，建立以健康为中心、预防为主的新模式，必然是医学事业发展的正确方向。预防疾病和健康促进才是解决现代健康问题的核心办法和必由之路。基于上述思考，作者策划编写了此书。全书共设八章，大体分为四个板块。第一板块从发现问题入手，介绍了威胁人类健康的主要问题；第二板块从分析问题出发，提出了控制健康风险的基本方略；第三板块从解决问题发力，论述了促进健康落实的行动方法；第四板块从深化问题落脚，探讨了走向健康长寿的圆梦之道。本书以亚健康（欲病）和健康（未病）人群的防病养生保健和自我健康管理为主线。综合运用军事谋略理论、科学养生方法和现代管理理念，并结合作者自我健康管理实践，从全新的视角，独到的思维，为您的健康出谋划策。

肝脏病是严重危害人类健康的主要疾病，主要分为病毒性和非病毒性肝病。仅以乙型肝炎为例，全球约 20 亿人曾感染乙型肝炎病毒（HBV），其中约 3.5 亿人为慢性乙型肝炎感染者。每年有近百万人死于与 HBV感染相关的肝衰竭、肝硬化失代偿和肝细胞癌。我国慢性乙型肝炎患者 2 000 万多人，每年死于 HBV相关疾病的人数有 20 余万。生活中的很多不良习惯，如大量饮酒、不合理膳食、体力活动减少、滥用保健药物等，导致与生活方式相关的肝病的发生率明显上升。由于广大公众对肝脏疾病尚缺乏正确认识，再加上虚假广告之误导，使不少患者及其家属、朋友和同事思想混乱，产生恐惧甚至歧视心理。本书作为宣传和普及肝病防治知识的健康保健图书，分为病毒性肝炎、酒精性肝病、非酒精性脂肪肝、药物性肝病、肝硬化及其并发症和其他肝病六个章节，以问答形式回应读者常见疑问。本书如能有助于大家提高对肝脏疾病防治的认识，我将不胜欣慰。

人用来维持生命的除了空气和水之外，就是食物，也就是说食物里的营养给予了人生命的能源。营养是生命的源泉，从人得到胚胎形成开始到生命的终结，营养无时无刻不滋养着生命，营养是生命永恒的主题。随着社会的发展，生活水平的提高，科学营养备受青睐，对健康人来说，每日平衡合理的饮食营养是健康长寿的基础，对病人来说，合理健康的饮食营养可以提高免疫力，减少并发症，促进疾病的痊愈。在当下飞速发展的社会中，饮食营养显得越来越重要。营养学界有一句话：“没有不好的食物，只有不合理的膳食”，面对五花八门的食物，吃饭，人人都会吃，但如何吃得好，吃的科学，未必人人都知道。而究竟应该吃什么，如何吃，才能吃出健康。其实还是有学问的。为了帮助读者了解各种食物的营养价值，更好地利用食物补充营养，预防和治疗各种疾病。我们根据多年的临床经验和丰富的营养学知识，编写了这本《家庭营养实用问答》，为大家解答家庭营养中的各种问题。《家庭营养实用问答》旨在介绍营养的基本概念，常见的营养误区，一日三餐的合理安排，一年四季的饮食营养，还包括各个脏器的营养，具有中医特色的药食同源，家庭常见病的营养策略，如糖尿病、高血压、冠心病等疾病的饮食注意事项，以及食品的安全问题等。本书不仅介绍了普通人日常的饮食原则和各类食物的营养价值，还着重介绍了孕妇、婴幼儿、学生、老年人、女性等特殊人群的营养重点。

《健康身体的十大宝药你会用吗？》拨开疾病背后的种种迷雾，让人们对自己的身体有一个清晰的认识，补足我们对人体功能认识的欠缺。这样可以打破人们错误的保健观念，介绍一种*好、*安全有效的处理疾病的方式和医疗保健理念。《健康身体的十大宝药你会用吗？》共12章，是一本很实用的书，读者可以学到利用身体里与生俱来的天然药材养生保健、治病防病的诸多实用方法。

《远程医学研究丛书：基于远程医疗平台的突发公共卫生事件急救一体化系统构建与应用》主要围绕医疗信息化背景下的医院急救新需求，在相关理论和国内外应急指挥与救治系统比较研究基础上，构建数字化急救一体化模式，并根据数字化急救一体化模式的需求，展开急救一体化系统的软件开发与部署，实现对突发公共卫生事件、急发病例的应急抢救，实现医院院前院内急救的集成，提高抢救成功率。