家庭医生
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灸治妇儿疾病向阳,向云飞 著本书在介绍妇女和儿童的生理特点的基础上,结合艾灸具体技法讲解,详细论述了妇科的月经、带下、妊娠、产后、杂症及儿科疾病八十余例,既记录了病因病机,又详细介绍了治疗取穴、方解、操作及注意事项,可供广大关注艾灸妇儿疾病和保健的人士参考使用。
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急救那些事儿周海斌 著《急救那些事儿》是一本急救题材的小说。作者结合自身在急救一线的经历,通过虚构出的主人公朱行的所见所闻所感,一定程度上表现了我国某些地区急救的现状,使读者进一步认识“120”的急救事业。急救是什么?亲临“120”前线的作者这么说——曾经,一位仁兄向别人介绍我的工作的时候是这么说的:“他做急救的,很简单的,只要把病人送到医院,在路上别死掉就行……”几年前,一个在服装市场的猝死病人,现场复苏抢救回来后,围观群众是这么说的:“急救车真的很重要,急救医生是能救人命的……”如今看来,急救是一门艺术;做急救,是一种修行。对于急救调度:如何分辨报警信息真假,从急躁的报警者口中获取必要的求救信息,再合理地将紧缺的急救资源安排到*需要的地方,针对疾病本身做出快速有效的指导;如何对报警者的催电投诉做出合理解释;如何掌控整个城市急救局面……对于急救医师:如何统筹整个急救过程,把握急救进程,看到病家该说什么做什么;如何应对各种复杂的自然环境和社会环境,控制整个急救现场……对于急救驾驶员:如何熟悉周围地形,如何合理利用警报器,如何在拥堵而复杂的交通局面下,打通一条可以*快速度到达现场的路,在接到病人后,针对不同病情,使用不同的速度将病人安全送达医院……小说中描述了很多有意思的故事,其中有几件根据真实事件改编。比如有在现场威胁急救医生,说没救活就要他偿命的故事;比如在漆黑的夜晚把车灯当照明灯,实地争分夺秒抢救的故事;比如参加过红十字急救培训的环卫阿姨用海姆立克急救法救了一位小男孩的故事。在这过程中,作者也对国内急救医疗系统进行反思:公共急救体系在硬件上的失位(比如AED的缺乏)、大众急救常识的普及度不高、急救人员流失现象普遍等等。《急救那些事儿》故事情节生动,文笔优美,让人在欣赏小说故事的同时,了解到许多实用的危急病人的救治知识,进而更加了解急救医务人员的甘苦。总之这是一本值得一读的、正能量的好作品。
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救护车到来前,你能做什么?贾大成 著《救护车到来前,你能做什么?》是百万微博粉丝大V、“中国急救普及教育先驱者”贾大成的全新大作!贾医生结合自己近50年的现场和临床急救经验,跟读者分享了自己的急救历程和体会,以直率、生活化的语言,把实用、易学的急救方法教给大家,包括基本急救知识、急救方法、急重症急救方法、儿童意外伤害的处理方法等,旨在帮助大众掌握急救这个人人都该学会的基本技能——遇到紧急状况,每个人都能及时出手自救和互救,而不是束手无策或只能等救护车。
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遇险自救自我防卫野外生存大全刘广田 著《遇险自救自我防卫野外生存大全(超值白金典藏版)》分三部分讲述了生存方面的知识和技能,第—部分遇险自救,讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识,包括家庭常见事故急救技能,重伤与危险情况下的急救自救方法,交通事故、恐怖袭击及其他灾难中的生存技能。第二部分自我防卫,介绍了自我防卫的各种知识和技能,主要有自我防卫的基本知识、常见的攻击方式、各种常见事故的应对,特别是针对女性设计的自我保护技能。第三部分野外生存,不仅介绍了野外旅行必备的安全常识,也详细讲解了野营、旅行时的各种生存技能,尤其是在没有现代化工具的情况下如何利用自然本身和原始技术取火、取水、觅食、制造工具、加工食物等。这是一部全面的荒野生存手册,既讲解了生存的基本知识,又介绍了全面的防范措施与救助方法,集知谀陛、科学性和实用性于一体,内容丰富,全面,无论你是露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要野外活动的人群,还是上班族、老人、青少年,通过《遇险自救自我防卫野外生存大全(超值白金典藏版)》都可以轻松掌握简单有效的急救自救知识、方便决捷的避险方式、易于操作的自卫手段、全面系统的野外求生技能,帮助你轻松解决生存难题,增强生存能力。
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人生因健康而快乐解志葆 著《人生因健康而快乐》用通俗易懂的语言提出了许多生活中的常见问题。介绍了令人耳目一新的观点和建议。提出了很多贴近人们生活的健康理念,尽可能地为大家提供多的健康信息,纠正人们日常生活中一些常见的健康错误观点和理论,让人们对健康有加全面而客观的认识。
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红十字应急救护动画丛书中国红十字会总会训练中心 编红十字生命健康安全教育项目由国家彩票公益金支持,中国红十字会总会训练中心实施,支持全国地市级红十字会在社区、学校开展以“小手拉大手、安全一起走”为主题的安全教育与体验活动、生命健康安全亲子讲座、救护员培训、群众性应急演练、主题宣传等系列活动。为了便于更好地实施红十字生命健康安全教育项目,做好针对学生的应急救护普及工作,中国红十字会在国家彩票公益金的支持下,组织专家和专业的动画制作团队制作了8集应急救护动画短片,包括家庭安全、交通安全、消防安全、地震安全、应急救护、校园安全、自身安全、出行安全;编写了配套的《红十字应急救护动画丛书》(全8册),将动画片以当代流行的多格漫画书的形式重新加以展现,普及应急救护知识。书中设有二维码链接应急救护动画,读者朋友也可以通过观看动画学习应急救护知识。
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睡不着、睡不好,都有救刘松青 著健康的睡眠有助于人消除疲劳、恢复体力、防御疾病,还能促进发育、提高智力、延长寿命。然而,随着现代社会生活和工作节奏的加快,越来越多的人出现了睡眠质量下降乃至失眠的状况。睡眠影响着我们的学习、工作和生活,关乎我们的身体健康,因此我们必须予以重视。本书介绍了关于睡眠的基本知识,重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的有效方法,是为关注睡眠健康、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。翻开本书,充分了解睡眠,认识睡眠,掌握防治失眠的方法,相信无论你是睡不着、睡不好,都有救!
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全民健康十万个为什么钟南山,中国科协科普部,中国社区卫生协会 著三甲医院就医难的问题已经得到党和政府的高度重视,大力发展社区医疗服务能够有效缓解大医院就医难的问题,已经成为医疗卫生服务的发展趋势之一。《居民健康管理》力求帮助大众充分了解和更好地享受国家提供的福利政策和社区医疗服务,使老幼病残孕人群的生活和健康得到更好的保障,让健康和幸福从个人、家庭,扩展到社区,进而实现社会大环境的健康共荣。本书适合社区居民和社区卫生工作者阅读。中国社区卫生协会的专家们巧妙构思,以一个温馨而和谐的幸福里小区的故事为线索,引出社区卫生服务的10个方面95项问答,例如:如何成为有人管的幸福老人?医生每次嘱咐的话都是啥意思?接种疫苗后孩子发烧怎么办?遇到有健康问题的孩子怎么办?孕产妇健康管理服务是免费的吗?老年人为什么也要接种疫苗?慢病患者健康管理服务有什么好处?……这些问题都事关个人、全家,乃至社区的健康状况,是我们每个社区居民都应该了解的。国家将医疗卫生资源分散化、均衡化能惠及大众,但是居民们也得知道如何得到这样的资源和享有这样的服务,《居民健康管理》为您提供了有用可靠的信息。
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决定一生健康的九型人格2王耀堂 著亲密关系中,我们总是期待着浪漫、温情、爱和感恩,这些当然是亲密关系中*重要的内容,但并不是全部,因为亲密关系中同样会有怨恨、愤怒、担忧、恐惧、不满、抱怨、嫉妒、厌烦等负面情绪。当负面情绪出现在亲密关系中,带来的不仅是亲密关系的破裂,还有身心健康的毁灭,*终真的成为爱情的“坟墓”。如果想尽可能地消除亲密关系中的负面情绪,就需要了解情绪滋生的根源,那就是我们的性格。而在所有分析性格的学说工具中,九型人格无疑是*简单、*有效的一个。
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只有医生知道张羽 著《只有医生知道!》系列是北京协和医院妇产科副主任医生张羽潜伏协和20年写就的女性健康读本,自上市以来,荣获CCTV年度好书、文津图书奖等诸多奖项。《只有医生知道:精华本》在系列三本的基础上,重理故事线索,勘错修订健康知识,一口气读完怀孕、生孩子、养娃的人间百态。 从懵懂无知的青春期少女,到为人妻为人母,成熟而坚强,女人一生的角色转变,都和女性特殊的生理分不开,女人健康才有家庭的和谐。本书按时间顺序,精彩描写女性各个阶段与妇产科医生打交道的故事,让你从笑中有泪的故事学习到需要的女性健康知识。