《家庭营养健康指导手册》共分为四篇。一篇详细介绍了人体需要的各种营养素，分别从营养素的基本概念、功能作用、缺乏症、推荐量以及食物来源等方面进行了描述。第二篇重点介绍了人类生命周期中不同生理阶段及不同生理状况下的营养生理特点、营养需求及膳食指南。第三篇是全书的重点内容，对我国目前常见高发慢性疾病营养及饮食指导做了详细介绍。第四篇介绍了如何进行合理的食谱设计和食物搭配以及食物原料选择的基本知识。

本书为你奉献1.生活中很常遇到的乳房问题，一一作者30年临床验证、并经过近万例患者验证的乳房保养防治秘笈。每个故事中都把枯燥乏味的医学知识融入其中，每个知识后面都有让你感动的生命故事。2.提供深受女性喜欢的食疗、经穴等外调内养美乳、丰胸、祛病妙方。不再走入导致乳房下垂、萎缩、甚至生病的习惯和误区。3.自己可以随时应用的简单有效的乳房自检方法，早发现、早治疗，不留遗憾。4.女性经期、哺乳期、更年期很易遇到的乳房问题的解决办法，天下母亲一定要告诉女儿的乳房常识、知识。5．如何做个聪明的患者，选对医院、找对医生，避免过度检查、过度治疗的。6.赠送彩色拉页和手指操让你的乳房不得病、挺得起、不衰老、不下垂，任何时候都拥有前凸后翘的魅力。《拯救乳房》的作者——有名作家毕淑敏、有名艺术家濮存昕、中国粉红丝带创办人李苏倾情作序推荐，也是中华粉红丝带乳腺癌防治活动指定读物，由具有30多年临床经验的北京三甲医院乳腺科主任王丕琳精心著作。

本书用通俗易懂的话言讲解了艾灸与刮痧的医学理论，详细介绍了祛除各种常见病的艾灸和刮痧方法、技巧、注意事项，不同群体的艾灸、刮痧养生保健方案，还有女性所关注的艾灸美容法、刮痧美容法等，融施治与调养于一体，本书内容科学实用，对传统自然疗法进行了详细的解析，将各疗法对生活中常见病症的辅疗操作总结了出来，并配以图示，帮助读者轻松地为自己和家人祛除疾病，操作既方便又简单，是一本不可多得的好书，具备较高的出版价值。

本书全面系统地介绍了拉筋拍打的中医经络学基础和现代医学的理论依据，分析了拉筋的方法、常见问题，详细介绍了诸如牛角松筋术、正骨复位法、解结松筋术、身体各部位原始痛点松筋术等各种简便易行的拉筋术，循经拍打养生的要点、注意事项，以及八式穴位拍打养生功，十四经络循经拍打法，人体各大特效穴位拍打法等。本书帮助读者针对症治疗各种家庭常见疾病，通过相应的拉筋拍打方法来实现美肤、瘦身、抗衰等目的，适合广大群众在家庭养生保健中使用，具备较高的出版价值。

本书根据本草学原理，结合现代研究，详细介绍了141种常见食物在眼病食疗中的应用。书中介绍的食疗食物内容在日常生活中简便实用，具有普及性和通俗性。本书充实和丰富了中医眼科治疗学的内容，适合广大中、西医眼科医生及护理人员在工作中参考，相信会受到广大眼病患者及喜爱健身养生人群的欢迎。

家庭急救手册（图文解析版） 介绍了家庭急救的主要操作技术，包括心肺复苏术、海姆立克急救法、外伤急救四步法等。接着按章节分别介绍了常见急症的家庭急救，如休克、昏迷、中暑、晕动症、高热等；意外伤害的家庭急救，如触电、溺水、冻伤、骨折等；以及突发事故及灾难的家庭急救，如家庭失火、被困电梯等。接着针对特殊人群，对他们各自容易出现的意外进行分别介绍。

作为心血管专业教授，作者提出了“人是否年轻通常表现在血管年龄上”的观点。全书深入浅出、全方位介绍了让变得又硬又脆的血管恢复弹性的23个生活习惯，科学、生动、有趣地讲解了血管为什么会变老，如何让血管“返老还童”，是一本必备的家庭健康手册。

本书从制度设计角度探讨了公路交通突发事件应急救援联动及其信息化建设方法，全书共分6章，内容包括绪论、公路交通突发事件分类分级、公路交通突发事件应急联动机制、公路交通突发事件应急预案编制与管理、公路交通突发事件应急救援信息共享、公路交通突发事件应急管理信息系统。本书可供交通运输、公安交管部门从事公路运营与安全管理的人员、道路交通安全研究人员参考，亦可供高等院校相关专业高年级本科生及研究生教学参考。

现代人各种虚症都与寒”都有一定的关系，甚至各种常见病都与日积月累的寒”有关系。很多寒”都是意识不到的，很多人有潜在的寒症”。因此，本书列出众多亚健康状态，剖析这种状态产生的原因，告诉避免受寒及保暖的方法。提出保暖刻不容缓”的口号，并利用中医的补阳、祛寒、调养气血及饮食等方法，全方位赶走亚健康，收获暖暖的身心！

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