家庭医生
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老年人的自我保健周红、吴冰洁、张丽萍党的十六届五中全会作出了建设社会主义新农村的战略部署。在社会主义新农村建设过程中,大力发展农村文化事业,努力培养有文化、懂技术、会经营的新型农民,既是新农村建设取得进展的重要标志,也是把社会主义新农村建设不断推向前进的基本保证。 为落实中央的战略部署,中央文明办、民政部、新闻出版总署、国家广电总局决定,将已开展三期的“万家社区图书室援建和万家社区读书活动”由城市全面拓展到农村,“十一五”期间计划在全国三分之一以上的村委会开展农村图书室援建和读书活动,使两亿多农民由此受益,让这项造福城市居民的民心工程同时也造福亿万农民群众。中央领导同志对此十分重视,中共中央政治局委员、国务院副总理回良玉同志作出重要批示:“发展农村文化事业是新农村建设的重要内容,也是农村发展中二个亟待加强的薄弱环节。在农村开展图书室援建和读书活动,为亿万农民群众送去读得懂、用得上的各种有益书刊,对造就有文化、懂技术、会经营的新型农民,满足农民全面发展的需求,将发挥重要作用。对这项事关农民切身利益、事关社会主义新农村建设的重要活动,要精心组织,务求实效。中共中央政治局委员、中央书记处书记、中宣部部长刘云山同志也作出重要批示。他指出:“万家社区图书室援建和万家社区读书活动,是一项得人心、暖人心、聚人心的活动,对丰富城市居民的文化生活、推动学习型社区建设发挥了重要作用。这项活动由城市拓展到农村,必将对丰富和满足广大农民群众的精神文化生活,推动社会主义新农村建设发挥积极作用。要精心组织,务求实效,把这件事关群众利益的好事做好。”为了使活动真正取得实效,让亿万农民群众足不出村就能读到他们“读得懂、用得上”的图书,活动的主办单位精心组织数百名专家学者和政府相关负责人,编辑了“建设社会主义新农村书屋”。“书屋”共分农村政策法律、农村公共管理与社会建设、农村经济发展与经营管理、农村实用科技与技能培训、精神文明与科学生活、中华传统文化道德与民俗民风、文学精品与人物传记、农村卫生与医疗保健、农村教育与文化体育、农民看世界等10大类、1000个品种。这些图书几乎涵盖了新农村建设的方方面面。“书屋”用农民的语言、农民的话,深入浅出,使具有初中文化水平的人就能读得懂;“书屋”贴近农村、贴近农民、贴近农村生活的实际,贴近农民的文化需求,使农民读后能够用得上。希望农村图书室援建和农村读书活动深入持久地开展下去,使活动成为一项深受欢迎的富民活动,造福亿万农民。希望“书屋”能为农民群众提供一个了解外界信息的窗口,成为农民学文化、学科技的课堂,为提高农民素质,扩大农民的视野,陶冶农民的情操发挥积极作用。同时,也希望更多有识之士参与这项活动,推动农村文化建设,关心支持社会主义新农村建设。 -
如何寻医问药方新文、等党的十六届五中全会作出了建设社会主义新农村的战略部署。在社会主义新农村建设过程中,大力发展农村文化事业,努力培养有文化、懂技术、会经营的新型农民,既是新农村建设取得进展的重要标志,也是把社会主义新农村建设不断推向前进的基本保证。 为落实中央的战略部署,中央文明办、民政部、新闻出版总署、国家广电总局决定,将已开展三期的“万家社区图书室援建和万家社区读书活动”由城市全面拓展到农村,“十一五”期间计划在全国三分之一以上的村委会开展农村图书室援建和读书活动,使两亿多农民由此受益,让这项造福城市居民的民心工程同时也造福亿万农民群众。中央领导同志对此十分重视,中共中央政治局委员、国务院副总理回良玉同志作出重要批示:“发展农村文化事业是新农村建设的重要内容,也是农村发展中二个亟待加强的薄弱环节。在农村开展图书室援建和读书活动,为亿万农民群众送去读得懂、用得上的各种有益书刊,对造就有文化、懂技术、会经营的新型农民,满足农民全面发展的需求,将发挥重要作用。对这项事关农民切身利益、事关社会主义新农村建设的重要活动,要精心组织,务求实效。中共中央政治局委员、中央书记处书记、中宣部部长刘云山同志也作出重要批示。他指出:“万家社区图书室援建和万家社区读书活动,是一项得人心、暖人心、聚人心的活动,对丰富城市居民的文化生活、推动学习型社区建设发挥了重要作用。这项活动由城市拓展到农村,必将对丰富和满足广大农民群众的精神文化生活,推动社会主义新农村建设发挥积极作用。要精心组织,务求实效,把这件事关群众利益的好事做好。”为了使活动真正取得实效,让亿万农民群众足不出村就能读到他们“读得懂、用得上”的图书,活动的主办单位精心组织数百名专家学者和政府相关负责人,编辑了“建设社会主义新农村书屋”。“书屋”共分农村政策法律、农村公共管理与社会建设、农村经济发展与经营管理、农村实用科技与技能培训、精神文明与科学生活、中华传统文化道德与民俗民风、文学精品与人物传记、农村卫生与医疗保健、农村教育与文化体育、农民看世界等10大类、1000个品种。这些图书几乎涵盖了新农村建设的方方面面。“书屋”用农民的语言、农民的话,深入浅出,使具有初中文化水平的人就能读得懂;“书屋”贴近农村、贴近农民、贴近农村生活的实际,贴近农民的文化需求,使农民读后能够用得上。希望农村图书室援建和农村读书活动深入持久地开展下去,使活动成为一项深受欢迎的富民活动,造福亿万农民。希望“书屋”能为农民群众提供一个了解外界信息的窗口,成为农民学文化、学科技的课堂,为提高农民素质,扩大农民的视野,陶冶农民的情操发挥积极作用。同时,也希望更多有识之士参与这项活动,推动农村文化建设,关心支持社会主义新农村建设。 -
农民如何选择健康科学的生活方式梁占恒党的十六届五中全会作出了建设社会主义新农村的战略部署。在社会主义新农村建设过程中,大力发展农村文化事业,努力培养有文化、懂技术、会经营的新型农民,既是新农村建设取得进展的重要标志,也是把社会主义新农村建设不断推向前进的基本保证。本套丛书又是巨型系列书“建设社会主义新农村书屋”的一个组成部分。“书屋”共分农村政策法律、农村公共管理与社会建设、农村经济发展与经营管理、农村实用科技与技能培训、精神文明与科学生活、中华传统文化道德与民俗民风、文学精品与人物传记、农村卫生与医疗保健、农村教育与文化体育、农民看世界等10大类、1000个品种。这些图书几乎涵盖了新农村建设的方方面面。“书屋”用农民的语言、农民的话,深入浅出,使具有初中文化水平的人就能读得懂;“书屋”贴近农村、贴近农民、贴近农村生活的实际,贴近农民的文化需求,使农民读后能够用得上。 -
按摩全书(英)阿特金森,(英)弗洛伊德 著,陈维礼,戴迪玲 译按摩是一种通过对人体进行适当接触产生保健效果的技术,对身体健康非常有益。作为精神和躯体康复的主要保健手段之一;按摩在人类社会中的应用具有悠久的历史。按摩不仅是一种缓解压力和紧张、促进康复的手段,同时,它也能够促进血液循环,帮助疲劳的身体重新恢复活力,以适应每天紧张的生活。我们通常想当然地期望我们的身体可以毫无所需地整天工作。学习、应用按摩能够给身体提供它所需要的保健,同时,按摩的过程对按摩师和按摩对象都有益。按摩促进了人们相互之间的关心和亲密,提高了人体对触摸力量的敏感度,也使双手能够清楚身体的反应。按摩可以给人们提供一个情感的“休闲期”;使得按摩对象能够全身心地投入到按摩中,体会按摩带来的感觉,增强自我感受;重新恢复精神和躯体的联系。舒适的按摩和深呼吸技巧能够让人们远离忧愁和压力,也为按摩师和按摩对象之间提供了解自己真实感受的机会。本书的主要目的是为读者展示如何分享相互之间的关心,如何享受按摩的保健功效;也可以帮助您找到适合自身情况的按摩类型。本书是一本完整的按摩指南,分为三个部分——全身按摩、手部和足部按摩以及印度头部按摩。包括了针对头部、背部、肩颈部、腿部和双臂、手部和足部、腹部的按摩技术。无论您是想学习针对身体特定部位的按摩方法,还是想学习如何进行全身按摩,您都可以在本书中寻找到答案。本书向您展示了如何在家中为您的朋友和家人提供专业的按摩,以及如何利用按摩的保健作用解决自己身体的不适,缓解压力。[看更多] -
疾病的康复保健1000问赵焰人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍打下了坚实的基础。《常见疾病1000问丛书》,是众多医药工作者历时两年多的呕心沥血之作,是各学科专家集长期临床实践之作。该书采用群众喜闻乐见的手法和通俗易懂的笔触,将不同的疾病以问答的形式叙述,大大方便了广大读者对所需内容的查询。该书不仅是广大群众医疗保健用书,也是医药工作者有益的参考书。新中国成立后,尤其是改革开放以来,我国的国民经济有了突飞猛进的发展,人民的生活水平有了大幅度的提高,随之对生存生活质量要求也越来越高。由于历史的原因,我国东西部地区、城市与农村之间、不同层次的人群之间对医疗卫生、健康保健的认识相距甚远,尤其是占中国人口总数69%的广大农民,不但缺医少药,更为严重的是缺乏医疗保健知识,是与当前经济发展建设极不相称的。中共十六届五中全会提出建设社会主义新农村的重大历史任务,将有力地推进广大农村经济、社会全面发展,农民生活水平将会进一步提高,农村基础设施得到改善。《常见疾病1000问丛书》的问世对新农村建设将起到长效作用,与国家卫生部发起的“全国亿万农民健康促进行动”起到了遥相响应的作用。 -
健康评估杨秀珍,张清格 主编为了适应《国务院关于大力发展职业教育的决定》和全国职业教育工作会议精神的要求,为了进一步提高医学高职高专教材质量,更好地把握教学内容和课程体系的改革方向,为让全国医学高职高专院校有足够的、高质量的教材可供选用,以促进医学高职高专教育事业的发展,根据教育部“十一五”高职高专教材规划精神,全国医学高职高专“十一五”规范教材建设专家指导委员会、上海科学技术出版社组织编写了本套教材。本套教材将吸收现有各种同类教材的合理创新之处,以内容精练、质量上乘、定价合理为目标,突出科学性、先进性、启发性、适用性,教学内容体现新知识、新技术、新工艺、新方法,并加强学生科学思维方法与创新能力的培养,从而促进学生综合素质的提高。【教材特点】1.教材编写原则紧扣教育部对高职高专教育的要求:“基础课教学要以必须、够用为度,以讲清概念、强化应用为教学重点,专业课教学要加强针对性和应用性。”2.教材结构由传统单一的理论知识改为由三部分组成,即各章理论知识内容之前,依据教学大纲列出“教学要求",为教师的“教”和学生的“学”指明了方向;各基础学科还列出了护理专业和临床医学专业的课时安排,以供参考;在各章理论知识之后列出“实验指导”,以方便师生使用。3.本套教材的编写人员多是各学科的学科带头人,他们均来自基础教学和临床工作的第一线,使教材内容更加贴近实际,增强了适用性。4.注重基础理论知识和专业知识与临床实际的联系,减少了一些演示性、验证性实验,增加了一些临床应用性的实验。【适用范围】本套教材主要供以高中为起点的三年制和以初中为起点的五年制医学高职高专的临床医学类、护理类、药学类、医学技术类及卫生管理类的相关专业使用,也可供卫校、成教医专的相关专业使用。 -
糖尿病饮食治疗陈良、华传金、仝小林糖尿病饮食疗法是糖尿病治疗中至关重要的基本疗法。本书从糖尿病食疗的一般知识、各种营养素对糖尿病的影响、糖尿病患者食谱、糖尿病饮食疑问解答等方面,介绍了糖尿病患者进行饮食治疗的意义,让患者理解食疗的原则和作用,掌握正确的调养方法,科学地控制膳食。得了糖尿病应该怎么吃?很多糖尿病病人都或多或少地为此迷茫过。正确的途径是糖尿病病人必须自己了解和掌握与糖尿病饮食疗法相关的知识,制定一个科学合理的饮食方案,并且一定要接受专科医师的指导。专家根据年龄、工作强度、血糖值、用药情况和并发症等情况帮你制定一日或一周的食谱。糖尿病饮食疗法是各型糖尿病病人的基本治疗。饮食疗法对所有糖尿病病人来说,都是必要的,而且是长期甚至是终生的。本书内容简明扼要,浅显易懂,向广大糖尿病病人介绍了糖尿病饮食疗法的基本知识,希望能使他们了解更多的相关知识,从而能更加从容乐观地面对糖尿病! -
家庭常用人参事典沈丕安人参逐渐被老百姓所认识,人们希望能够更深入地了解人参知识,至此,上海名中医沈丕安老先生撰著的这本家庭常用人参事典与读者见面了。本书凝聚了作者的智慧,密切关注现代人的健康需求,探索科学服用人参在预防疾病、增强健康方面起的积极意义,满足了读者们对人参的知识需求。相信本书的出版发行,将对在全社会普及人参的科学知识、提高人们对中医中药的认知水平起到很好的作用。本书编写以人参为主。对于西洋参、党参、太子参、参三七、玄参、南沙参、北沙参、丹参、苦参9味常用中药,介绍比较完整。而对于明党参、珠儿参、四叶参、五叶参、紫参、拳参6味非常用中药,介绍则比较简略。对于毒药商陆、华山参,中医临床极少使用。为了让人们认清其面貌,也作适当介绍。 -
健康人生上海人口和计划生育宣传教育中心、上海东方广播电台、都市792《健康人生》节目组本书作为健康人生系列丛书的第一本,针对青少年在青春期的生理发育、心理成长、心理社会能力培养和卫生保健等众多方面,为已经跨入或刚刚跨入青春期门槛的青少年提供生理及心理保健知识,帮助他们正确认识自我,接受和悦纳自己在形态、性征等外在的变化,以及随之相伴而来的个人心理、意识等内在发展。本书针对少男少女的青春期生理、心理变化,汲取了《健康人生》广播栏目内容的精萃,以通俗易懂的语言,科学、专业地解答了家长、青少年关心的问题,帮助他们消除疑虑,坦然、健康、快乐地度过成长期。本书适合青少年及家长阅读,也是学校老师理想的教育参考书。 -
健康在我心中黄建始 著本书是旅美、加流行病学专家黄建始教授根据讲座讲稿整理的一本健康科普读物。本书寓健康信息于故事之中,将卫生常识及医学知识融入人们生活中,观点鲜明,举例典型生动,通俗易懂。作者结合东西方健康新理念,从一个预防医学专业人员的角度,以科学的态度,告诉大家“要想健康靠自己”,靠自己的关键是“健康在我心中”的道理。只有如此,才能认真学习、科学管理自己的健康,不断进行健康投资,更长久地拥有健康。这是一本关于健康投资的书,它不仅是健康教育工作者的读物,也是老少咸宜、不可多得的好书。
