家庭医生
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认识疾病科学防治刘力生,葛洪,徐世全 编著高血压的防治工作是当前中国慢性非传染性疾病的防治工作中重点项目之一。据调查,中国高血压罹患人数大约有1.6亿人,但自知患高血压的人数比例甚小,全然不知自己患有高血压者竞达1.2亿人。为了提高高血压患者的知晓率,有必要采用多种方式广为传播、普及高血压的有关知识。本书以通俗的笔调、喜闻乐见的配图,对有关高血压的知识、发病机理、危险因素、危害性、用药建议、生活中的预防等做了图文并茂的介绍。希望通过书中的有关知识,能提高基层医务工作者对高血压防治的重视,同时能普遍提高广大群众对高血压防治的认识,从而提高高血压人群的知晓率、治疗率和控制率。希望本书的积极进取精神和认真努力,也能让广大高血压患者获得真正有益的知识,提高生命质量。 -
农民健康百宝箱董琳 等编著建设新农村,农民有希望。致富奔小康,别忘讲健康。健康是什么?健康就是有强壮的身体、聪明的头脑、乐观的情绪,能够积极地生活、快乐地生活、幸福地生活。如果我们有了健康的身体,再加上我们的聪明才智和艰苦奋斗,致富奔小康的目标肯定不难实现!我们收集整理的《农民健康百宝箱》,是想让农民朋友增强健康意识,学习健康常识,提高防病抗病能力,健康快乐地过日子。真诚地希望农民朋友们在劳动之余,读一读,看一看,议一议。需要说明的是,《农民健康百宝箱》收集整理的资料和一些小单方,有的引自专家学者的著述,有的来自民间,仅供大家在生活中参考使用,在具体运用是先到医疗单位咨询为好 -
预防疾病健康生活端木宏谨 主编近年来,各级政府对结核病防治工作都很重视,并投入了大量经费,结核病越来越受到人们广泛的关注。怎么样才能发现、诊断、治疗以及预防结核病,不但受到医务工作者的重视,也成为结核病人及家属、同事们的热议话题之一,人们期望通过简单快捷的途径来了解有关结核病的知识。 本书以图文并茂、生动活泼的形式,用通俗易懂的语言讲述了结核病相关知识。期望本书不但对结核病患者有帮助,亦能为广大人民群众了解和掌握结核病的防治知识起到积极的作用。 -
矿泉水才是最好的药·大便书(日)藤田纮一郎, 寄藤文平 著 吴锵煌,张靖 译《新体检手册:大便书、矿泉水才是最好的药(套装共2册)》包括《大便书》和《矿泉水才是最好的药》两本。《大便书》是一本借由绘画了解便便的健康丛书。以插画家寄藤文平的风趣图文,融合“寄生虫博士”藤田纮一郎专业独到的医学见解,在愉悦惊喜的阅读中认识便便的生成环境、反思对便便的定义及误解,重新正视便便在生活中的重要性……无论对人类身体或地球环境,都将有更多不同以往的体会。或许你已听说水是最好的药,但你知道吗,矿泉水才是最好的药!矿泉水在欧洲被喻为“治病的万能中药”。矿泉水是大自然赋予人类的天然良药,无毒副作用。在西方还有专门的矿泉水疗法学科和用矿泉水保健、治疗的特殊方法。矿泉水含有丰富的矿物质和人体所必需的微量元素,对人体有特殊的调节作用,这是其他饮用水所不具有的。它含有的各种微量元素可以预防和改善疾病,缺乏微量元素就会引起内分泌系统失调而引发疾病。为什么我们的身体会出现肩酸、体寒、便秘、腹泻、失眠、皮肤粗糙、疲劳、高血压、高血脂、动脉硬化、癌症等其他疑难杂症?归根结底是因为内分泌失调、免疫机制低下!所以要想调节内分泌、增强免疫力,就要补充特定微量元素。最方便最快捷的方法就是饮用矿泉水。《矿泉水才是最好的药》不仅为你介绍一些让你耳目一新的矿泉水知识,而且告诉你在缓解疲劳、改善便秘和体寒、预防心脑血管疾病以及癌症等各种情况下,如何饮用矿泉水、饮用什么样的矿泉水,以达到调理身体的目的。 -
改姿态变美人阿久比永宗,胡扬,黄亚茹,胡曼玲 著对于那些因工作繁忙而没有时间缓解精神压力的人群、体力不足容易疲劳的人群,《改姿态变美人:人体核心调整法》特别推荐“核心调整”!只要将“核心调整”作为日常生活的重要内容,你一定可以从“姿态丑女”变身为“气质美人”。 -
专家教你防治疾病卞金有 编著现在可以告诉你的是:迄今为止,人类的口腔里有近300种疾病。口腔颌面部的疾病占一半以上,口腔黏膜疾病有40多种,而牙病只占其中的三分之一。口腔微生物学家告诉我们,人类的口腔里至少有300种微生物,也有说500多种的。最近10多年来,英美的科学家们通过合作研究,又在人类的口腔里发现了新的菌种,现在可以进一步明确地告诉你,人类的口腔里有600多种微生物,在1毫升唾液里就有1亿个细菌,人类口腔里的细菌总量比全球的人口还要多,并且大多数是有益菌或者是无害菌。其中只有一小部分有致病作用,不仅可以引起牙周疾病和龋病,而且还可以引起肺部、血液和皮肤的感染。几乎每一周都可以在口腔里有新的菌种发现。今后的研究任务是,不仅要研究口腔里的细菌的有害作用,还要研究它们的有益作用。如果你只知道口腔里有几颗牙,就算丢了几颗,也挡不住吃喝,这样你就不会去关注口腔是否卫生,讲究不讲究口腔卫生也没有什么大不了的关系,即使全口牙都没有了,人也还是能活着,硬的东西吃不了,软的照样可以吃,如果你是这样认为的,那就没什么可说的了。但是,如果你不是这么想,那就需要把这些问题搞清楚了,你才能找到一条正确的、通向口腔健康之路。《专家教你防治疾病:画说口腔疾病》虽然还算不上是一本完善的指南,但是起码可以帮助你找到一个正确的口腔保健的方向,起到抛砖引玉的作用。希望能对你和你的家庭成员的口腔保健有所帮助。 -
绿色保健金手指蒋泽先 等著《绿色保健金手指:推拿与健康长寿的对话》重点讲述介绍的是推拿,在大多数人眼中这还是一个陌生的名词。其实中外很多名人都接受过推拿治疗,例如邓小平、朝鲜的金日成、巴勒斯坦的阿拉法特等等。我从医40余年,从事医学科普写作30余年,出书近百本,对推拿的认识也只是一知半解,当我结交了万志刚医师后,我对推拿有了点新认识。随着认识的深入,我曾想过怎样把推拿这门学问写出来,专业太深担心,一般人读不懂,没写好容易与按摩混淆,太专业了老百姓又不愿意看,我找到了万志刚主任医师,廖新玲副主任技师,我说,我们一起聊聊,从认识你开始,再认识推拿,这样写也许读起来有点情趣,万志刚没有反对,于是就有了这一篇。 -
苹果胡萝卜汁减肥(日)石原结实 著,孙莎莎,李巧丽,魏雯 译近年来,减肥瘦身已经成为最受关注的话题之一。《苹果胡萝卜汁减肥》作者石原结实博士是日本众多名人政要的保健医生、健康书畅销作家,他在日本、韩国掀起了长达20多年的“苹果胡萝卜汁减肥”热潮。《苹果胡萝卜汁减肥》详细介绍了为什么苹果胡萝卜汁拥有极佳的减肥功效、利用苹果胡萝卜汁的小型断食减肥法、增强苹果胡萝卜汁减肥功效的多种方法,以及用苹果胡萝卜汁应对过敏、脂肪肝等30余种常见疾病的方法,是减肥者必备的食疗养生书。 -
反省自以为是的168个健康误区王丹 编著《反省自以为是的168个健康误区》从家庭生活的实际需要出发,从大众性、实用性、科学性着手,精心归纳了日常生活中最常见的168个我们常常自以为是的健康陷阱,并通过科学的分析和通俗的讲解,指出正确的做法,希望它能帮助各位读者朋友改变不科学的生活习惯,轻松地走出健康误区,走向健康,走向幸福!伪装的健康知识,比害人的毒药更容易伤害我们,因为它具有很大的欺骗性,让我们如飞蛾投火般自己撞上去。这是一本有关现代家庭生活细节与健康常识的科学指南,更是日常保健的“百宝箱”。拥有它,您就能从容不迫地解决生活中经常遇到的棘手难题,重视那些本不该忽略的生活细节,在忙碌的生活中找到一把开启健康之门的钥匙。 -
不生病的222个健康智慧庄乾竹,白英秀 主编《不生病的222个健康智慧》本着“未病先防、既病防变”的科学思想,从中医养生的角度出发,在饮食细节、生活习惯、四季养生要点、实用健康窍门、家庭用药常识等方面详细地讲述了保健之道,用科学的理论将疾病拒之门外,让健康的智慧伴生命同行。《不生病的222个健康智慧》作者曾为多家报刊及电视台撰写科普保健文章500余篇,文章通俗易懂,实用性强,深受广大读者欢迎。《不生病的222个健康智慧》从这些文章中精选出222篇,并按照一定规律分类编排,使之条理更清晰,可读性更强。
