家庭医生
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家庭治疗徐汉明 等主编《家庭治疗:理论与实践》是一本能帮助被痛苦缠绕的家庭和个人,家庭治疗师将家庭纳入治疗过程,通过家庭成员之间的交流与沟通,分析和探索家庭的结构与功能,寻找维持家庭问题的原因,促进家庭的改变与发展,建构新的家庭模式。《家庭治疗:理论与实践》在介绍家庭治疗的发展和各种家庭治疗理论与技术的基础上,邀请了一批接受过系统的专业性培训的家庭治疗师参与《家庭治疗:理论与实践》的编写,将他们由理论到实践的临床治疗经验介绍给读者,帮助读者理解家庭治疗的理论,了解家庭治疗的具体实施过程与方法。 -
一学就会黄帝内经《中医养生保健读本系列丛书》编委会 编将《黄帝内经》养生宝藏的古法今用,任何疾病都可以从中找到治愈方案,祛病养生。《一学就会·黄帝内经:中国式养生法》是一本用字如用药的养生智慧书。它用通俗的语言全面的诠释了《黄帝内经》“上古天真论”的养生智慧,让《黄帝内经》这本晦涩难懂、深奥复杂的中医奇书变得通俗而趣味性十足。从《一学就会·黄帝内经:中国式养生法》中,读者可以找到最适合自己的健康长寿的活法。 -
家庭健康医疗实用大百科《家庭健康医疗实用大百科》编委会 编写《家庭健康医疗实用大百科(超值白金版)》系医疗、保健等诸多领域专家学者共同编写而成,在综合国内外最新医疗研究成果的基础上,针对现代家庭的生活特点和实际需要,为读者提供了丰富而全面的医学常识,现代常见病、多发病的家庭治疗方案,保健、养生方法等。旨在打造一部内容最新最全、权威科学、简明易懂的家庭健康医疗实用大百科,帮助读者在日常家庭生活中轻松防病治病,维护并促进自身和家人的身体健康。书中共设有“健康检查篇”“常见病防治篇”“急救篇”“用药篇”“保健篇”“自然疗法篇”六大篇。其中,“健康检查篇”介绍了各种自我检查的方法以及医院体检的基本常识,指导不同群体的读者在家采用自我检查方法判断自身健康状况,以积极预防疾病。“常见病防治篇”不仅详尽介绍了各种家庭常见疾病的治疗方法,以及在家自诊自疗的具体方案,还提出了什么情况需要就医的建议。“急救篇”用图文结合的方式介绍了各种危急情况下的急救措施和急救的基本常识,帮助读者轻松掌握各种急救技能。“用药篇”介绍了用药的基本常识和各种常见疾病的常规药物治疗方案,指导读者对症下药。“保健篇”介绍了人体各大系统和器官的正确保健方法,四时养生保健法,不同人群的保健法,排毒保健法,以及缓解压力、提高免疫力、增强活力的各种实用方法。“自然疗法篇”介绍了“芳香疗法”“顺势疗法”“草药疗法”“物理疗法”“食物疗法”等5种神奇有效的自然疗法在家庭常见疾病中的具体运用方案,指导读者根据自身需要进行选择,轻松治愈疾病。 -
现代人健康十大红色预警张俊涛 著健康不是“天意”,在一定程度上是可以自己把握的。《现代人健康十大红色预警》总结了现代人健康十大红色预警:生活方式病、过劳死、亚健康、心理问题、传染病、精神成瘾、“杀手”排行榜、食品安全、滥用药物和环境污染对人体的伤害等,重点告诉大家如何在疾病降临前做好调整和预防工作,从而让处在压力中的人群提前注意到身体发出的警报,及早求医,维护健康,从而防患于未然。《现代人健康十大红色预警》内容实用,通俗易懂,可供广大白领阶层、中老年读者朋友们阅读参考。 -
手到病自除吴健人 著《手到病自除:对症治疗手部按摩保健图典》运用通俗易懂的语言,深入浅出地介绍了手部保健按摩的作用机理,以及常见疾病的手部按摩疗法,并配以大量图片,使读者更直观、更明了地学习和掌握各种手部按摩技巧。利用《手到病自除:对症治疗手部按摩保健图典》的指导方法,足不出户便可驱除病魔,预防和治疗各种疾病。健康写在手上,保健从手做起。伸出你的双手,捧起健康人生!人体是一个有机整体,内脏的生理、病理状况,可以反映在相应的体表组织上。手在人体具有特殊的地位,是卜二经络的集散地,内脏疾病可以通过经络系统反映在手上。人体是一个完美、高级的自控系统,各组成部分相互联系,信息互往。而手是人体接触和改造外部世界最直接、最敏感的部位,外部世界反馈到脑的信息大部分是从手获得的。另外,手部血管神经分布密集,所以手是人体信息相对集中的部位,各种正常和异常的信息都可在手上显示。手是人体最直观的健康地图,详细地解读手部密码,能第一时间把握健康动态。 -
影响一生的保健计划沈雁英 主编把健康寄托于上帝是愚昧的,把健康寄托于医生是软弱的,只有自己掌握了健康知识,积极主动地参与健康活动,才是明智的。健康离我们并不遥远,掌握正确的健康知识并付诸于行动,这才是得到健康的方法。获取健康的途径有多种,然而我们的身体并不是试验品,容不得我们去把流行的各种方式一一尝试,我们需要一个科学、合理的体系来指导自己的生活。那么就需要为你的健康生活制订一个切实可行的计划。本书突出一个“细”字,既有一个个专题的系统介绍,又有个个实用保健小常识的归集,信息量庞大,具有使读者知其所以然的广度和深度。在现今竞争激烈,压力巨大的社会环境中,本书无疑是一本优秀的健康指引手册。从现在开始,为自己的健康做个计划。计划从现在开始,爱惜自己,从了解自己的身体开始,关心自己的饮食,给自己制订一个适宜的运动计划,不断地调整自己的情绪,无论在家里还是办公室。这是一个聪明人获得健康的方法。 -
民谣谚语话养生温长路 编著《民谣谚语话养生》主编、亚洲电影研究会主席、美国坦普尔大学约翰·A·兰特博士是这样评价作者的:“你悬我迄今遇到的把疾病描述得最为形象的医生,从你那里让人享受到了中医的艺术美。”《民谣谚语话养生》选取有关健康养生方面的谣谚85条,通过富有文学气息的语言,旁征博引,利用中医学和相关学科的知识进行有针对性的阐释,既为读者讲述了简便实用的防病治病知识,又充分展示了中医药文化的魅力,使您在获得养生保健知识的同时,获得艺术美的享受。 -
黄帝内经十二时辰养生法刘广云 著我国的医学瑰宝《黄帝内经》早就发现了人的健康养生也是有规律可循的,提出了养生与十二时辰关系密切。由于每个时辰都会有不同的经脉“值班”,人体内的气血也按照一定的节奏在各经脉间起伏流注。为此,养生要顺应身体节律和它自身的循环运转,即养生要注重“因天之序”,注重日出而作,日落而息。循序而动,才能获得良好的养生效果。 -
把健康彻底说清楚曲黎敏 著一年有春夏秋冬四季,一天有子丑寅卯等十二时辰,它们与我们的身体有什么关系?人生有喜怒哀乐,生活有油盐酱醋,它们对我们的身体有什么影响?为什么有些人生来好身体,有些人生来一身病?为什么有些人赖赖唧唧活百年,有些人身体强壮英年逝?健康到底是怎么回事?我们身体里面的气血,经脉,穴位、五脏六腑,以及我们自身的情志,衣食住行,怎样决定着我们的健康……这就是我们在这里必须要讲清楚的问题。为什么人死时是撒手而去?为什么手的握力越大人越长寿?为人什么现代人性功能越来越差?为什么男人跟女人相比少了一道出气系统?人的所有秘密怎样藏在五个手指头上?女性手脚冰冷怎么办?唾液也能治病吗?为什么人老腿先老?行走坐卧也能养生吗? “男抖穷,女抖富”又是怎么一回事?……所有问题,我们一个一个解决吧。曲黎敏这本《把健康彻底说清楚》继承了她作品的风格,同时在内容上,更加的通俗和口语化。更加上新颖的漫画、样式和内容的丰富与时尚。《把健康彻底说清楚》其内容不仅仅是一本养生书,更是一本可以把人生说清楚的大生命科学。 -
5种神奇的自然保健疗法(英)阿吉·艾瑞 著,卢树强 译《5种神奇的自然保健疗法》就为你介绍了5种充满神奇力量的自然保健疗法——能量疗法、水晶疗法、颜色疗法、触摸疗法、瑜伽和冥想疗法。这5种疗法简单、方便、实用且有效。《5种神奇的自然保健疗法》介绍了这5种疗法的来源、发展及具体的使用方法,并配以数百张精美的图片,针对生活中具体的常见病症,如焦虑、抑郁、紧张性头痛、皮肤病、关节炎等列举了治疗实例。通过学习这些方法,你完全可以引导自身的能量,调节其平衡,缓解自身的压力,提升自身的精力,做到小病不吃药,生活得健康而舒适。现在的生活节奏越来越快,使很多人出现了慢性疲劳、精神不振、亚健康等健康问题。其实,要想消除这些问题,不一定非得打针吃药,借助于某些自然保健疗法,就能够让我们远离它们,让我们的身体充满活力和能量。
