这是一本“送健康”的健康书。《我有一个健康账户：像存钱一样存健康》从经营人生的角度探索健康之道，提倡像存钱一样存健康。因为健康不同于医疗，它与生活方式、工作环境、心态、运动、饮食、保养、遗传、知识等综合的人生因素有密切关系，不要把自己的健康寄托于别人，而要“我的健康我做主”。如果健康出了问题，爱情、理想、家庭、婚姻、事业、乐趣等美好的事情都将变成空中楼阁。健康是需要大力投资的财产，不是取之不尽的免费资源。本书的核心观念包括像存钱一样存健康的健康账户，探索因人而异的、易操作的健康方法。健康不仅仅是医学问题，健康就是生命的状态。希望通过《我有一个健康账户：像存钱一样存健康》能帮助大众建立科学的健康观念，养成关爱自己的健康习惯。但愿我们每个人左手健康宝典，右手健康账户，有病去医院，无病谈健康。

《糖尿病的家庭康复》以通俗易懂的提问方式，对糖尿病的饮食、运动、药物治疗，各种并发症的防治、老年人和儿童糖尿病特殊问题，以及糖尿病与妊娠、感染、抑郁症、消化道疾病、高血压、高血脂、高血黏度、低血糖、旅行和职业等糖尿病患者十分关心的问题作了全面的阐述。希望能帮助糖尿病患者短时间内迅速提高糖尿病知识，纠正错误观点，及时进行全面的综合治疗。《糖尿病的家庭康复》既是糖尿病患者及家属就医问药及健康生活的指南，又可作为基层医务工作者必备的参考书。近年来糖尿病的发病率逐年升高，给国家和人民带来了沉重的经济负担和社会负担。大部分患者刚患上糖尿病时，常常存在情绪低落、困惑、忧郁的现象，由于缺乏对糖尿病的知识，没有引起足够的重视，没有及时进行全面的综合治疗，并持之以恒，所以糖尿病各种并发症的发病率始终居高不下。

《肝胆疾病的家庭康复》内容包括有关肝脏的基本知识、肝脏的结构、肝脏的外观和位置、肝脏的结构单位、肝脏的血液循环、肝脏的邻近脏器、肝脏的功能、人体综合化工厂——肝脏、肝细胞在三大营养物质代谢中的作用、肝脏在维生素和激素代谢中的作用……。

最科学有效的方法、最安全保险的防范措施，让你在第一时间展开应急自救或采取措施缓解险情。必备急救知识：正确拨打报警电话、家庭应急物品、心肺复苏技术……常见个人危机状况应急：溺水、触电、中暑、酒精中毒、烫伤与烧伤、冻伤、蜂虫类蛰伤、颅脑损伤、四肢骨折急性心肌梗塞、突发性高血压病、糖尿病紧急并发症……正确面对自然灾害：地震、台风、暴雨、寒冷、雷电、泥石流、海啸、森林火灾……事故灾难预防与应急处理电梯故障、煤气泄漏、公共场所失火、家庭装修污染事故、行人交通事故、公路交通事故、爆炸事故……突发社会安全事件的应对街头盗窃抢劫、入室盗窃与抢劫、绑架、公众场所骚乱、手机、网络信息诈骗……突发公共卫生事件的应急方案食物中毒、手足口病、流行性感冒、红眼病、病毒性肝炎、非典型性肺炎、人类禽流感、艾滋病……

《健康因子与养生保健》是在总结古今养生保健工作实践经验和理论成果的基础上，遵循现代医学和传统医学相结合的原则，融合了诸多学科新成果编写而成。全书分七章，主要从健康因子的概念、健康因子养生保健的机理、健康因子的类型、人们的日常活动与养生保健的关系、常见疾病的调养等方面进行了系统的阐述，并指导人们利用健康因子为主线开展整体性养生保健活动，以期达到强身健体的目的，适合科研机构和大众群体日常保健的阅读和学习。

你的掌纹、掌色、指甲中都蕴含着神奇的健康密码！《一学就会手诊手疗治百病》不仅采用一对一图解的方式介绍了皮纹学、手指、指甲和掌纹，还提供了手诊与临床疾病诊断简易有效的治疗和保健方法，一看就懂，一学就会，适合现代人对健康和养生的要求。

本丛书各分册开篇首先介绍该省（自治区、直辖市）的中医药文化概况及发展现状；上篇从体质养生、四季养生、精神养生、饮食养生、运动养生、起居养生六个方面入手，介绍中医养生理念和常见保健方法，主要由著名中医学家王琦教授编写，力求全面准确地展现中医养生思想的精髓和魅力；下篇为家庭常备中成药、常见病的简易疗法及中医治病小常识，并附该省（自治区、直辖市）名医及重点专科，主要由各省（自治区、直辖市）人民政府及卫生、中医药行政管理部门组织人员编写，力求突出本地特色，使介绍的知识和方法符合当地实际，贴近百姓生活，切实可行，行之有效。

《一学就会按摩取穴定位》介绍中医常用取穴方法详解，及其必须掌握的骨度分寸定位法、一学就会的简易取穴手法、中医常用具体操作大全，如按法、抖法、推法、拍捶法等三十多种手法。并详细介绍了人体十四条经络上重点穴位的取穴方法，可以说一本书在手，即能在家安全有效地进行穴位按摩。

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我们还是到源远流长、博大精深的中医学中去寻找答案吧。在中医学的经典著作《黄帝内经》的《灵枢·经别》中有这样一段话：“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止也，粗之所易，上之所难也。”对此，明代著名医学家张景岳给出了这样的解释：“经脉者，脏腑之枝叶，脏腑者，经脉之根本，知十二经脉之道，则阴阳明、表里悉、气血分、虚实见，天道之逆从可察，邪正之安危可辨。凡人之生，病之成，人之所以治，病之所以起，莫不由之。故初学者必始于此，工之良者，亦止于此而已。”大意是说：知道了十