家庭医生
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乔玉川百病诊治与膳食乔玉川 著近年来,为满足广大民众向往健康的要求,将部分疑难杂症的诊治与饮食调理写成科普文,发表在香港大公周刊医学专栏上,在向世界各国发行中,引起广大患者反响。应众之求,现将部分文章辑成一册,名曰《乔玉川百病诊治与膳食》。《乔玉川百病诊治与膳食》各节中溶入了最新检查项目标准,展现各种疾病中西两套理论上的解释和不同的用药方法。尤其写入了不少的显效秘方和验方,更为宝贵的是每种疾病应该注意的饮食调理方法,也详细阐述于后。海内外有识之士,开卷阅之,定能慧眼识真,领略其医理之精,明白其用药之妙,悟其饮食调养之道,然后,获益自身。 -
我的健康我做主中央电视台《中华医药》栏目组 編著1998年6月1日《中华医药》诞生以来,已经获得了很多的褒奖,但在2009年底至2010年初之间,中医药学界、电视纪录片界、电视业界乃至国家电视主管部门多次给予《中华医药》很高的赞誉和评价,短时间的如此集中,对于我们来说还是第一次。2009年11月,《中华医药》获世界中医药学会联合会颁发的“第三届中医药国际贡献奖”;2009年11月,《中华医药》获中国广播电视学会颁发的“全国电视健康类栏目一等奖”;2010年1月,《中华医药》制作的纪录片《孤独的记录》入选中国电视艺术家协会纪录片学术委员会评选“2008—2009中国电视纪录片短片类‘十佳’作品”;2010年3月,《中华医药》栏目入选国家广电总局向全国推荐的2009年度12个创新创优典型电视节目形态。十二年,对于一个生命,已从一个呱呱坠地的婴儿成长为意气风发的少年,但对于一个电视栏目,电视人都非常清楚通常的“本命年”,对于“易碎”的电视栏目形态,意味着什么。《中华医药》从一开始的貌不惊人,成为中央电视台深受海内外观众喜爱的品牌栏目,正经历了“本命年”的轮回。 -
从头到脚谈养生大全集春之霖,小慈 编著《从头到脚谈养生大全集》博采中医养生智慧,广纳历代名医所著医学典籍中的养生之道,总结儒、释、道、易及诸子百家各类文献中的养生精华,同时兼收并蓄,吸收现代社会出现的养生新方式,是一部详尽介绍中医养心、养身、养气、养神、养性智慧的大全集,旨在帮助读者掌握中医养生祛病的方法,确保从头到脚一身健康。《从头到脚谈养生大全集》从中医的角度,探究人体的奥秘,细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法,分析易患的疾病、病因和防治措施,具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养,胃经、胆经等人体12大经络的养护,手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码,9大体质者不同的养生方法,4大血型中的养生奥秘,命门、神阙等18个养生保命大穴的养护,五十营、导引等呼吸技巧,森林浴、鱼疗等12大自然疗法,春夏秋冬4季养生宗旨,12时辰的养生法则,24节气养生原则,生活细节中的健康智慧,情志调养的古今妙方,上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳,中国最具特色的健身术——太极、八段锦、五禽戏、拉筋法等,现代社会流行的运动方式——瑜伽、游泳、健美操等。掌握了中医养生之道,并真正运用于生活,可促使人体各个部位和器官相护、相荣、相生,维持整个系统的平衡,实现从头到脚、由内而外的全面健康。 -
家用刮痧袁晓宇 主编《家用刮痧》在理论和实践的基础上,系统地介绍了刮痧的机制、特点、操作与注意事项等内容,并以病为纲,因病施术,涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。每病在介绍疾病概况的基础上,着重介绍刮痧操作方法,简明扼要,重于实用,易懂易学,突出疗效。本书适合普通家庭、中医药爱好者阅读使用。 -
家用温灸周立华 主编温灸疗法是祖国医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠,在传统医学中占有举足轻重的地位。温灸疗法经过历代医家的实践和总结,治疗和调理范围逐渐扩大,不仅可以针对内、外、妇、儿疾患进行治疗,也适宜保健养生和预防疾病。慢性病、老年病坚持温灸,季节病、多发病提前温灸,都可以起到良好的治疗和预防用。 -
休闲养生温长路 编著休闲养生,是以个人的文化修养为背景,以探求和享受文化生活为目的,以获得现实生活中个人的心理满足、精神愉悦、身体健康为目标的生命活动。它涉及的范围很广,养花种草、观鸟钓鱼、养狗喂猫、饮酒品茶、化妆美容、聊天对话、旅游交际、登山攀岩、舞拳弄棒、游艺耍斗、诗词歌咏、琴棋书画、收藏集邮等都是它涵盖的对象,是人们生活中不可或缺的内容。休闲养生中的健康问题非常突出,它们既有对人的身体有益的一面,也存在对人体健康不利的问题。如何解读这些问题,给大众的健康休闲开辟一条正确的路径,让大众在休闲养生中避害趋利,获得健康的知识和享受,是许多人既关注又困惑的问题。《休闲养生-休闲文化里的健康话题》选取与人们生活关系最密切、普通人参与最多的休闲养生项目93个,把它们分为“种花植草”、“运动游艺”、 “书画歌乐”、 “休闲消遣”等四个专题加以论述,基本可以涵盖日常休闲活动中的常见内容。在保持中国传统文化优势的基础上,把现代生活方式中的一些内容(如上网、瑜伽、美容等)也写了进来,用中医、西医乃至多学科的知识进行阐释。既考虑到能为中老年人接受的特点,也力图为年轻人打开一扇通向休闲文化乐园的大门。《休闲养生-休闲文化里的健康话题》内容通俗易懂,语言生动活泼,文字与图画立体交织,是中老年知识分子、工农大众、青年学生,尤其是女性不可多得的养生保健秘笈。 -
健康就在食物里刘明山,刘亚超 主编《健康就在食物里:破译食物的营养密码》专为那些希望了解饮食、享受美食、保持健康的人提供正确的饮食养生方法。让您学会正确的饮食养生方法,远离疾病,健康一生。全书共分9章,内容包括:食物的营养与健康,粮食米面类食品、动物肉禽类食品、水产海鲜类食品、蔬菜瓜果类食品、豆类、调料、水果类食品及其他类食品的营养分析。 -
家用推拿郭现辉 主编推拿是以中医理论为基础,以辨证论治为原则,按照特定的操作要求以肢体的某些部位或借助于一定的工具作用于身体表面的部位或穴位,从而达到调节人体生理病理过程,防治疾病目的的中医外治方法。本书将告诉您推拿的理论基础、操作方法、应用须知和常见病症等,为您的健康加一份油! -
痛风用药100问高仲阳,徐彦贵 主编《痛风用药100问》通过5大板块、108例问题,以一问一答形式讲解了什么是痛风、痛风的诊断、包括中药在内的药物治疗、痛风的生活方式管理等内容。全书通俗易懂,文字浅显精炼,可以为痛风患者及家属提供帮助,也可供基层的医务人员参考。 -
找准体质再养生王清和,王学典 编著《找准体质再养生》看点:一位军政领导专职保健医师的数十年行医经验总结,科学权威。把握中医精髓,辨证施治,区分体质进行养生,使养生更具针对性。每章一个科学小测试,体质自查,助你快速掌握自身身体状况。将各类总结性的内容和重点知识精细图解,轻松理解,轻松掌握。详解导致各类体质偏颇的原因,告诉你那些必须改掉的坏习惯。针对各种体质推出食疗、药膳偏方,帮你在日常饮食中找回健康。告诉你适合自身体质的补养中成药,还有最适合你的经络穴位疗法。
