家庭医生
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面诊手诊全图解周念宇主编 著《面诊手诊全图解》首先介绍了相关的面诊手诊基础知识,内容详尽且通俗易懂,为初学者打开了面诊手诊的大门。然后,详细讲解了不同种类的多种常见疾病的面诊、手诊方法,让读者可以学到简便实用的诊病技巧。同时,还详细讲解了常见疾病的手疗法和穴位疗法。另外,针对每种疾病的治疗,还特别配备了养生保健的药膳方剂。以上是《面诊手诊全图解》最大的亮点,即不管是诊断,还是治疗,内容丰富且方法多样,读者可以根据自己的喜好和方便原则选择适合自己的诊治方法。
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脊柱健康密码蒋学超 著《脊柱健康密码:行者的思考》,本书简介: 为了让广大百姓了解脊柱健康的重要性,理解脊柱健康的新理念,作者就脊椎病痛及其相关疾病的一些问题,结合自身多年的临床实践经验逐一编写、整理、修正、完善该书。
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健康重在治未病孙孝凡 著作者孙孝凡以切身体会不但治好了自己严重的脑震荡后遗症,而且成为一名中国科普作家协会会员,从实践中感悟到治未病是中医千古之道,也是防病治病的根本之道。《健康重在治未病》分六大部分叙述了有关健康重在治未病的问题,即治未病内涵及时代意义,解析人体未病之源与危害,未病古今疗法集萃,辩证思维是祛病之灵,养老与治未病,未病防治敬言。其内容丰富,通俗易懂,启迪性与适用性强,适合广大读者,尤其适合中老年朋友阅读。
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一按就好《健康大讲堂》编委会主编 著培养健康聪明的孩子,从按摩每个穴位开始。父母给孩子进行经络穴位按摩,既能让孩子拥有一个健康、强健的身体,更能让孩子拥有聪明的大脑、活泼的性格。
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脑血管病合理用药问答武剑 著《药用对了才治病》本着通俗易懂和科学至上的原则,以普通人群、患者及家属为对象,采取问答方式,简单实用地解答患者最为关注的问题,以望增加人们的脑血管病相关知识,纠正一些错误观念,使大家得到科学规范的指导。全书共分为七部分,详尽而系统地介绍了脑血管病与合理用药的相关的知识,包括脑血管病的基本用药、院前及诊断阶段用药、急性期的合理用药、康复及护理的合理用药、预防脑血管病的合理用药、中医治疗的合理用药及日常保健的合理用药等。
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消化系统疾病合理用药问答钱家鸣,张继春 著《药用对了才治病·消化系统疾病合理用药问答》内容设计便秘、腹泻、恶心呕吐、反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良、肠易激综合征、炎症性肠病、胰腺炎、脂肪肝、自身免疫性肝病、肝炎和肝硬化等十四个消化系统常见病、多发病
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要小心!你的坏姿势刘海生,齐桂兰 著3A姿势疗法是神经外科主任医师、医学博士刘海生独创的快速诊断和治疗各种常见疾病和疼痛的最有效方法,以日常姿势矫正和特殊治疗方案相结合。读者可根据3A快速诊断结果,按照3A治疗方案进行日常行为矫正和特殊动作锻炼,从根本上解除病痛及其根源。 本书对3A姿势疗法的原理,对8类疾病与8种最常见疼痛的原因、快速诊断、针对病因和症状进行治疗的方法进行了详细介绍,同时为相关患者定制了全套的动作训练方案,读者按照书中的方案进行练习即可达到彻底治愈的目的。最后,本书还针对6类职业人群的特点和习惯进行分析,提出按照3A标准进行姿势和不良习惯改善的建议,从而使读者预防病痛、改善健康。 在本书中,刘海生医师从基础讲起,图文并茂而又详细、具体地讲解了3A姿势疗法的原理、方法和动作训练方案。除此之外,本书通过对姿势和人体健康的讨论为您揭秘:经久不愈的腰痛、肩痛、手腕痛,其实都是姿势不正惹的祸;我们曾经最讨厌的广播体操、太极拳其实是最有效的健身方式;军人身体好而嘻哈族病缠身的最直接原因;姿势其实是人体的特殊的运动方式,姿势对的人百病不生;手机、平板电脑是如何一点点侵蚀机体健康的。最后,本书介绍了正确的呼吸方法和坐、立、行、卧姿势,为读者日常保健提供实用指导。
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亚健康立体健身处方刘胜,王丽君,张先松 著《亚健康立体健身处方》独辟蹊径,自成风格,以独特新颖的构思,立体和全方位的创新视角,全面诠释和介绍了倍受广大亚健康易患人群青睐的现代运动、营养、心理、保健等多维和个性化的健身处方,解析了影响体质和健康的因素、健康状况的控制、亚健康的标准及检测方法、不同年龄和不同人群的亚健康特征及主要调控方法、制定健康膳食处方的安全措施及与亚健康相关的微量元素等。有较强的前瞻性、科学性、系统性、针对性、实用性和可操作性,能较大地满足广大亚健康易患人群个性化的健身需求。《亚健康立体健身处方》主要阐述了不同人群的健康保健要点和亚健康易患人群运动、营养及心理处方指南。重点介绍了不同年龄亚健康人群和不同亚健康症状的运动干预处方与营养干预处方;健康危机、单纯性肥胖或单纯性消瘦的的运动干预处方与营养干预处方;进食异常的综合调控处方;不同亚健康状态重点食物的选择处方及保健营养补品与天然“食物补品”的选择处方;心理亚健康的表现形式及特征、不同亚健康症状的心理治疗和综合调适处方及避免健身锻炼风险的可行性方案等。《亚健康立体健身处方》既是广大亚健康人群(含上班族)健身的指导性手册,又可作为全国高等学校体育专业、运动医学、运动康复、养生保健、健身休闲、健身教练等专业大学生、研究生及任课教师的参考教材,还可以作为社会体育指导员、健身教练员及大中专学生的参考用书,对医疗保健工作者、营养工作者、社会学研究工作者及相关研究人员也有一定的参考价值。
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传统泡脚足疗一本全谢文英 编《传统泡脚足疗一本全》共分为六章,主要从泡脚足疗的基础常识开始讲起,在足疗的理论上、技法上、广泛性上做了简单的介绍。民间足浴术的形成年代较早,甲骨文中的浴字的创立确定可以看出这一点,经过上千年的中医经络理论的发展,临床中草药泡脚足疗的治病的实践,以及民间浴足养生习俗的代代相传,逐渐形成了丰富多彩的泡脚足疗文化和泡脚养生理论体系及操作技巧,成为大众的极好养生方法。
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高血脂这样吃更健康吴凌 著《高血脂这样吃更健康》从高血脂的基本知识讲起,介绍了高血脂患者的日常饮食要点,推荐了上百种降脂食材,同时附有对症保健食谱,旨在让大家了解高血脂的基本常识,正确看待高血脂,通过日常饮食早日摆脱高血脂的纠缠,拥抱健康、幸福的人生。