家庭医生
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当身体发出求救信号要像福尔摩斯一样思考(韩)南惠荣,(韩)朴宣玟,(韩)曹贤喜 著; 史方锐 译本书包含了50种生活中常见的小症状,以及隐藏在这些症状背后的92种疾病。通过对小症状的判断和分析,作者将引导读者对号入座,找到自己的疾病,并了解到疾病的原因、治疗和预防方法。三位作者将医生如何分辨、应对疾病展现在每位读者的眼前,读者可以从中了解和学习到医生的思维方式。诊断疾病并不神秘,像侦探一样步步凑丝剥茧,普通读者也能像医生一样为自己诊断疾病,并在疾病真正发生之前未雨绸缪。健康并非来自医生,而是来自对自己身体的关爱和细心!
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体检之后在家改善血脂高天舒,赖倚文 编体检之后,有些人的体检结果显示血液中“甘油三酯”和“总胆固醇”的数值异常,医生会提醒受检者需要多加注意。这样的人如果对检查结果置之不理,不采取相应的行动来改善身体状况,那么其患危重心脑血管疾病的风险就会明显增加,相反,如果这些身体状况欠佳的人慎重地对待体检结果,积极地进行调整和改善,那么下次体检结果中相关指标的数值很有可能就变为正常。《体检之后在家改善血脂》会告诉读者“甘油三酯”和“总胆固醇”为什么会出现异常,高血脂会对我们的生活产生什么样的影响,如果不及时治疗会产生什么样的后果,怎样做才能把血脂降下来。本书内容的关键是如何在家改善自己的血脂。得了高脂血症,自我学习、自我调理是最重要的,本书会让您掌握有关血脂的正确知识,教给您调理治疗高脂血症的各种方法,将自己的血脂控制在正常范围内。
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舌诊(日)幸井俊高 著; 章程 译舌头可以反映出身体状况,通过舌头状态可以了解疾病。《舌诊:舌尖上的健康密码》以翔实的解说搭配近百幅插画,方便读者图文对照,通过观察舌象,察觉身体是否出现疲劳或体力降低等现象,更能进一步了解当各种病症出现时,舌头会呈现的状态,让读者能轻松达到自我健康管理,并及早预防疾病。
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体检之后在家改善血糖高天舒,赵书媛,赖倚文 编糖尿病并不可怕,可怕的是不能认真地对待糖尿病。本书会告诉读者血糖为什么会出现异常,糖尿病会对我们的生活产生什么样的影响,如果不及时治疗会产生什么样的后果,怎样做才能把血糖降下来。本书内容的关键是如何在家改善自己的血糖。得了糖尿病,自我学习、自我调理是最重要的,本书会让您掌握有关血糖的正确知识,教给您调理治疗糖尿病的各种方法,将自己的“高糖”生活过得更加甜蜜。
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特效穴按摩不生病杨克新 著本书介绍了人体各大特效穴的功效和保健方法,针对不同人群、不同病症、不同季节的保健等,清晰标注腧穴位置,指导读者取穴,传授按摩手法。本书通俗易懂、内容全面、方法实用,可指导读者在家养生保健自疗,具有一定的出版价值。
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手耳足对症按摩不生病大全张威 著本书从判断疾病,到实施按摩,手把手教会读者。本书还针对每种病症从手耳足部分别选取反射区和穴位,每个部位不局限于一种按摩方法,读者可以根据自己的实际情况,选择最适合自己的方法进行按摩。本书介绍的按摩方法简单、有效、实用,适合广大读者阅读。
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经络穴位按摩全书曲波 著为了让读者更好地利用经络穴位养生保健、按摩祛病,《经络穴位按摩全书(超值全彩 白金版)》为读者提供了快速可查的特效按摩方法。从基本的循行路线人手,详细讲解经络上穴位的位置、取穴技巧、对症治病以及特效按摩的方法。你可以在人体经络、穴位演示图解上学会精准取穴、放心按摩,解决难以判断按摩穴位准确位置的困惑。另外,《经络穴位按摩全书(超值全彩 白金版)》还为读者介绍了与经络学说相关的基本知识,包括十二经脉的分布规律、与五行的关系、饮食对经络的影响等,内容丰富实用,操作简便易学,是家庭必备的自疗养生书。
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体检之后在家改善血压高天舒,赵书媛 主编高血压是一种常见病、多发病,在高血压初期,一般不会有明显的自觉症状,所以人们往往对其置之不理。长此以往,病情渐渐恶化,高血压发展到严重阶段,等到自己有所察觉时大多已引起了并发症,因此,高血压常被称作“沉默的杀手”。所以,一旦检查结果提示自己血压偏高,一定要给予重视,尽快采取措施进行改善。《体检之后在家改善血压》会告诉读者血压为什么会出现异常,高血压会对我们的生活产生什么样的影响,如果不及时治疗会产生什么样的后果,怎样做才能把血压降下来。《体检之后在家改善血压》内容的关键是如何在家改善自己的血压。得了高血压病,自我学习、自我调理是最重要的,《体检之后在家改善血压》会让您掌握有关血压的正确知识,教给您调理、治疗高血压病的各种方法,将自己的血压控制在正常范围内。
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身体的妙药你知道吗?程凯,悦悦 著家中常备药,过期就扔掉,浪费;年纪大,毛病多,常吃药,烧胃;感冒发烧就吃药,经常吃,没疗效;打嗝、落枕、耳鸣,没药可吃,怎么办?每个人的身体都是一个百药箱,里面装的药就是你的穴位。只要掌握一些经络穴位的知识,在适当的穴位施以正确的刺激,不仅可以缓解症状、防治疾病,还可以与其他治疗相配合,减少药物的不良反应,减少用药量,提高药效,甚至在一定程度上替代药物。《身体的妙药,你知道吗?》由国内收视率第一的养生栏目《养生堂》当家花旦悦悦,对话北京中医药大学教授、北京市非遗保护项目“程氏针灸”第四代传承人程凯博士,详细介绍治疗35种常见疾病的75种穴药,不仅适合中老年人阅读,起到防病治病的作用,也适合饱受各种白领病困扰的年轻人阅读。
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健康管理罗凯 著药物和现代医疗并不能解决所有健康问题,在越来越焦虑的日子,在看不起病吃不起药的日子,我们必须把健康当成终身事业进行管理,学会关注健康,而非疾病。《健康管理:让你站在百岁的巅峰》是一本关于健康管理的书,意在让更多的人享受优质的健康管理服务,积极预防疾病,延年益寿。作者作为一个高级健康管理师,根据多年实践经验,潜心研究,归纳总结,编写而成。《健康管理:让你站在百岁的巅峰》从十四个管理角度(人体体质、四季生活、七曜管理、昼夜阴阳、饮食、药物、房事、情志、性别、年龄、运动、疾病、职业、家庭)详尽阐述健康管理的意义、价值和方法,探讨高品质生活的构成。其实,这亦是一本简易的健康生活手册,可以帮助人们摈弃不良生活习惯,跳出“养生”怪圈,不折腾、不迷信、不后悔、不忧虑,建立起新的生活秩序,享受高质量的健康生活。同时,又可以为所有的健康管理师的工作带来一些细微的帮助。最后,愿《健康管理:让你站在百岁的巅峰》陪伴您和家人度过每个春夏秋冬,愿天下无病,祝众生平安!