家庭医生
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求医不如求己暂缺作者博采华佗、李时珍等历代名医之所长,《求医不如求己》全面介绍中医自愈之道及提高自愈力的手段,包括食物疗法、经络疗法、发射区疗法、四季养生、情志调养等,以及各种常见疾病的复方自愈调理法,从日常起居中探寻增强生命活力的方法,同时借鉴现代社会一些养生新方式,是一部利用自愈力防病、抗病、治病的养生宝典。
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生命素养杨俊东,孔志毅,熊玉珍 著《青少年生命健康幸福教育丛书:生命素养(2)》分为:心理篇、安全篇、急救篇、户外篇与人格篇。内容由浅入深、图文并茂、新颖有趣,是学生了解安全应急知识、培养良好心理素质与技能的良师益友。心理篇旨在帮助青少年更好地认识自我,培养其自尊自信、提高学习兴趣,训练其情绪管理、社会交往和生活能力。安全篇通过情景模拟,让孩子们了解生活中常见的不安全因素,并掌握应对不安全因素的方法,从而培养安全意识,确保安全成长。急救篇旨在培养孩子们掌握实用的医疗急救知识和技能,在医疗事件突发时第一时间减缓自身或他人的伤情,更好地保护生命安全。户外篇通过情景体验,让孩子们在快乐里收获丰富、科学的生存智慧;通过自己动手实践,轻松掌握终身受用的生存技能!人格篇在讲故事的同时,潜移默化地培育孩子们良好规范的习惯,促进他们的灵性、道德、社会与文化和谐发展。
《青少年生命健康幸福教育丛书:生命素养(2)》行文通俗易懂,语言生动活泼。借鉴了国内外关于青少年生命素养的优秀教材,在正文中嵌入了“你将学习”、“导入”、“知识小百科”、“活动与练习”、“知识补给站”等模块。力图实现各模块衔接有序,让学生在知识学习和活动拓展中掌握技能,逐步提升自身生命素养。 -
新编泡脚良方大全蔡向红,轩宇鹏 著泡脚疗法,是在中医辨证施治的原则指导下,选择适当的药物,水煎后取汁,放置于浴盆中,候温泡脚,通过药物对足部穴位及经络的刺激渗透作用,以达到治疗疾病和养生保健的目的。
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健康生活不藏毒王美如 著现代社会,我们每天都在承受着有毒物质的侵袭,从食物中的添加剂,到常用的清洁剂、杀虫剂等日常家庭用品和药物;从卧室、客厅到办公室,甚至是走在大街上,有毒物质都是如影随形。
《健康生活不藏“毒”》从日常生活的点滴和人们常常忽略的细节入手,找出隐藏在生活中的幕后杀手,运用个性化的解决方案帮助我们排出毒素,获得一身轻松! -
让您的心脑更健康初化臣,宋鲁成 编《四季养生系列丛书:让您的心脑更健康》是山东广播电视台广播新闻频道近年重点打造的一档养生类节目,节目宗旨:做您身边的健康指导,引领日常的养生保健。
该节目依托山东省卫生和计划生育委员会等主管部门,联合各大医院,整合知名专家教授资源,为广大听众提供养生保健知识。
《四季养生系列丛书:让您的心脑更健康》与其他养生类节目最大的区别在于:权威、高端、公益。节目中邀请的嘉宾全部是山东大学第二医院、山东省千佛山医院、山东中医药大学附属医院等三甲医院的知名专家,并以现场接听电话的方式,免费为广大听众答疑解难。 -
让您的呼吸更通畅郑福文,陶凯 编《四季养生系列丛书:让您的呼吸更通畅》是山东广播电视台广播新闻频道近年重点打造的一档养生类节目,节目宗旨:做您身边的健康指导,引领日常的养生保健。
该节目依托山东省卫生和计划生育委员会等主管部门,联合各大医院,整合知名专家教授资源,为广大听众提供养生保健知识。
《四季养生系列丛书:让您的呼吸更通畅》与其他养生类节目最大的区别在于:权威、高端、公益。节目中邀请的嘉宾全部是山东大学第二医院、山东省千佛山医院、山东中医药大学附属医院等三甲医院的知名专家,并以现场接听电话的方式,免费为广大听众答疑解难。 -
家用本草健康说明书蔡向红 著《本草纲目》是明代医药学家李时珍在继承和总结明代之前本草学成就的基础上,经多方考证,历时数十年编写而成,素来享有“东方药学巨典”的美誉。成书以来,一直深刻地影响着人们的生活,同时对人们的食物选择及养生方式产生巨大的影响。《家用本草健康说明书》是一本教您利用本草调摄身体、保养生命的“居家实用宝典”。通过阅读《家用本草健康说明书》,您能轻松领悟中医理论,认识常用本草,快速找到适合自己的本草饮食良方,为身体补充所需的营养素,达到治愈疾病、恢复健康的目的。
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远离内分泌疾病施秀娥,李曙远 编《四季养生系列丛书:远离内分泌疾病》是山东广播电视台广播新闻频道近年重点打造的一档养生类节目,节目宗旨:做您身边的健康指导,引领日常的养生保健。
该节目依托山东省卫生和计划生育委员会等主管部门,联合各大医院,整合知名专家教授资源,为广大听众提供养生保健知识。
《四季养生系列丛书:远离内分泌疾病》与其他养生类节目最大的区别在于:权威、高端、公益。节目中邀请的嘉宾全部是山东大学第二医院、山东省千佛山医院、山东中医药大学附属医院等三甲医院的知名专家,并以现场接听电话的方式,免费为广大听众答疑解难。 -
父母是孩子最好的医生白苏子 著本书提供了一套适合中国家庭使用的儿童健康护理方案,教父母小心呵护孩子的五脏,用双手疏通孩子的经脉,在季节轮转中随时改变养育策略,并用最简单、最直观的中医诊病方法判断孩子的健康状况,传授shJL常见病的家庭防治法,包括食疗、按摩、外敷、急救等各种治疗手段,掌握了这些方法,父母可以第一时间发现感冒发烧、水痘、麻疹、腮腺炎、痢疾、百日咳等/J、JL常见病并做出相应处理,不耽误孩子,快速处理孩子发生的小伤病如扭伤、割伤、烧烫伤等(若病情严重,也应到医院诊治)。同时从多个角度分析孩子的行为,分析多动症、社交恐惧症、自虐、厌学等多种小儿心理异常的成因和解决途径,指导父母为孩子营造良好的成长环境,随时关注孩子的心理变化,及时采取恰当的措施,引导孩子化解心理困扰。书中介绍的方法简单、实用、有效,一学就会,掌握了这些方法,为人父母者马上就可以从照顾孩子手忙脚乱的生活中解脱出来。
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穴位定位标准图解刘清国 编《穴位定位标准图解》由北京中医药大学针灸学院教授刘清国主编,书中首先提供了中医专家推荐的30个超级有效穴位和18种常见病的穴位治疗方法。介绍了经络和穴位的基础知识,让读者了解穴位的定义和作用。然后详细介绍了十四经穴和46个经外奇穴的准确定位、快速取穴方法、主治病症和穴位配伍。每一个穴位都有穴位示意图和真人演示图,图片清晰,一看就懂。文后还附有穴位检索目录,方便读者快速准确地找到想要了解的穴位。是一本实用的、权威的穴位定位解析图书。