家庭医生
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名人之死李定国 主编发生在名人身上的疾病,是否有一天也会降临到我们的身上?我们需要注意哪些问题,才能预防或才控制各种各样的常见疾病?《名人之死:健康警示录》以故事的形式向人们讲述了日常生活中各种疾病的发生、发展和症状,语言生动、轻松,在不知不觉中教你掌握常见疾病的预防、控制方法。使读者在惋惜名人过世的同时,提高个人对各种疾病的重视程度,珍视自己的生命。 -
健康来自一分钟好习惯刘翔宇,李钢强 编著健康的习惯并非你想象得那么繁琐复杂。也不会让你完全抛弃安逸舒适的生活方式。它们只需要占用你1分钟的时间。工作的时候。拿出1分钟转动一下眼球,而不是拼命地给自己上昂贵的眼药水;烹饪的时候花上1分钟考虑一下家人究竟需要多少盐,让菜肴淡些再淡些,就可以减少心血管疾病侵袭的机会;堵车的时候不妨借着公交车扶手的力量,做1分钟踮脚的动作,你会发现做个秀腿美女很容易;起床后拿出1分钟,用手指梳理头发,你就不会再为年纪轻轻便开始脱发而烦恼…… -
习惯决定健康徐志晶 编细节决定成败,好习惯成就大健康!世界卫生组织指出:一个人的健康长寿,60%取决于自己。要实现健康,关键靠自己是否能养成科学健康的生活习惯。《习惯决定健康:养生精华500例》针对日常生活中的常见问题,从生活、饮食、运动、穿着、居住、心理等六方面总结了有利养生的好习惯504例,帮助读者树立正确科学的健康观念,成就健康人生。 -
衣食住行与中老年保健张九卿 编《衣食住行与中老年保健》按《衣食住行保健丛书》统一格式编写,分3篇,即基础篇、未病预防篇、已病养治篇,向广大读者全面介绍有关中老年保健的基础知识,中老年常见疾病的诊断、预防方法及治疗原则,尤其是介绍蕴含在日常生活,即“衣食住行”中的防治知识,是中老年朋友的实用参考书,也可供基层医务人员参考。 -
新编自我保健妙计张立强、沈黎风为了表达亿万人民对最可爱的人的感激之心、爱戴之情,值此中国人民解放军第八十一个建军节来临之际,世界卫生组织(WHO)上海健康教育与健康促进合作中心、上海市红十字健康教育中心特意精心组编了《新编自我保健妙计》,希望这本融知识性、科学性、指导性和实用性与一炉的小册子,能够受到广大抗震救灾官兵的青睐;希望这份凝聚着老百姓对子弟兵深情厚意的建军节特殊礼物,能够为最可爱的人的身心健康保驾护航。 -
闪健康(日)斋藤孝《闪健康》介绍了日常工作学习及生活中的一些健康小窍门。它强调的是生活细节,比如掰手指、搓脚、挠头皮、握手、喝水、洗澡及击掌等等,这些在日常生活中不值一提的瞬间,都是通向健康的台阶,人们可以从中获得健康。健康更多的是一种态度,一种理念。《闪健康》很少涉及高深的医学理论,多为作者根据自身体验总结而成。希望读者在读完《闪健康》之后,忽然意识到,“啊,原来这样就能心情舒畅啊”,进而意识到自己之前所做的事有了不同的意义。《闪健康》阅读对象:热爱生活、关注健康的人。 -
健康与健康体检李爱军、张风云、冯春来《健康与健康体检》内容涉及健康及健康体检的基本知识,临床体检项目、检验项目介绍及异常结果分析与指导,常见心电图分析与指导,体检常见疾病的病理、临床表现、影像学特点、诊断、治疗方法、健康指导。读者通过阅读《健康与健康体检》可以了解到一些健康体检的基本知识,可根据自己的年龄、性别、身体状况选择适合自己的体检项目,并可将体检结果与《健康与健康体检》对照,对导致异常结果的常见原因进行分析总结,指导读者加强自身健康管理,改变生活方式,以达到健康与健康体检的目的。《健康与健康体检》还对体检过程中重大异常结果的进一步检查、治疗的选择给予了指导。 -
别让工作毁了健康水淼、廖虹 编本书从生活细节、居家卫生等方面,分析了现代女性在居家生活中可能患的“主妇职业病”,比如手湿疹、家务劳动损伤、电视综合征、抑郁症等,并从饮食、运动、睡眠等方面给出了具体的预防和治疗方法,同时,还分门别类列举出家庭厨房、卫生间、卧室等地方的健康卫生问题,其中穿插一些生活事例,倡导人们关注居家健康。本书是系统地、针对家庭主妇及女性居家健康的保健养生图书。 -
健康快乐100岁胡善林《健康快乐100岁》讲述的是使老年人健康快乐的方法,从老年人生活所涉及的九个方面入手,介绍了老年人养保健、兴趣爱好、运动锻炼、婚恋家庭、投资理财等方面的知识,针对性强,对提高老年人的生活品质有一定的意义。《健康快乐100岁》以实用为主,是一本操作性强的老年实用读本。 -
让乳房不生病的智慧郑国权拥有一对健康挺拔的乳房,是每一位爱美女性最大的心愿。女人似水,健康是源!而丰满健美的乳房,是美和爱的标志。它象征着生命的源泉,人是唯一能够欣赏自己健美身体的动物,对健康挺拔乳房的歌颂,表现出人类对自身的骄傲与自信,同时也让每一个女人懂得:获得一个健康挺拔的乳房也是非常高尚和不可缺少的。对乳房的钟情,显示出每一个女人对美好生活的向往和追求。所以作为女人,你更要关爱自己的乳房。乳房是女人的重要特征,女人的妩媚与婀娜,柔情与多姿,皆因乳房的衬托而更显动人。 《让乳房不生病的智慧》从各个方面详细介绍了正确呵护乳房的具体方法,以及对乳房的正确认识,用一种全新又独特的视角向每一位爱乳房的女性说:乳房是力与美的结合。这本独特的书将受到所有女性的欢迎。它不仅提供至关重要的信息,而且还给女性以安慰。开卷有益,相信本书会给每一位关爱乳房的女性带去福音。《让乳房不生病的智慧》具有内容翔实,涉及面广,针对性强,语文流畅、贴切和实用的特点,它不仅有助于女性朋友们更多地了解保护乳房健康的知识,而且有助于帮助她们能够更好地了解自身的健康状况,是现代女性的良师益友,值得向每一位女性朋友推荐。
