近距离、不改变方向以及持续特定部位的注视，造成了眼睛晶状体的运动肌（也称眼肌） 僵硬，使之收缩困难，导致焦点的调整也变得困难，这就是俗称的“假性近视”。这种“假性近视”可以通过运动锻炼眼部的肌肉使视力得到改善。本书通过迷宫、找不同、找图等游戏，使儿童在快乐中就能将过度玩游戏或者过度学习所造成的僵硬的眼肌恢复柔软，进而达到改善视力的目的。

《老年中医养生保健》分上、中、下三篇，上篇阐述中医养生学、老年中医养生保健的基本理论，主要有中医养生保健的概念、特点、目的、意义，及其基本观念和基本原则等；中篇介绍中医养生、老年中医养生保健常用的方法，主要包括精神情志养生法、饮食药膳养生法、生活起居养生法、运动养生法、针灸按摩养生法以及拔罐、刮痧、耳贴等其他养生法；下篇为中医养生、老年中医养生保健的应用举例，主要有因时养生、因人养生以及亚健康与中医干预等。为了便于学习，每章均在章前列“学习目标”，以利学员了解学习目的以及知识与能力要求；章中列“知识链接”，方便学员了解相关知识。《老年中医养生保健》注重与时代融合、与现代科技融合，设有随文二维码，即将相关养生保健技能制作成视频，通过二维码数字增值服务，满足学员自主学习需求。

肾脏是人体物质代谢的主要器官之一，对维持机体的正常生理活动具有重要作用。原发性的肾小球疾病、代谢病相关肾损害、泌尿系感染和慢性肾衰竭等肾脏疾病严重威胁着人民健康。《专家解读常见肾病》由安徽省医学会组织专家编写，介绍了肾脏疾病的发病特点、诊断、治疗和预防保健等方面的基础知识，采用问答形式进行较为全面、详细的阐述，通俗易懂，科学性强、简明实用，可供初级医务人员、患者及其家属阅读参考。

俗话说：“谁吃五谷不生病？”这说明，人总会有病痛的。尽管在目前，由于医疗保健事业的不断发展，医药卫生知识的逐渐普及，发生病痛的机会已经大大减少。尽管我们主观上竭力使自己身强体壮，以便更好地参加生产劳动，建设祖国。可事实上，完全避免各种病痛是不可能的，谁能够从婴儿到老年没有一点病痛呢？譬如，意想不到的事故常会给人带来麻烦：踩上一块石头可能扭伤你的脚，碰翻一杯开水也许烫了你的手，切菜时的一个不小心可能会弄得你皮破血流，吃东西不注意卫生或睡觉受了凉能使你腹痛腹泻……在农村，由于生活环境和劳动条件的关系，发生小伤小病的机会或许会更多。我们应当承认这一点。承认它是为了重视它，而要重视它，要想认真对付日常生活中可能遇到的小伤小病，那就应当努力掌握一些治疗小伤小病的方法。

《别让不懂硒害了你》详细介绍硒对人体的保护作用以及强大的免疫功能，并以全新视角审视硒科学创新和硒经济商业创新，重构了硒科学理论框架。提出“全生素”和“精准硒保健理论”，以及“国家免疫工程”的建议，为硒科学与硒经济发展提供新思路、新模式和新方向。

《灾难与急救应急手册》为河南省医学会科普丛书急诊医学分册，本册中以问题为索引呈现问题，可读性强、查询方便，并且较系统地阐述了常见疾病及紧急情况的预防处理，内容涵盖了家庭急救、安全与灾难预防处理及常见病知识等多个方面，内容涉及广、实用性强，不仅是一本科普性质的书籍，更是需要时能够应用的工具和参考。《灾难与急救应急手册》的主体部分由数十名国内灾难医学、急诊医学、重症医学领域经验丰富的专家共同参与编写，结合领域内优选认识及数十年的临床经验成稿，经过数次审稿、修改以确保语言精炼易懂，结构有序合理，内容科学真实。针对近百个常见的问题，通过科学而浅显易懂的方式帮助人们了解基本且正确的紧急处理方式，旨在帮助公众提高防灾减灾意识、自救意识和急救意识，提高应对紧急情况和灾害的能力，为生命安全保驾护航，为灾难应对添砖加瓦。相信不论是工作经验丰富的一线临床医护人员，有一定知识基础的医学生或相关工作从业者，还是有意阅读的普通读者，都能从中有所收获。

《急救车辆（精）》中有10个立体页场景，介绍了日常生活中常见的救援交通工具。这些交通工具有消防车、救护车、救火车、救援直升机、警车、警用摩托车、救援船等，书里用简洁的语言讲解它们在工作场景中是如何投入使用的，以及这些交通工具上面有什么装备和各种同类型的交通工具，同时让孩子知道人们是如何使用这些交通工具的。本书的弹跳立体页设计让交通工具更有动感，大幅图片在一翻一折中，吸引孩子和家长的目光，培养孩子的立体感、想象力；动感的交通工具更能引起孩子的好奇心，让他在以后的日常生活中去探索这类工具；书中的小细节设计，能让孩子提升专注力、观察力。

一个病症的背后，有很多的可能，面对复杂的病情，医生需要“按图索骥”，对症下药。每一次急诊救治都是一场对疾病种类的逻辑推理。重症医学科中的诊疗过程，有时可以上演一场关乎生命的“大反转”……本书以故事形式，讲述病人在治疗过程中出现的种种疑难症状，以及医生如何像侦探一样，从疑惑不解到抽丝剥茧，综合种种原因，ZUI终得出确诊结果与背后逻辑。对确诊过程中关键症状的发现、紧急状态下的医疗处置及其如何改变了医生的医学认知，或改变了患者的人生命运，进行了细致而发人深省的描写。

本书从家庭成员的营养需求出发，系统地介绍了营养的基本知识，对人体需要的各种营养素进行了详细的介绍，对家庭各种常见的食材所包含的营养成分进行了详细的论述，同时对不同家庭成员的不同时期对营养的需求也进行了细致的讨论。很后还对人体营养的维护和健康的膳食操作方法给出了很好的建议。本书从家庭成员的营养需求出发，对各种人体需要的营养素进行了详细的介绍，对家里各种常见的食材所包含的营养成分也进行了箱子的论述，同时对家庭成员的不同阶段对营养的需求进行了细致的探讨，很后还对人体营养的维护给出了很好的建议。该书实用性极强，对促进膳食平衡和身体健康大有裨益。

宝宝睡不香，妈妈睡不好，打鼾的睡眠不是好睡眠，至爱的她昨晚又失眠了，爷爷奶奶为什么总是起得那么早，专家说，好睡眠才是好生活。睡好，看这本《好睡眠手册》就“购”了！