家庭医生
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健康孕育新生命100问朱丽萍,李力 著本书围绕大众关心的问题——如何孕育健康的下一代,以通俗易懂的语言,就孕产妇及其家属关心的系列问题分别从孕前、产前和产后3个阶段以问答形式进行专业解疑释惑。 孕前:婚前和孕前检查的重要性,如何进行科学备孕,为孕育健康的新生命做准备。 产前(孕期):产前检查、产前筛查和产前诊断的内容、结果解释及对策,如何进行科学精准产前保健早期发现与干预风险问题,避免有缺陷的新生儿出生。 产后:新生儿常见先天疾病筛查及儿童早期发展,如何促进儿童早期发展并及时进行缺陷儿的科学干预以提高其生活质量。
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健脑不见老柳国芳 著以幽默简洁的语言,运用故事、趣闻、常见误区解答等为引线,阐述老年人居家自我照护、运动康复、养生保健等方法,内容注重实用性、科学性,达到老年人能够达到对神经系统疾病预防为主,快乐养生的科普目的。采用原创手绘配图形式,直观、精美、浅显易懂
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漫话隐形眼镜毛欣杰,孙现强 著喜欢跳芭蕾舞的小女孩立夏苦恼于戴着厚厚的框架眼镜,“看起来一点都不完美”的同时也严重影响了她的舞蹈训练,在哥哥目晰的介绍下,立夏来到了眼视光专家康博士的的诊所,在康博士的帮助下,终于配到了满意的隐形眼镜——RGP隐形眼镜。 隐形眼镜是一个“大家族”,和立夏的情况不同,哥哥目晰曾经配戴过角膜塑形镜,立夏的妈妈选择配戴的是软性隐形眼镜,目晰的表姐悦悦配戴的是彩色隐形眼镜(彩片),这其中又有什么样的奥秘与区别呢,如何科学、正确地配戴隐形眼镜?都能从这本漫画书找到答案。
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隐性饥饿李宁 著体重超标、睡不饱、常感冒、注意力不集中、乏力、健忘……有可能是隐性饥饿在作祟。 要想战胜隐性饥饿,就得在吃饱的基础上掌握合理的膳食结构,按照《中国居民膳食指南》来吃饭。本书就是告诉你如何针对男女老少不同人群实施营养干预,重点解决微量营养素缺乏、部分人群热量超标等问题,构建低热量、低脂、低糖、高纤的健康饮食结构。
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戒烟指导手册时国朝,王雄彪,丁园 编吸烟有害健康,对呼吸系统、循环系统、消化系统、内分泌系统等全身器官系统功能都能造成损害。相关研究表明,戒烟对吸烟者是有益的,戒烟后身体各器官、组织功能得到有效地恢复,后期疾病发生显著降低,吸烟者戒烟后患慢性阻塞性肺疾病、心血管疾病、肺癌等的概率下降。本书由上海市医学会呼吸病学专科分会烟草病学组和上海市健康促进中心组编。内容包括烟草的前世今生、烟草烟雾、烟草的成瘾性和危害、戒烟及控烟等5个章节,详细介绍了烟草的历史、流行情况,对身体健康的影响及机制,具体戒烟和控烟的操作方法,并附有门诊戒烟案例。本书出版,旨在为戒烟服务提供规范化的解决方案,助力健康中国、健康上海建设。
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隐形眼镜与眼健康吕帆 著吕帆教授长期从事眼科和视觉科学领域的临床和研究,在近视研究、接触镜临床、功能性视觉和眼球成像技术等领域有所建树,在国际眼视光学学科发展中有一定的影响力。本书为吕帆教授的**力作,作者观点12个方面阐述了对隐形眼镜的临床研究进展,其中对于隐形眼镜技法的介绍具有学术前沿性,为隐形眼镜的临床治疗提供了新思路和方法。 近两年,在隐形眼镜领域发生变化的有三个方面:一是隐形眼镜中的角膜塑形镜对发展中近视起到缓解作用,其中的机制得到了深入探索,从而带动了软镜新设计和框架眼镜创新设计在近视防控的研究和应用;二是隐形眼镜在材料和设计上更加丰富和创新,为复杂眼病的治疗提供了新途径和新方法,如角膜问题、复合散光问题、先天性婴幼儿视力矫正问题等;三是隐形眼镜具有与眼表接触又“隐形”的特点,在高科技发展时代,称其为眼部诊治的器具或载体,同时也成了新一代视觉信息获取的重要载体之一。由此,我们就从人们关心的儿童青少年近视防控角度出发,启动本书开篇,用较多笔墨来阐述其临床研究现象及机制研究的验证,在清晰回答人们关心的近视防控问题和作者观点的同时,让大家明白关注有关近视的科学实验、跟着科学脚步走的重要价值。除了提供新的隐形眼镜科技成果及近视防控的研究进展外,本书还浓墨重彩地描述了隐形眼镜的一些独特之处,例如,如何解决临床上一些不规则散光的复杂病例、双眼屈光参差问题、高度近视及高度远视成像放大率问题等,在阐述这些观点时,非常注重其背后的原理,因为了解原理,才能举一反三地科学应用隐形眼镜。作为临床医师,总是不忘提醒其所伴随的风险因素依然存在,强调严格的临床验配科学流程和安全监控是保障安全的关键。尽管科技的发展、医疗的成熟及民众的高素养使得安全问题不再成为隐形眼镜的“窄颈”,但隐形眼镜与人眼表面接触物,安全意识仍然不容懈怠。
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脑子不会好好睡盖伊·勒施齐纳 著,高天羽 译别小看睡眠问题。长期打鼾可能降低智力;长期值夜班,提高患癌率…… 作为从业多年的睡眠科临床主任医师,作者为我们呈现了众多亲自诊治的病例 :睡梦中,人不但可能吃光冰箱,还可能睁眼开车甚至殴打伴侣;清醒时,也可能因为大笑而睡倒在地……而这些症状背后的机理,潜伏在我们每个人的脑子里。打开本书,你将同时收获阅读悬疑故事的快乐和指导睡眠健康的科学信息。
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树立正确的个人大健康观岳桂华,曹云 著该书内容主要包括健康和健康观、疾病与疾病观。在健康和健康观部分主要阐述了中西医对健康的认识、健康的认识调查、影响健康的因素、健康管理和大健康产业等;在疾病与疾病观部分主要阐述了中西医对疾病的认识、疾病相关认知的调查、中西医关于疾病的防控理论和应用、常见疾病的干预策略、如何树立正确的疾病观等。本书内容全面、系统、理论与调查数据相结合,实用性和参考性强,适合公共卫生、医学、中医药等专业人士参考和阅读。
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常见急症的处理周欢 编《常见急症的处理》是一本关于常见急症处理的科普读物,旨在介绍常见的急症发生后,如何就地取材,采用简单易行的处理措施,尽可能地减少对伤病员健康和生命的威胁;同时,还适当介绍了如何预防急症的发生以及一些在日常生活中应注意的事项。为便于读者阅读和参考,《常见急症的处理》共分为六篇:急救基础知识篇、意外伤害篇、疾病篇、中毒篇、动物叮咬篇、灾害事故篇。《常见急症的处理》在编写中注意突出科学性、实用性、通俗性,真诚地希望能给读者带来一些有益的建议,为读者的健康和平安尽一点微薄之力。
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睡前视力改善图册,和近视、老花眼说再见本部千博 著,蔡晓智 译很多人因为近视、老花眼等视力问题深受困扰。造成视力变差的原因之一是眼部供血不足,导致氧气和营养物质无法运达眼睛部位,让眼部肌肉本来的能力无法发挥出来。而且供血不足还会导致废物无法排出,让人更容易患上白内障、青光眼等疾病。 根据本书提供的“迷宫”“找不同”“远近景物”等图片来活动眼睛,锻炼眼部肌肉、促进血液循环,就可以改善视力问题。