本书重点在于告诉广大不孕不育症者，不要把诊治不孕不育症的“任务”完全交给医生，自己只被动地接受各项诊治措施，作者根据多年的临床经验，告诉广大的不孕不育症病人及家庭成员，应该如何主动地战胜不孕不育症。本书内容丰富，通俗易懂，是不孕不育症者及准备生育夫妻的必读之物。

《非常健康6+1：远离尿石症》是“非常健康6＋1”系列医学科普丛书之《远离尿石症》，该书全面而翔实地阐明了尿石症这类常见疾病的预防和早期发现疾病的症象或感觉，使人人都能掌握防治尿石症的方法。阅读《非常健康6+1：远离尿石症》，掌握了较多的医学知识，也就掌握了自我健康管理技能，将使“最好的医生是自己”成为事实。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

这是一本充满希望与实用性的书。这是一本有着1001种建议供你采用的书。你或许知道糖尿病现在已经被分类为全球流行性疾病。这一消息甚至已经出现在了2003年12月的《时代》杂志的封面故事上。有关糖尿病的统计数据非常惊人！据世界卫生组织的统计显示，2000年已经有1．77亿人患有糖尿病——3300万人在印度，2300万人在中国——据推算，至2025年全球将会有3亿人患有糖尿病。大部分糖尿病患者都是2型糖尿病，其发病与肥胖及缺乏锻炼有着紧密联系。英国现在的肥胖人口数是20年前的3倍之多，预计到2020年将达到英国总人口数的40％。这意味着英国要面临一个世纪以来第一次的人均寿命降低，因为肥胖会使人的寿命缩短。体重越重，越早死亡的可能性越高。在美国已经有1800万人患有糖尿病，去年新诊断出的病例有120万。当然，这其中有270万是非洲裔美国人，200万是美国西班牙裔人，10万是美国美洲本土人——但是有些部落糖尿病的发病率已经达到了50％——930万是女性，860万是年长的居民（显然，被统计的糖尿病患者会同时属于好几个分类，因此数据有重复性）。现在还有几百万人正在步入糖尿病行列。美国国家卫生院将符合以下5 项症状中至少三项的人归类为“代谢综合征”或是“X综合征”： ①腹型肥胖（腹围）：男性>102厘米，女>88厘米 ②血压≥1 30／85毫米汞柱 ③高密度脂蛋白：如果你已经处于“糖尿病前期”状态，但一直未经诊断与治疗，那么很有可能会发展为真正的糖尿病。据估计，在美国大约有4 lOO万人已经处于 “糖尿病前期”状态，“糖尿病前期”状态是指空腹血糖超过5．6毫摩／升 （100毫克／分升）。此书中的建议对这类人群也非常有帮助。只要多一些自我关爱，多一些自律，及时进行药物干预，那么就能避免甚至延缓糖尿病的发生并将糖尿病并发症的危害最小化。2002年美国的糖尿病医疗支出达到了1 320亿，占美国医疗总支出的10 ％。许多专家担心到了2025年糖尿病的医疗支出会令整个社会保障体系崩溃。想知道为什么专家们会有这些忧虑吗？让我们看看以下这些惊人的数据： ①平均每个美国人每年要摄人72千克的糖。②美国人摄人的蔬菜25％都是炸薯条。③美国人在快餐上的花费在过去30年中上升了18倍（1700％）。导致的结果就是：美国儿童的寿命可能是比他们父母辈寿命短的第一代人。现在我们要打的这场仗比60年前我们打胜的那场仗艰巨得多。第二次世界大战时，在6周的战役中有180 000人丧生。与糖尿病的这场战役正在进行中，结果已经可以预计，在接下来的10年中将会有数百万人死于糖尿病相关性疾病。无论你患的是1型糖尿病还是2型糖尿病，注定在剩下岁月里你必将长期与糖尿病作斗争：2型糖尿病患者要长期与超重或肥胖问题抗衡；1型糖尿病患者虽然没有体重问题的困扰，但是病情较2型复杂，需要尽早为自己将来的健康做打算。我们应该将糖尿病看成是一枚引爆时间很长的定时炸弹。之所以将其称为定时炸弹，是因为糖尿病最终会引发心脏病、卒中（中风）、肾脏疾病、失明或者肿瘤等疾病。既然引爆时间长，那就意味着你可以在它还未“爆炸”前采取一定的措施防止或延缓这些致命性疾病的发生，拥有快乐、健康的生活。个人史：我于1987年被诊断为2型糖尿病，可能在此之前的2～3年我已经患有糖尿病了。在度过了6个月依靠口服降糖的“蜜月期”我不得不改换胰岛素治疗。到目前为止，我已经注射胰岛素17年了。多亏了在过去17年中糖尿病研究的新进展，现在我知道了自己患的可能是LADA型糖尿病，也称为成人晚发性自身免疫性糖尿病。我认为不管我究竟应该属于哪一型的糖尿病已经不重要了。但是我们可以做一些改变以改善我们未来的健康。在身患糖尿病的17年中，我学习到了很多知识。最重要的两点是：不断学习糖尿病的新知识，因为有关糖尿病的研究和治疗一直有着新进展；永远保持幽默感，预备B计划，即使生活中遇到了挫折也可以从容面对，不会令自己产生过多压力。我书中所讲述的建议有很多来源：美国的朋友，朋友的朋友，糖尿病患儿的父母及老师，医生及研究人员，纽约的支持团体，很多我在网上认识的朋友。其中的许多建议都出自我亲身的体验。或许书中的建议显得有些随意，那是因为我希望读者将所有建议分开阅读，每阅读一条建议，停下来思考一下。那样的话，这些建议对于你和你的亲朋好友才会发挥最大的作用。细心的读者会注意到将近一半的建议都集中在了“减肥与营养”和“缓解压力与抑郁”这两个章节，那是因为我相信如果你能成功减肥、健康饮食、克服抑郁情绪、缓解压力，那么你就能更好地控制自己的病情。在此书中我未涉及任何有关胰岛素泵治疗的信息，因为在加布里埃尔· 卡普兰卡迈尔的《了解胰岛素泵治疗》一书中已经详细向读者说明了胰岛素泵治疗的相关信息。以下是最重要的一条建议： 富有创造力将糖尿病视为你可以攻克的一项难关。宏观地思考问题，解决问题。能否攻克糖尿病关键取决于你——希望以下的这些建议对你有帮助。

高血压病，是我国居民最为常见、多发的第一疾病，本书全面而翔实地阐明了高血压病的预防和早期发现疾病的症象或感觉，让大众掌握较多的医学知识，知道如何预防高血压，或者在早期做好有效的治疗，做好自我健康管理。

肝病在十大死亡疾病中排名第六位，我国约有1.2亿人感染或携带肝病病毒。在人体的各个器官中，肝脏就如一个精妙的解毒工厂，在保证人身体健康方面起着十分重要的作用。肝脏又是一个忍辱负重的脏器，即使有点小毛病，也不会有明显的症状表现出来，很容易被人忽视，所以一旦有明显的肝病症状出现，病情一般都到晚期了，再行就医，就颇为艰难，因此，日常的养肝护肝就变得尤为重要。本书将向您介绍日常的一些养肝护肝方法、肝病初期的一些临床症状、将药疗食疗结合起来治疗肝病的方法等，对您的肝脏健康、身体健康一定会有所帮助。

我们每个人都曾患过头痛或腹痛，通常情况下，这些疼痛都不是难以忍受的重病，所以，我们一般的处理方法就是“拖”。一些小小病症的疼痛，这样一“拖”也就“拖”过去了，并无什么大碍。但是，众所周知，即使是患有像胃癌这样可怕的病症，在患病的初期，也只会出现一些小小的疼痛。“千里之堤，溃于蚁穴”，认为症状轻微而不把它当作一回事，这种做法其实是错误的。调查结果显示，在当今社会中，由于生活紧张、压力繁重，近年来，患胃病、十二指肠溃疡、过敏性肠胃综合征等神经性消化器官病的人日益增多。出现这种现象的主要原因是，许多人都自认为健康状态良好而经常食用辣椒、过量的盐分、味道过浓的食物，这满足了味觉感官的需要却忽视了胃肠的生理状态，在这种情况下，患胃炎是不可避免的。患了肠胃病，除了用药物治疗外，我们还可以采用食物疗法，让病症逐渐减轻并最终达到治疗的目的。除此以外，病前预防也是很重要的。本书用浅显易懂的语言，详细介绍了预防各种肠胃病的方法及患肠胃病后的各种调理方法。我们相信，如果您能按照书中介绍的方法去做，对保护您的肠胃健康将大有裨益。我们在此特别强调，胃药是不能乱用的，即使是同样的胃药，因使用方法不同，也会有不同的效果。因此，肠胃病患者在进行正确的医疗诊断基础上，合理地运用食物疗法才是最好的选择。

糖尿病正严重威胁人们的健康！因工作压力过大、饮食结构改变，糖尿病严重威胁人类的代谢功能。本书将告诉您糖尿病的饮食疗法、运动疗法，以及战胜糖尿病的日常生活注意事项等，是您不可不读的糖尿病居家防治参考书。如何在居家生活中掌握一套完整的自我管理和自我监测糖尿病的知识？本书将给予你百科全书式的解答，从饮食疗法到运动疗法、生活细节，甚至糖尿病病人的就业、生育等问题，本书都有详尽的介绍，所以这本书的内容可喟是非常全面，适合糖尿病患者及其家属作为护理教材来阅读。

临床知名专家倾情奉献，糖尿病教育之精华读本！投资健康，收获幸福。轻松生活，全面达标。战胜糖尿病，就从这里开始吧。关于本书：本书作者为长期从事糖尿病临床工作的一线专家，同时也是活跃在糖尿病教育领域的知名作者。本书集作者多年糖尿病临床诊治与健康教育工作经验，结合国内外最新研究进展，精心编著而成，堪称糖尿病患者自我管理之精华读本。本书内容涵盖了糖尿病饮食治疗、运动治疗、药物治疗、病情监测及并发症防治等患者康复保健与日常生活的方方面面。同时，书中还涉及了不少糖尿病预防知识与实用技巧。本书着眼于生活细节，结合病例故事分析讲解，语言真挚，生动细腻。通过阅读本书，无论是糖尿病患者、患者的家人与朋友，还是所有关注健康的人，都能从中获益。

本书是特别献给高血压患者的一本健康宝典，书中深入浅出地阐明了高血压的医学原理，并列举了高血压患者日常生活中的诸多适宜与禁忌，还详尽地介绍了许多对高血压行之有效的保健疗法，色、香、味、形俱全的高血压健康食品，是高血压患者居家生活保健的必备良书。

痛风病居十大顽疾之首，国内发病率日渐升高！ 痛风病是一种新陈代谢异常的病症，久置不理会给心脏、肾脏、大脑等身体器官带来严重损害。本书从痛风病的诱因、饮食调控、家庭护理等多个方面，详细介绍痛风病的全套防治方案，让您尽可能免受疾病缠身之苦。本书在介绍有关痛风知识的前提下，运用通俗易懂的语言，具体地介绍了有关痛风患者的保健方法，以及在日常生活、改食方面，如何进行食物疗法。我们相信，只要你认真阅读本书，并正确地按照书中所介绍的方法去做，那么，我们可以对际说：“痛风，只要进行正确的治疗，并不是一种可怕的病！”