《非常健康6+1》系列科普丛书由离退休的老专家、老教授和部分在职专家编写。这套书的特色是“6+1”，即书名确定后，必须按照：①诊断和治疗； ②家庭护理；②饮食调理；③心理治疗；④运动疗法；⑤并发症及其治疗；⑥预防举措撰写。+1即每部分每段都要有《专家提醒》。全书图文并茂，特色突出，融科学性、新颖性、先进性、实用性、可读性于一体。成为一看就懂，一学就会，一用就灵的爱不释手的大众读物。本书为系列丛书之一。

《100种常见病药食治》选择了内外妇儿诸科及其他常见病共计100种，在每种疾病项下，先对该病作一简明扼要的介绍，次是“中药辨证治疗”，再是“单验方及食疗”，对个别处方还增加了“随证加减”一栏。每首处方均标明有药味组成，功能主治（或适用范围）及使用方法，全书共选编各类处方2266首，其中辨证治疗用处方496首、民间单验方971首，食疗处方799首。《100种常见病药食治》主要供中药经营人员作为提高专业知识使用，也可作为家庭防病治病、保健强身的参考书；还可供执业医师临床诊治疾病及执业药师推荐用药参考使用。

哮喘病是一种常见病多发病，所造成的社会负担超过艾滋病与肺结核的总和。全球哮喘发病率平均每10年增加50％，全世界哮喘病人已逾2亿。中国人群哮喘病发病率为1％—3％，即有1300万—3900万哮喘病人。哮喘病严重地影响了人们的生活、工作及学习，直接威胁到病人身心健康与生命，因此我们要认真对待。本书将深入浅出地为你介绍哮喘病的发病机制、临床治疗方案、生活起居、饮食保健、家庭保健（包括心理保健）、运动疗法等实用知识，还能为你提供怎样防止病情恶化和并发症的方法。本书会是你治病健身的良师益友。

干眼症是21世纪全球关注的焦点，它已经成为与心脑血管病、糖尿病、肥胖等齐名的现代生活方式病。现代中医学对泪液的认识是很全面的，并且将泪液的生成，准确地表述为“气血升于目即为神水”，说明了泪液产生的根本。我们认清眼睛疾病的关系空间是局限于眼睛本身呢？还是要放眼于全身，关注全面的健康状况？本书将给您一个掌握认识眼睛疾病规律的方法，它定将使您对眼睛的疾病不再迷惑，让一双明亮之眸伴您走完美好的一生。

本书是“非常健康6＋1”系列医学科普丛书之《远离肩颈痛腰腿痛》，该书全面而翔实地阐明了肩颈痛与腰腿痛这类常见疾病的预防和早期发现疾病的症象或感觉，使人人都能掌握防治肩颈痛与腰腿痛的方法。阅读本书，掌握了较多的医学知识，也就掌握了自我健康管理技能，将使“最好的医生是自己”成为事实。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

动脉硬化医学上叫做动脉粥样硬化。动脉硬化是最为常见，的一种疾病，也是对人体健康危害最为严重的疾病之一。但是，动脉硬化在发生、发展的过程中一般没有自觉症状，有人把它称为“静悄悄的疾病”，因而很容易被人们忽视，甚至有人不把动脉硬化当作一回事，结果酿成大祸。本书将对动脉硬化的性质、特点、好发部位、演变过程、家庭调理、自我防治等进行全面的介绍。

本书按6+1模式编写，内容包括了高血脂症、高血黏度的诊断与治疗，病人的生活起居，家属如何关怀，病人饮食及运动，高血脂症、高血黏度的预防及并发症，内容全面系统，其间有权威专家点评与提醒，适合广大老百姓阅读。 本书犹如维护老百姓健康的保护神，一书在手，远离人类第一杀手。

本书是“非常健康6＋1”系列医学科普丛书之《远离头痛》，该书全面而翔实地阐明了头痛这类常见疾病的预防和早期发现疾病的症象或感觉，使人人都能掌握防治头痛的方法。阅读本书，掌握了较多的医学知识，也就掌握了自我健康管理技能，将使“最好的医生是自己”成为事实。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

本书是“非常健康6＋1”系列医学科普丛书之《远离慢性肾炎》，该书全面而翔实地阐明了慢性肾炎这类常见疾病的预防和早期发现疾病的症象或感觉，使人人都能掌握防治慢性肾炎的方法。阅读本书，掌握了较多的医学知识，也就掌握了自我健康管理技能，将使“最好的医生是自己”成为事实。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

《非常健康6+1》系列医学科普丛书就是为了“让医学归于大众”编写的。全书共36册，全面而翔实地阐明了常见疾病的预防和早期发现疾病的症象或感觉。读了这部系列医学科普丛书，掌握了较多的医学知识，也就掌握厂自我健康管理技能，将使“最好的医生是自己”成为事实。 本书为该系列之一的“远离失眠”分册。