不干重体力活，却浑身是病；没有操心事儿，却浑身不舒服；餐桌有鱼有肉，却吃什么都不香；……在保养的时候，很多病也“养”了出来：无暇锻炼，成了亚健康的领头羊；高蛋白、高脂肪、高热量是“三高”的元凶；无规律的作息成为了植物神经紊乱的罪魁祸首；保健品乱吃一通，却带来了适得其反的效果；……“养”宜生生不息，“养”贵恰到好处。本书为您揭秘疾病的根源，为您的养生之路扫除盲区！

便秘是临床各科室，尤其是消化科常见的疾病。《便秘》重点介绍便秘的常识、病因、症状、诊断与鉴别诊断、治疗和预防保健，使便秘的相关知识得到进一步普及，使疾病得到早期发现、早期诊断和合理治疗。《便秘》供临床医生、患者及家属阅读使用。

《远离肩颈腰腿疼》的主要读者对象为工作繁忙、工作压力大的都市人群，也可以作为中老年人缓解病痛的健康医学之书，对每一个人来说，健康是最重要的！拥有了健康才有未来和希望、失去健康就失去了一切。目前在城市中大量的人群处于亚健康状态，脖子疼、肩疼、腰疼、膝盖疼、腿疼等各种疼痛变得“传车几度难呼去，绝妙相关你我他”。为了帮助现代人拥有正确、健康的运动及生活方式，远离慢性疼痛，作者编写了此书。它抛开死板的医学理论，通过书籍来深入浅出地讲述骨科——运动系统疾病与疼痛的关系，系统地讲述了如何鉴别疼痛的形成原因，疼痛背后的机理，如何缓解及治愈疼痛等内容，读者因此可以大声地向困扰身体的骨病说“不”！

老百姓关于中医肾的认识误区有哪些？性功能障碍用补肾药就会管用吗？眼圈黑就是肾虚吗？什么是肾气、肾阴和肾阳？怎样理解肾精与人体生、长、壮、老、已之间的关系？怎样理解“肾主黑色，其华在发”？怎样理解“肾在志为恐（惊）”？……通过阅读《肾虚的识别与养护》，你就能找到以上问题的答案。

《常见病饮食宜忌》具有很强的科学性和实用性，是各类病人进行食疗和健康人群自我保健的良方。“药食同源，饮食治病”，这是古今中外有识之士皆认同的观点，然而，针对患有不同疾病、体质各异的患者，如何科学合理地调节饮食，包括宜吃什么，忌吃什么，却是一门大学问。鉴于此，《常见病饮食宜忌》将博大精深的古老中医学与科学严谨的现代医学融为一体，对141种常见病、多发病的预防和治疗，给读者开列了简明而具体的饮食宜忌清单，借以达到以食防病、以食疗疾、以食养生和以食增寿的目的。

《糖尿病饮食四宜五忌》从糖尿病病人应当知道的基本知识、最好的降糖药、降血糖的食疗方、营养素，以及日常饮食的宜与忌等方面进行了详尽地阐述，具有很强的科学性和实用性，是一部全面反映糖尿病饮食调养新思路的科普读物，适合糖尿病患者及其家属阅读，也可供基层医务工作者阅读参考。

为了帮助广大患者做好对高血压病的防治，我们策划并组织了相关的具有临床经验的主任医师，编写了《高血压自控自防自疗》一书，旨在帮助广大患者能够掌握较多的、最新的防治知识和方法，提高防治效果。《高血压自控自防自疗》共分为三部分：自控，即控制高血压，享受美好人生；自防，即预防高血压，身体拥有健康；自疗，即自疗高血压，益寿延年保平安。全书主要针对高血压患者普遍关注的热门话题，深入浅出、通俗易懂地介绍了有关高血压病的一般知识、预防措施和治疗方法。

为了帮助广大读者做好对高血脂疾病的防治，我们策划并组织了相关的具有临床经验的主任医师编写了本书，旨在帮助广大读者能够掌握较多的最新医疗知识和防治方法，提高治疗效果。 全书共分三部分：自控，即控制高血脂病情，享受美好人生；自防，即自防高血脂，身体拥有健康；自疗，即自疗高血脂，益寿延年保平安。“自”就是要把健康掌握在自己手中。本书集知识性、科学性，实用性于一体，主要针对高血脂患者普遍关注的热门话题，深入浅出、通俗易懂地介绍了有关高血脂的一般知识、治疗措施和预防方法。

糖尿病被当代医学称为“四人杀手”之一，是引发多种疾病的主要危险因素，是全球范围内最普遍和最严重的一种疾病。为了帮助广大读者做好对糖尿病的防治，我们策划并组织了相关的具有临床经验的主任医师编写了这本《糖尿病自控自防自疗》，旨在帮助广大读者能够掌握较多的、最新的医疗知识和方法，提高防治效果。全书共分三部分：自控，即控制糖尿病病情，享受美好人生；自防，即自防糖尿病，身体拥有健康：自疗，即自疗糖尿病，益寿延年保平安。“自”就是要把健康掌握在自己手中。本书集知识性、科学性、实用性于一体，主要针对糖尿病患者普遍关注的热门话题，深入浅出，通俗易懂地介绍了有关糖尿病的一般知识、治疗措施和预防方法。。

为了帮助广大读者做好对冠心病的防治，我们策划并组织了相关的具有临床经验的主任医师编写了这《冠心病自控自防自疗》，旨在帮助广大读者能够掌握较多的、最新的医疗知识和防治方法，提高治疗效果。《冠心病自控自防自疗》共分三部分：自控，即控制冠心病病情，享受美好人生；自防，即自防冠心病，身体拥有健康；自疗，即自疗冠心病，益寿延年保平安。“自”就是要把健康掌握在自己手中。《冠心病自控自防自疗》主要针对冠心病患者普遍关注的热门话题，深入浅出，通俗易懂地介绍了有关冠心病的一般知识、治疗措施和预防方法。