继作者在上一本著作《斯坦福高效睡眠》中强调有效的睡眠模式之后，根据大量读者反馈和新近研究，本书侧重点从睡眠理论的建立，转向培养适合个人的睡眠习惯。书中通过大量科学、正确的睡眠知识，唤起读者健康的睡眠观念，鼓励读者根据切实条件，顺应自己的生命节律，让睡眠成为生活中的良好习惯。书中提供的建议和知识，既丰富又充足，涵盖各类人群的睡眠问题，包括女性，婴幼儿，青少年，老年人等群体，有助于读者获得切实可行的睡眠指导。 作者认为，现代人忙忙碌碌，甚至因为睡眠占据过多时间而烦恼，对他们来说，需要的不是含糊不可靠的睡眠理想，而是正确的知识。本书不仅希望让读者拥有好的睡眠，还想要读者养成更为稳定的睡眠的习惯，这也正是本书命名为“熟睡习惯”的原因。

马双成，博士，研究员，博士研究生导师。现任中国食品药品检定研究院中药民族药检定所所长、中药民族药检定首席专家，世界卫生组织（WHO）传统医药合作中心主任，国家药品监督管理局中药质量研究与评价重点实验室主任，《药物分析杂志》执行主编，国家科技部重点领域创新团队“中药质量与安全标准研究创新团队”负责人。先后主持“重大新药创制”专项、国家科技支撑计划、国家自然科学基金等30余项科研课题的研究工作。发表学术论文380余篇，其中SCI论文100余篇。主编著作17部，参编著作16部。2008年享受国务院政府特殊津贴；2009年获中国药学发展奖杰出青年学者奖（中药）；2012年获中国药学发展奖食品药品质量检测技术奖突出成就奖；2013年获第十四届吴阶平．保罗，杨森医学药学奖。2014年人选“国家百千万人才工程”，并被授予“有突出贡献中青年专家”荣誉称号。2016年入选第二批国家“万人计划”科技创新领军人才人选名单。2019年第四届中国药学会一以岭生物医药创新奖。2020年获中国药学会科技工作者荣誉称号。王淑红，硕士，主任中药师，硕士生导师，享受深圳市政府特殊津贴人员。现任深圳市药品检验研究院中药室主任，同时担任中国中药协会中药数字化专业委员会主任委员、中国药学会药物分析专业委员会委员、《药物分析杂志》编委、中国药学会“科学用药，科普扶贫”专家、广东省药品监督管理局审评专家、广东省食品药品监督管理局GMP检查员。主要从事中药质量控制及安全性评价工作。曾获中国药学会科学技术奖三等奖、深圳市科学技术标准奖、深圳市五一巾帼标兵岗、深圳市优秀药师。主持参与制定国际标准、国家标准共77项，主持参加国家“十一五”“十二五”重大新药创制专项、广东省科技计划项目、深港创新圈等的各级课题共44项，申请国家专利13项（已授权8项），作品著作权及软件著作权5项。发表国内外核心期刊学术论文53篇；参编论著8部；作为深圳市中药领域学科带头人，多次受邀参加国内学术交流并作大会报告，并多次受邀赴德国、荷兰、日本进行学术交流。康帅，中国食品药品检定研究院副研究员，同时兼任中国中药协会中药数字化专业委员会秘书长。主要从事中药标本馆、中药鉴定、本草文献、中药数字化等方面的研究与工作。组织开展中国食品药品检定研究院中药民族药数字标本平台示范建设，参加国家重大科技专项、国家自然科学基金、国家中医药管理局、青海省科技厅以及香港卫生署等多项科研任务。发表论文40余篇，参加编写专著5部。

主要讲述肾上腺的基本结构和功能作用，与肾上腺代谢相关的身体疾病有哪些，肾上腺相关疾病的表现症状、临床诊断、临床治疗，相关疾病的治疗用药，相关疾病病人的诊疗注意事项，以及与肾上腺疾病诊疗与护理、生活中的注意事项。全书图文并茂，通俗易懂。全书以生动的、明快的、友好的卡通形式向读者们一一展现，完美地配合100个肾上腺疾病的核心问题。这些问题涵盖了几乎所有我们可能想到的、临床上最常遇到的、最*的医学指南确认的诊断、治疗方式，以及术后随访、康复的要点，是相关疾病患者的科普性读本。

国家的“健康中国2030”中将国民的健康放在首位。老百姓对关节疾病存在很多误区。常见的误区有：什么是关节疾病？关节疾病是退化没有必要治疗、什么是骨刺？关节疾病就是关节退变吗？……误区实在太多，因此，非常需要科普。医患沟通的矛盾，医患之间信息不平衡，也导致了很多问题。本书，可以让患者充分了解疾病，提高疾病诊疗效率，缓解矛盾。本书的重点是针对“关节疾病”，以“症状、病因、检查、诊断、治疗、保健”为纲，设六~七大讲，每讲下设10~25篇相关问答或条目。

本书结合驾驶员这一群体的特点组织内容，全书内容主要分为两部分，第一部分为身体篇，包括第一章 常见慢性职业病的预防、第二章 换班车期间的微运动、第三章 身体突发急病的判断和应对、第四章 常见传染性疾病的预防，侧重于驾驶员身体健康知识讲解，并配有相应的插图，简单操作易上手。第二部分为心理篇，包括常见不良情绪的认识和调整技巧、科学减压与自我疏导、保持阳光心态的方法，主要侧重于驾驶员的心理疏导知识。

骨质疏松症是以骨量低下、骨骼微结构损伤、导致骨折风险增加为特征的全身性骨病。骨质疏松症罹患于绝经后妇女和老年男性，严重影响老年人生活质量，是导致老年人残疾、死亡的重要原因，作为慢性常见疾病的骨质疏松症已成为公共健康问题。本书通过通俗易懂的语言以及形象传神的插图，为读者详细介绍了骨骼的基础知识，以及骨质疏松症可能的病因、相关危险因素和有效的预防和治疗康复措施；同时，解答和说明了读者朋友对于骨骼健康的诸多疑问和存在的误区。本书内容科学严谨，讲解深入浅出，文字、插图相得益彰，寓教于乐，可读性强。满足不同年龄段、不同文化层次的读者需求。相信通过本书，必将大大增加读者的骨骼健康知识，让他们更好地保护自己的骨骼，免受骨质疏松症带来的疾苦。

《中医外治法在肛肠疾病中的应用》主要介绍中医外治法在肛肠疾病中的具体应用，全书分为上、下两部分。上篇为中医外治法，共10章，主要总结了中医外治法的历史沿革，中药熏洗坐浴法、中药外敷疗法、中药栓剂、灌肠疗法、针刺疗法、艾灸疗法、穴位注射和穴位埋线疗法、按摩疗法和物理疗法等肛肠科较为常见的外治方法的概念、机理、作用和临床应用等内容。下篇为常见肛肠疾病及应用，共8章，详述痔病、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛隐窝炎等常见肛肠疾病的概念、病机及治法等内容，并分条叙述常见中医外治法在具体肛肠疾病中的应用。

根据国家中医药管理局要推出“不需要西医帮助，中医要能独立解决临床病症”的一些关键问题的要求和临床实践的不断深入，庞国明主任医师坚持应用纯中医治疗方法，运行中医辨证论治和院内制剂结合，综合治疗，因人施治，个体化治疗，方法、剂型多样，采用中成药、中药汤剂及药茶等，随病情加减，从而遴选出单纯应用中医药治疗2型糖尿病的安全、有效、便于推广的综合疗法，为下一步开发新药、坚定中医药界探究纯中医药治疗2型糖尿病的信心奠定基础。

本书针对临床上头颈肿瘤患者及家属对疾病相关知识的缺乏和困惑，进行搜集和整理，利用头颈外科医务团队丰富的专业知识，将患者在诊疗过程中提出频率高的问题进行了详尽的解答，内容涉及头颈肿瘤的治疗、康复、营养、护理等。内容从患者的角度出发，力求通俗易懂，图文并茂。本书供广大群众阅读了解，也供临床人员参考。本书针对临床上头颈肿瘤患者及家属对疾病相关知识的缺乏和困惑，进行搜集和整理，利用头颈外科医务团队丰富的专业知识，将患者在诊疗过程中提出频率高的问题进行了详尽的解答，内容涉及头颈肿瘤的治疗、康复、营养、护理等。内容从患者的角度出发，力求通俗易懂，图文并茂。本书供广大群众阅读了解，也供临床人员参考。

本书首先介绍风湿免疫疾病相关基础知识，然后详细阐述临床常见风湿免疫疾病的诊断与治疗，具体包括风湿热、痛风、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、类风湿关节炎、幼年特发性关节炎、系统性血管炎、重叠综合征、以及儿童风湿免疫疾病。每一种疾病引用国内外**文献，重点论述新的基础和理论研究及其治疗进展，有利于启迪临床思维。本书内容丰富、新颖、实用，可供风湿免疫科临床医师及相关义务人员参考阅读，也可供医药院校学生学习之用。