150 年前，俄国作家列夫·托尔斯泰在他的名著《安娜·卡列尼娜》中写道：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”肚子也是一样。所有快乐的肚子都是相似的，而不快乐的肚子各有各的不快乐。每个人腹胀的原因都是不同的。因此，治疗腹胀的诀窍在于找出引起腹胀的根本原因，然后采取有效的饮食方案以及适当的医疗措施。美国顶尖消化科临床营养师在这本书中为大家提供了切实有效、基于科学证据的专业腹胀解决方案。在这本开创性的消化系统健康指南中，作者深入剖析 10 种最常见的腹胀病因。她将引导腹胀患者：· 通过自我诊断问卷，初步定位自己的问题；· 了解该类问题的相关医学常识，以便更好地和医生沟通，更快地获得正确诊断；· 定制个性化的营养干预方案

肺癌是我国发病率、死亡率位居首位的恶性肿瘤，严重威胁国民生命健康。上海市胸科医院是我国最早成立的以诊治心胸疾病为主的三甲专科医院，在肺癌诊治领域实力雄厚，领跑全国。医院积极投身健康中国建设，高度重视健康科普教育与传播，建有上海市健康科普文化基地。为持续深入推进科普工作，2023年，医院启动“肺癌专病科普”项目，开展“全人群覆盖、全流程普及、全媒体传播”的肺癌健康科普工作，现拟将所撰写原创科普文章汇编成册并出版。

本书是由北京大学第三医院内分泌科洪天配教授组织具有丰富的甲状腺疾病临床诊疗经验和科普教育经验的内分泌专科医师所编写。本书采用问答形式，介绍了甲状腺基础知识、甲状腺疾病常见的检查、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、各种甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺癌的相关知识，旨在解答患者及其在日常生活和诊疗过程中常遇到的各种困惑。本书语言平实，通俗易懂，深入浅出。本书适合甲状腺疾病患者及其家属阅读参考。

“癌症”是现代生活中躲不开的词。由于人口老龄化、公众癌症预防意识的提高和癌症检出率的提高，我国的癌症负担持续增加。即使医学飞速发展，依然没有改变人们“谈癌色变”的恐慌状态。面对癌细胞，我们似乎束手无策。但是事实真的如此吗？非也！近年来，随着精准医疗、靶向治疗、基因诊断等新兴技术的出现，我们对付癌细胞的“办法”多了起来。化骨绵掌、一箭双雕、以毒攻毒、移花接木……这些武侠小说中的奇招，已经成为搞定癌细胞的利器。在抗癌的战役中，我们一定能获得最终的胜利！

老年健康风险与管理已成为一个亟待关注和研究的重要课题。通过对老年健康风险的识别、评估和管理，可以有效地预防和控制老年疾病的发生和发展，提高老年人的健康水平和生活质量，减轻家庭和社会的负担。为此，我们编写了《老年健康风险与管理》这本书，旨在为广大老年人以及从事老年健康工作的专业人士提供一本实用的参考书籍。本书涵盖了老年健康问题及其重要性以及老年人面临的十大常见健康风险，包括人口老龄化的相关概念、特征及现状、老年健康风险管理的主要模式、老年人的健康评估、常见老年疾病风险评估量表等。本书秉着继承与发展的原则，结合临床中涉及的老年护理问题，提供有效的预防管理策略和应对措施。本书的第一章主要介绍健康风险管理的起源和基本概念，包括人口老龄化的相关概念、特征及现状，以及老年健康风险管理的主要模式和相关内容。第二至五章重点讨论老年人的阿尔茨海默病、心理问题、睡眠问题和跌倒风险。第六至十章则从老年人常见的慢性病角度，如骨质疏松、心脑血管疾病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病等，探讨老年人健康风险的识别、评估和管理方法。第十一及十二章则对老年人的视力、听力及口腔疾病的风险与管理进行探讨，以期为老年健康风险管理工作提供理论指导和实践参考。

我不相信，你的腰背没有痛过！在我们这个时代，肩颈、胸部、腰部等部位的慢性疼痛时常发生，这和生活方式息息相关，也可能由不恰当的运动练习引起。背部的疼痛真的可以治愈吗？如何将久坐带来的危害降至最低？如何通过针对性的运动强化我们的核心肌群？在这本书中，专注于核心肌群研究30年，法国孕产和核心康复第一人、资深瑜伽教师贝娜黛·德·嘉斯奎通过对脊柱生物力学的讲解、日常生活姿势的分析以及运动实践案例的解析，提供了背部疼痛的有效解决方案。非常简单，每个人都可以自己在家进行放松、修复、强化训练，预防腰背疼痛。读完书，你也会了解如何在生活中保持正确的姿态，维护脊柱健康；当存在背部伤痛时，如何在安全的情况下进行康复练习。并且理解脊柱运动原理，锻炼核心肌群，防止疼痛的复发。

糖尿病是内分泌代谢性疾病，具有一定的遗传倾向。目前，在我国糖尿病的发病率依然较高。本书共八章，分别介绍了糖尿病的基础知识、糖尿病患者饮食、饮食常见误区、运动、降糖药物、血糖监测、糖尿病并发症、心理护理等糖尿病患者普遍关注的内容。

本书为上海交通大学医学院附属第九人民医院编辑出版的连续绘本《有医说医：生命健康七堂课》的第四辑。本系列漫画科普图书通过7个不同年龄段的人物形象，结合孕育期、学龄前、青少年、中青年、中老年、老年期和守护期7个不同生命周期，科学系统地讲述各阶段代表性的健康问题。本辑介绍了妊娠期甲减、小儿视网膜母细胞瘤、青少年颞下颌关节盘移位、中青年主动脉夹层、中老年下肢静脉性溃疡、老年人肿瘤物理治疗及守护期癌痛照护，通过手绘漫画的形式，使用通俗易懂、生动形象的文字表述，向公众普及相关健康知识及创新诊疗技术。

肺脏是人体重要的器官之一，肺部健康关系着每一个人，无论是健康人群还是肺部疾病患者，都应该提高健康意识，认真对待我们的肺。本书围绕呼吸道感染、哮喘、肺结节、慢性阻塞性肺疾病、肺癌这五大常见的肺部健康问题，从病因到治疗，从预防到健康生活，以大家关心最多的问题着手，以文字结合漫画的形式向读者展示肺部的健康科普知识。内容丰富，形式活泼，是一本适合关注肺部健康的人群仔细阅读的科普读物。

据统计，目前我国患有甲状腺疾病人群2亿多人，潜在甲状腺癌风险者数量众多，但是普通大众对于甲状腺疾病、甲状腺癌等在筛查、诊断、预防等方面了解甚少，因此而延误病情的患者不在少数，基于此种情况，出版甲状腺癌科普类书籍十分必要，以让大家了解甲状腺疾病、了解甲状腺癌，知道甲状腺疾病的预防与早诊早治的重要性，引起大家对于甲状腺癌的重视，积极预防，以期远离癌症。本书分为6个板块，第一讲为人为什么要得癌症，第二讲为癌症到底能不能预防，第三讲为你应该了解的甲状腺知识，第四讲为甲状腺结节会变成癌吗，第五讲为甲状腺其他常见疾病与癌症预防，第六讲为远离甲状腺你应该这样做。