常见病防治
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2~5岁儿童营养膳食指导李晓辉,梁娴 著儿童营养和健康是每一位家长都非常关注的问题。从2岁起,孩子踏上成长新阶段,尤其是学龄前(2~5岁)儿童,他们正处在生长发育的关键时期,科学合理的营养不仅有益于他们的生长发育,而且对孩子未来发展至关重要,将为他们日后的健康成长打下良好的基础。学龄前儿童生长发育速率和婴幼儿相比略有下降,但仍处于较高水平,这个阶段的膳食营养不仅直接关系到儿童时期的生长发育,还可影响儿童少年乃至成人后发生营养相关疾病的风险。学龄前儿童摄入的食物种类和膳食结构已开始接近成人,这一阶段是饮食行为和生活方式形成的关键时期。和成人相比,学龄前儿童对各种营养素需要量较高,但他们的消化系统尚未完全成熟,咀嚼能力仍较差,因此其食物的加工烹调应和成人有一定的差异。与此同时,学龄前儿童生活自理能力逐渐提高,自主性、好奇心、学习能力和模仿能力增强,但注意力易分散,进食不够专注,该时期也是避免养成不健康生活方式的重要阶段。在现实生活中,不少家长和其他看护人不了解学龄前儿童的生理和营养特点,在孩子营养和饮食方面存在诸多误区,面对孩子饮食方面出现的问题倍感焦虑,甚至滥用保健品和药物,严重影响孩子的身心健康。本书包括实际生活和工作中常见的学龄前儿童家长或其他看护人关心的常见饮食问题,力图用通俗易懂的语言一一解答,希望能对广大学龄前儿童家长和看护人有所帮助
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肿瘤患者必读·贫血、白细胞低、血小板低怎么办丛明华 著本书的内容是以漫画的形式展现,全书分三大部分:红细胞、白细胞、血小板(“三兄妹”),每一部分分四个章节,采用拟人化的手法,分别介绍血细胞的生理(细胞的产生、功能、代谢特点)、病理(肿瘤及治疗是如何影响这些细胞的)、血细胞减少的临床治疗方法(结合指南及专家共识)、患者自我康复(指导患者如何居家康复使血细胞数值趋于正常及其他注意事项)。本书为系列图书的第一本,系列书全部以肿瘤患者痛点为着手,从绝大多数肿瘤患者出现的症状出发,引出医学概念,科普正确做法。
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糖尿病膳食指导熊鹰,朱文艺本书以国民营养计划的问题为导向,综合我国糖尿病相关防治指南和标准,糖尿病营养与膳食的概念、常见的糖尿病饮食误区、糖尿病病人饮食和普通人群饮食的差异、糖尿病病人的合理饮食搭配和特殊糖尿病患者营养膳食等方面进行通俗、详细的解释。针对不同年龄、不同类型的糖尿病人讲解营养与膳食的概念、饮食搭配原则和如何搭配各种食物,从膳食营养方面防治糖尿病,提高患者健康水平。
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健康体重管理指导张俊黎,刘丹茹本书重点介绍了对保持健康体重的认识,保持健康体重的方法,从饮食习惯及行为生活方式等方面指导读者科学保持健康体重。同时,教会读者科学判断自己的体重是否健康,纠正对超重肥胖及消瘦低体重的认识误区。并针对读者保持健康体重如何去做,提供了多条健康指导意见。
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心血管疾病膳食指导朱珍妮民以食为天,膳食是对健康作用的因素。然而,网络及不合规的传单广告充斥虚假或夸大的营养信息,误导广大群众。普通群众因不具备专业背景,存在既希望获取营养知识,又无法分辨知识的真伪。本书根据心血管病病人特点,量身定做科学权威的膳食指导,指导心血管病病人合理膳食,促进其健康。
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新编学生预防近视护眼读本1-3年级邵毅 朱敏 骆贵军防控儿童青少年近视是一项系统工程,各相关部门都要关心、支持、参与儿童青少年视力保护,在全社会营造政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注的良好氛围,让每个孩子都有一双明亮的眼睛和光明的未来。本书延请国内著名的眼科专家,以1~3年级小学生为读者对象,共分为六个章节,分别从眼睛的作用,近视眼是怎么回事,如何科学用眼,预防近视,避免意外伤害等方面,以简单的文字,并配以此年龄阶段的孩子喜欢的手绘插画,以及眼保健操的详细图解,让孩子对于眼睛以及如何去保护自己的视力等知识有一定的了解,并且知道如何去保护自己的眼睛。
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新编学生预防近视护眼读本初中版张红振 岳肖 玛依拉-买买提明防控儿童青少年近视是一项系统工程,各相关部门都要关心、支持、参与儿童青少年视力保护,在全社会营造政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注的良好氛围,让每个孩子都有一双明亮的眼睛和光明的未来。本书延请国内著名的眼科专家,以初中生为读者对象,根据该年龄阶段孩子的生理以及心理特点,围绕眼睛可能出现的问题,通过文字和图画对眼睛以及相关护眼的知识进行详细的讲述,让孩子养成良好的用眼眼睛,保护自己的眼睛和视力。
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常见食物营养误区周永林,戴月 著作为全球总人口数第一的大国,中国经历过贫困,经历过如何解决大众迫切的温饱问题,而随着近40多年经济和社会不断发展,国民的生活水平得到了快速的提高,吃饭问题解决的同时可供选择的商品也日益增加。大众的关注点自然经历从“吃饱”到“吃好”“吃健康”的转变。这本书具有3个突出的特点。其一是充分的科学性。参与编写的作者们都是长期从事营养教学、科研和疾病预防的专业人员,他们以《中国居民膳食指南(2016)》《中国居民平衡膳食宝塔》的知识为基础,结合近年来的科学研究,将成果介绍给大众,有助于大家更准确地学习营养知识。其二是充分的实践性。编者们不墨守成规,没有简单罗列营养知识,而是从不同种类食物、不同特点人群以及常见饮食行为习惯方向入手,搜集民间和网络上流行的营养误区,通过对典型误区进行科学分析和解释,以帮助大众及时鉴别、纠正营养误区,更好地选择和指导自己的饮食。其三是充分的可读性。本书以通俗化的语言,尽量将拗口的专业术语简单化,并采用图文并茂的方式,以活泼的形式将科学的营养知识传递给大众。
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新编学生预防近视护眼读本高中版桑延智 李国培 黎颖莉防控儿童青少年近视是一项系统工程,各相关部门都要关心、支持、参与儿童青少年视力保护,在全社会营造政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注的良好氛围,让每个孩子都有一双明亮的眼睛和光明的未来。本书延请国内著名的眼科专家,以高中生为读者对象,根据该年龄阶段孩子的生理以及心理特点,围绕在此年龄阶段孩子出现的一些常见的眼睛问题,进行深入浅出的详细阐述,不仅仅能够让孩子明白眼睛的重要性,还能够让孩子明白到让眼睛产生问题的根源,以及在日常的生活、学习中如何通过科学的方法减少对眼睛带来的伤害,保护好自己的眼睛。
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便秘就医指南李春雨, 聂敏本书为《常见肛肠病就医指南丛书》之一,以一问一答的形式,向读者介绍便秘的症状表现、检查方法、诊断治疗及预防保健等方面的知识,精选临床诊疗中患者及家属关心的问题,通过打比方、举例子等形式,向大众进行健康科普宣教。本书通俗易懂、科学实用,努力做到让读者看得懂、记得住,达到“未病早防,已病早治”的目的。本书适合关心自己及家人健康的大众阅读,也可作为基层医生、社区医生健康科普宣教的参考用书。