《乳腺疾病食疗与药膳调养》收载了大量有助于乳腺疾病调养的中药方剂、药茶、药粥、药汤及保健菜肴，通过图文结合的形式说明了其材料、制法、服法及功效，对适合采用药浴调养的疾病也介绍了相关药浴疗法。每章均配以每种妇科疾病的病因、症状、诊断及预防知识，有助于女性更好地预防及调养妇科病。本书适合所有关注健康的女性参考阅读。

《脂肪肝防治新视野》由肝病专家罗生强撰写而成。从认识肝脏开始，介绍了肝脏的功能、解剖位置、在脂类代谢中的作用与特点，分析了脂肪肝的形成原因、分型、常规检查项目及指标，介绍了脂肪肝与其他疾病的关系，以及预防脂肪肝的相应措施等；同时，还推荐了脂肪肝药物治疗、中草药治疗、饮食疗法、运动疗法、精神调养等多种治疗方法。书后附有近年来国内外针对脂肪肝的诊疗指南。其内容深入浅出，非常适合追求与传播健康生活的大众读者或专业医务工作者阅读。

《失眠用药与调养》简要介绍了睡眠和失眠的定义、病因、病理、临床表现及危害等基础知识。详细介绍了失眠的药物治疗及调理的方法和措施，包括西药治疗、中草药治疗、中成药治疗、饮食疗法、自然疗法等，并告诉患者如何改变原有的不良生活方式，以达到防治失眠的目的。《失眠用药与调养》集知识性、趣味性、实用性于一体，适合广大失眠患者及大众阅读参考。

蜂蜜自古就被视为长寿食品，具有护肤美容，抗菌消炎，提高免疫力，改善睡眠，保肝养胃，抗疲劳，润肺止咳，润肠通便，促进长寿等多方面的功效。王惟恒、李艳编著的这本《妙用蜂蜜治百病（第2版）》分上、下两篇，上篇“蜂蜜妙用纵横谈”介绍了蜂蜜及其相关产品的性味、功效及食养常识等；下篇“巧用蜂蜜治百病”介绍了多种疾病的蜂蜜疗法，列举了数百种巧用蜂蜜防病治病良方，凸显“简、便、廉、验”之特色，对于每一个家庭都非常实用，实为广大读者防病强身、康复养生的良师益友。

俗话说：“要长寿，多吃豆。”豆类富含蛋白质，几乎不含胆固醇，却含有丰富的赖氨酸和生物类黄酮，因而享有“植物肉”“绿色的乳牛”等美誉，成为普通百姓物美价廉的优质蛋白质，也是钙和微量元素锌的最佳来源。王君、王惟恒编著的《妙用五豆治百病（第2版）》分上、下两篇，上篇介绍了五豆（黄豆、绿豆、红豆、黑豆、白豆）及其制品的性味、功效及食养常识等；下篇则介绍了多种疾病的五豆疗法，列举了数百种五豆防病治病良方。本书凸显“简、便、廉、验”特色，对每个家庭都非常实用，诚为广大读者防病强身、康复养生的良师益友。

第一章背部对人体健康的重要性背部是脏腑的对应区背部经络——全身健康要枢背部骨骼是人体生命之柱第二章背部不适预测疾病背部浮肿背部发麻背部畏寒背部僵直背部疼痛背部出汗第三章背部保养，从日常生活入手正确布置办公桌准备一把适合自己的办公椅“钻空子”休息选择合适的寝具选择健康睡姿睡前不看刺激节目起床后先伸个懒腰侧卧和滚木式的起床与卧床热水袋敷背暖全身背部防风寒调整驾驶座椅端正你的坐姿纠正不正确的行走姿势提取重物要下蹲第四章吃好吃对，背部健康要靠食物养高能食物强壮背部少食多餐维持肌肉能量咖啡和浓茶刺激神经失控早餐冷食诱发背部痉挛药食同源，四季养背第五章坚持锻炼，背部养生在于运动旱地划船操缓解背部酸痛毛巾操扩张肌活力哑铃操增强上背力量伸展运动梳理背部神经拧身直立提高背部耐力俯卧挺身增强上背力量俯卧撑改善背部疼痛松弛锻炼法放松背部步行增强背部活力爬楼梯提升背部健美壁虎爬行全面放松脊椎游泳帮助全背运动矫正驼背挺拔背部瑜伽提高脊椎、肌肉柔韧性太极拳贯通背部气血运行五禽戏梳理背部经络第六章背部按摩，为健康加分按摩手法的注意事项开背按摩，提高精神状态按揉膀胱经，让排毒通道畅通无阻组合手法，解除腰肌疲劳纵向擦、拿腰骶，为健康嘘寒问暖拿捏天宗穴，调达背部气血按压夹脊穴，神经健康按摩有方按揉背部，顺畅营养通道第七章背部刮痧，排毒保健两不误刮痧的注意事项刮拭背部对应区测脏腑健康刮拭大椎穴辅以配穴，免疫力好了感冒不光临刮拭肾俞穴和志室穴，补肾强背很简单刮拭肺俞穴、天宗穴和至阳穴：呼吸畅通背部气血才能旺刮拭命门穴、肾俞穴和志室穴：腰不痛刮拭双侧膀胱经，将废物从背部“请”出去刮拭脊椎督脉，气血随行健康随到全背刮痧，保持健美身材第八章背部拔罐，精气神力更充足拔罐的注意事项单穴拔罐：立足督脉，辩证取穴背部走罐：保卫机体，抗御外邪背部闪罐：补虚驱寒，丰满肌肉附录：穴位定位

为了更好地为精神病患者和家属提供专业指导和服务，我们以问题为引导，运用通俗易懂的语言编写了这本书，本书分为“精神疾病常识篇”、“精神疾病治疗篇”、“精神疾病康复篇”、“风险防范篇”和“权益法规篇”共5个篇章。衷心希望本书能为精神病患者及家属提供一份帮助，为病人的康复尽一份力量。

《关注血糖把握生命》对糖尿病及其并发症的最新防治知识做了简要描述，深入浅出而又全面系统的论述了糖尿病的健康教育知识，纠正了常见“错误认识”，引导糖尿病患者走出误区，预防糖尿病并发症的发生，控制糖尿病的发展，努力提高糖尿病的诊疗水平和糖尿病患者的自我管理能力，让糖尿病患者享受健康愉快的生活，享有正常人的寿命。

你其实不必在很年轻的时候因患癌症、心脏病、老年痴呆症或其他的慢性病而死去。你其实不必把大把大把的钱花在医疗保健上以求能够长寿。你其实不必在40岁、50岁、60岁，甚至70岁的时候感到自己已经老了。给生命增加能量，延长生命永远都不会晚。今天生理的年龄已不再重要。重要的是你对“最佳健康”投入多少。当然，尽早加入这项革命收获会更大，但是上了年纪的也不会太迟。最佳健康革命是一个改变你生活方式的过程，因此你可以更长寿更健康——你的人生会更有精力和活力。是的，也许你知道：许多保健行业的小商小贩们也用革命这个词来称呼他们的产品。一个塑料和铝制成的小玩意（健身器具）一天仅用60秒就强壮你的身体，这就是健身革命吗？一粒药丸就能让你的赘肉像在夏天的太阳里曝晒的黄油一样立刻消失，这就是所谓的减肥革命吗？一本食谱让你隔周的星期四吃橙色蔬菜而在其他时候还保持原有的饮食，这就是所谓的营养革命吗？其实我们都知道真正的革命绝不是噱头或是一阵时尚的风潮。真正的革命应该是我们思维方式的彻底转变。它是一种新的看世界的方法。新的理解方式会变为一种信念。信念会改变我们后半生的生活方式和行为方式。最佳健康革命就是这种真正的革命。它是一个突破口，让我们理解导致现代社会第一杀手——各种各样慢性病——的根本原因。这种理解能让我们真正知道什么样的生活方式最有利于我们健康长寿。

图解肺癌、心脏病、高血压、动脉硬化、先天性心脏病、心肌梗死、心率失常等病的病理、症状、诊断、治疗和护理要点。以形象图说明人体内所发生的变化将对健康造成哪些危害，了解为何会发生此症状、为何一定要注意此项检查值、为什么要用这个药物等。看图治病，了解肺癌等病的发病机制，你可以在治疗时懂得选择合适的治疗方法。