人们一旦感觉身体不适，第一反应就是去医院；但大多数情况下，我们费时费钱的检查后才发现，只是个小问题。为什么我们会因为一个个小问题就去跑医院呢？因为害怕。而害怕则是源于对疾病的不了解，只有了解自己的身体、了解疾病的原理，才可以消除害怕的心理，积极进行治疗。那好吧，本书从常见病的症状表现、简易单方、实用偏方、外治疗法、医生叮嘱、禁忌以及该就诊啦七个方面入手，对最常见的种疾病的诊疗情况做了深入浅出的介绍。做自己的医生，从《居家小病自我诊疗》开始！

更年期真可谓女性的"多事之秋"。每当提起更年期，"暴躁、易怒、健忘、唠叨……。"等一系列词语涌上脑海。本书就是从更年期容易出现的每个症状出发，不 仅为您详细剖析每个症状的原因，而且从饮食、中药等方面一一介绍调理的方法，十分方便实用。除此之外，还为广大更年期女性推荐了按摩、刮痧、拔罐、瑜伽、 足疗等等一系列保健的方法，全方位呵护更年期的女性。

介绍了西医对多种血液病的认识及治疗办法，着重讲述了白血病在化疗后的不良反应及相应对策，以及白血病在起居、茶食、运动及精神等方面的自然疗法，并通过大量翔实鲜活的病例和患者的自述、信函等，显示出中医治疗血液病方面的优势，同时列举了患者在治疗过程中自身的体会，供读者在治疗过程中进行参考借鉴。《血液病康复之路》还通过咨询答疑的方式，解答血液病病人经常向医生提出的共性问题，详述了中医药如何配合化疗治疗血液病及急、慢性白血病常用的茶食验方等。本书适合血液病患者及其家属阅读参考。

《百姓军中药学官兵读物：常见疾病的营养防治》参考大量相关文献，主要介绍人体的化学组成与合理膳食，以及人体各系统常见疾病的营养防治，包括不同患者的食疗、饮食宜忌和食谱等方面的知识。其内容既与临床疾病紧密结合，同时又反映了现代营养学的研究成果，通俗易懂，实用性强，适合部队基层官兵阅读与应用，也可供普通百姓、临床医师、营养师和配膳师等学习参考。

《高血压自我调控300问》分三讲介绍了高血压的自我调控、高血压相关疾病的自我调控及特殊人群高血压的自我调控，既有高血压的基础知识，又有新的治疗方案。除常用的中西医药物治疗（中医药部分引自国内名医、名著的验方）外，还较详尽地介绍了高血压的饮食措施、日常生活起居和简便、实用、有效的调养方案。《高血压自我调控300问》适合多数中老年人（治未病）、高危人群（治已病）、高血压患者（治已病）及其家人阅读参考。

《名中医门诊：脾胃病》详细介绍了与中医脾胃病相关的口腔溃疡、胃食管反流病、慢性萎缩性胃炎、上消化道溃疡、胰腺炎、胆囊炎与胆结石、肠易激综合征、大肠息肉等18种临床常见疾病的中西医结合预防与治疗。本书内容通俗易懂，适合普通百姓及广大基层医务人员阅读参考。

《高脂血症自我调控300问》共分五讲，以问答的形式介绍了高脂血症基础知识，高脂血症的临床表现及检查，高脂血症的中西医治疗，高脂血症饮食起居与预防高脂血症及合并症的防治。内容深入浅出、通俗易懂。既有高脂血症的基本常识，又有中西医治疗方法，还介绍了高脂血症的饮食调养方法。《高脂血症自我调控300问》适合于高脂血症患者及其家人阅读参考。

随着社会的发展，人口老龄化的增加，我们正面临着一些慢性非传染性疾病的挑战。脑卒中在我国的发病率每年至少有300万人有150万人死亡，还有70多万人致残，且其发病率正以每年近10%的速度递增。严重地威胁着国人的健康。本书就脑卒中的病因、预防、保健、护理、康复、中西医治疗等方面切入，以科普形式向读者介绍、内容深入浅出、通俗易懂，既有脑卒中的基本常识，发病的危险因素及主要相关疾病的防治，并在规范西医治疗的基础上，也介绍些简便、实用、有效的防治措施。中医药部分引自国内名医、名著的验方。尤其适合多数中、老年人（治未病）、高危人群（治欲病）及脑卒中患者（治已病）和家人阅读。亦可供社区和乡村医生参考。

本书选取了58中最能助眠安神的有益食材，从简单而健康的饮食方面来帮助夜不能寐的失眠患者。书中配有大量二维码食谱，让您更加轻松地做出助眠美食。与其他助眠图书不同的是，本书还从专业的中医学角度，介绍了中医分型对症调理失眠的方案，实用易懂，相信每位读者都可一看就懂，一学就会。

本书将日常生活中的常见病按照临床上的分科，分为十二个科别，分别是消化科、呼吸科、心脑血管科、神经及精神科、内分泌科、泌尿科、妇科、男科、儿科、骨科、五官科、皮肤科疾病。在这些章节中，读者可以了解到每一种疾病的特点、常见的临床症状、可以用于该病的药材和食材、患病期间的饮食宜忌、日常生活中应该注意的保健事项，以及民间治疗这些疾病的有效小偏方等。此外，针对每一种疾病的特点和证型，我们选取了具有一定保健或治疗作用的食物，通过科学合理的搭配和烹调加工，做成具有色、香、味、形、气、养的美味家常菜。