咳嗽，是呼吸系统疾病的主要症候之一，有因感受外邪引起，有因脏腑功能失调而发生。 外感风邪为六淫犯肺，分风寒袭肺和风热犯肺。 内伤为脏腑机能失调，内邪伤肺：若肝阳上亢，则会造成肝木侮金，即肝火犯肺，治宜清肺平肝，顺气降火；若脾运不健，则会导致脾湿生痰，上渍于肺，壅阻肺气，从而咳嗽痰多，治宜健脾燥湿，化痰止咳；若肾阴亏虚，则会出现子盗母气，肺失润泽，内热伤肺，从而干咳不断，治宜滋阴润肺，补虚止咳。

健康长寿是每个人的美好愿望，是社会最宝贵的财富。正如世界卫生组织所说：健康是“1”，幸福、快乐、事业、发展、金钱等都是“1”后面的…0，没有“1”，后面的“0”都没有意义。那么，如何走上健康长寿之路呢？世界卫生组织建议：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。然而，现代社会中的许多人，由于长期不良的生活方式、高度紧张的工作节奏等原因，健康受到了严重威胁，被心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、肥胖症、神经衰弱等一系列疾病所侵扰。本社推出的《养生运动处方》丛书，依据三级预防模式，对常见病、多发病的预防和助疗法进行系统整理，分册出版。该套丛书图文并茂，针对性强，既简要、便捷，又富有较完善的养生理论、方法和医学知识，通过5分钟的经络导引习练可达到对疾病的预防和助疗效果。本套丛书不仅适合于当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人们，调节精神、放松肢体、提高脏腑机能，促进身心健康，也适合于年老体弱者、病患者朋友们自娱自乐、修身养性、防衰抗老、益寿延年。

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什么是高血压？高血压如何防治？高血压患者如何饮食？高血压患者如何运动？高血压患者生活宜忌？高血压患者就医误区？本书为你一一解答！本书详细介绍高血压的病因、症状、治疗、食疗、护理等有关高血压治疗和保健的知识。本书的特点是将这些知识分解成365个条目，每日一页，一页一图，简单明了，通俗易懂。

《哮喘病用药宜忌与日常调养》教你从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养。详细解释了解哮喘病、哮喘病的分期及分类、哮喘病的诱发因素、哮喘病的症状及表现、哮喘病的危害、怎样预防哮喘的发生和复发、诊断哮喘须做的各项检查、哮喘病的治疗、治疗哮喘的药物、哮喘药物服用注意事项、哮喘的治愈和恢复、哮喘患者的日常护理与急救措施、哮喘患者日常生活中应注意的问题、哮喘患者的心理调节、哮喘患者的保健运动、哮喘患者的饮食原则与日常调养、哮喘患者宜用方剂。

本书针对严重危害国民身心健康的高血压、高血糖和高血脂（“三高”），论述了简便易行、无不良反应的中医按摩防治“三高”的基本知识。详尽介绍了用于降压、降糖和降脂的部位按摩与对证按摩的技术手法，以及冠心病、脑梗死、脂肪肝等“三高”并发症的按摩治疗方法。内容翔实、方法实用、深入浅出、图文并茂、易于掌握和应用。适于“三高”患者及按摩爱好者阅读参考。

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