本书共分六章。第一章简要介绍健康与健康生活方式的关系以及健康生活方式要素；第二章介绍少年、儿童常见疾病防治与健康知识；第三章介绍女性生理期、妊娠期以及老年期等不同特殊时期的常见疾病防治与健康知识；第四章介绍了心血管系统、神经系统、风湿免疫系统、内分泌系统以及呼吸系统常见慢性病的防治与家庭护理的基本常识；第五章介绍了家庭合理备药、居家合理应用中药、西药及滋补药等基本知识，并重点介绍了家庭急救基本常识；第六章从生活顾问、营养与饮食卫生、皮肤保健和卫生保健等方面介绍日常生活保健胡知识。

本书全面介绍了常见的心脑血管疾病、内分泌代谢疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病和癌症的科学预防与药物治疗。为了增强可读性，每节内容均由一个生动的小故事引入，正文用问答的方式解析，最后以温馨提示总结本节的重点内容。为了方便读者操作，本书还插入正确使用胰岛素和多种吸入剂的操作视频。本书涉及知识简单易懂，语言生动流畅。既可作为慢病病友的用药指导书，也适合刚进入临床的医生、药师、医学生阅读。

家人得了癌症，我该怎么办？ 如何选择合适的医院和医生？ 如何跟医生有效沟通？ 要不要告诉家人他得癌症了？ 癌症病人饮食有哪些禁忌？ 工薪阶层该如何有效应对癌症带来的经济压力？ 什么时候该放弃治疗？ 临终关怀该怎么做？本书是一名临床经验丰富的肿瘤科主治医生为癌症病人家属写的书，作者通过一个个生动真实的故事，以幽默诙谐而不乏温情的叙述，解答了癌症病人及家属广泛关注的困惑和问题：如何正确就医？如何与医生交流？如何决定合理的治疗方案，少走冤枉路、少花冤枉钱？如何正确看待癌症？怎样调整生活方式和心态？掌握哪些护理技巧可以帮助患者减轻痛苦、早日康复？如果大限来临，应该做些什么准备？……作者不仅分享了科学、系统的医学指导意见，便于病患和家属查询、借鉴，也揭示了很多“只有医生知道”的行业内幕和医学从业者的酸甜苦辣，富有亲和力和实用性，增进了医患之间的沟通和理解。

本书共分十篇，包括心脏疾病概念认知、心脏疾病合理膳食、心理调适、科学运动、环境管理、中医调适、药物应用、睡眠管理、功能医学和智慧管理，用200道问答题的形式尽可能全面、准确地解答常见的慢性心脏疾病康复中常见的疑难点，力图通过深入浅出的问答形式，集中反映心血管疾病的防治措施和新进展。本书可读性强，实用性好，不仅可以为社区健康工作者使用，也可以作为慢性心脏疾病患者的家庭健康指南，还可以作为医学与健康管理及健康服务专业的教师和学生的参考用书。

本书的节讲常见的烧烫伤急救方法，每个人都应该知晓什么是烧烫伤以及热液烫伤的急救方法等，目的是推广预防烧烫伤教育、传播烧烫伤急救知识。第二讲涉及烧烫伤程度评估和对身体的影响，文中通过图文并茂、深入浅出的形式阐述了过去只由专业人士学习的皮肤组织结构和生理功能、烧烫伤临床表现及深度分类、烧烫伤面积的计算和烧烫伤对身体有哪些影响。第三讲介绍了烧烫伤后住院的常识，包括患者家属心理调节的重要性及如何缓解患者的不良心理反应，还有医院的就诊常识、饮食原则等。第四讲重点谈了烧烫伤的重要敌人—：瘢痕，这一讲由瘢痕治疗专家孙便友医生从实用的角度向读者介绍了瘢痕的基本概念、预防瘢痕的重要性和可能性、压力治疗和常见瘢痕的治疗方法。第五讲重点介绍了烧烫伤康复，本章内容由香港理工大学康复与治疗科学系张莹莹博士撰写而成，包括烧烫伤康复的意义、矫形器和支具的了解、烧烫伤后的体位摆放、康复运动、出院后的家庭护理常识和日常康复锻炼。第六讲介绍了烧伤后的心理康复和人文关怀，本章内容由全国心理联盟专家李慧杰老师执笔，介绍了烧烫伤患者心理的复杂反应、心理康复需要亲属与患儿的共同努力、如何助力烧烫伤患儿重返社会等内容。第七讲重点讲了烧伤患儿家长要成为烧烫伤孩子的护理“专家”，这个章节包括写给患儿家长的话、患儿的康复游戏、帮助烧烫伤儿童做被动训练、烧烫伤对儿童生长发育的影响、如何帮助儿童进行心理调适等。后是漫画《皮皮的故事》讲的是小患友皮皮的康复历程。

本书介绍了口罩的起源、东西方对口罩的认知，系统详细地讲解了口罩的类型、标准、应用等。口罩在疫情防控中往往起着重要作用，本书讲解了在口罩资源供应有限的情况下，如何科学指导公众选择和使用口罩，在做好防护前提下，合理地减少过度防护的问题。通过阅读本书，普通公众不仅能够掌握与口罩有关的知识，还能够进一步认识到科学佩戴口罩对于新冠肺炎、流感等呼吸道传染病具有良好的预防作用，既保护自己，又有益于他人健康。本书的出版将指引大家科学戴口罩，有效防控呼吸系统传染病疫情发生，保护公众健康。

章 眼科与视光学基础 节 眼的组织解剖 第二节 视力与视力检查 第三节 眼部健康检测与分析 第四节 屈光不正 第二章 验光 节 基本概念 第二节 验光 第三章 眼镜基础知识 节 镜片基础知识 第二节 镜架基础知识 第三节 镜片的测量 第四节 镜片的加工 第四章 角膜接触镜 节 软性接触镜 第二节 硬性接触镜 第三节 角膜塑形镜 第五章 斜视与弱视 节 斜视 第二节 弱视 第六章 双眼视觉 节 双眼视觉基本概念 第二节 双眼视检测方法 第七章 低视力节 低视力的概述 第二节 低视力检查 第三节 助视器的概念和分类 第四节 低视力康复的技术标准 第八章高度近视眼底病变

《通过“喝水、排便、膳食、运动”改善认知症》一书的作者竹内教授是日本康养领域的人士，竹内教授通过大量的护理实践经验，介绍了诸多针对认知症患者的介护方法及预防病情发展、改善症状的具体措施。作者在书中指出，认知症的症状与脱水症状相似，随着人的年龄的增长，身体也在不经意间变得容易脱水。如果能够每天补充足量的水分，并配以营养均衡的膳食和适量运动，养成良好的排便习惯，就能够使认知症的症状得到改善。

本书首先从白癜风的起因开始讲起，如“白癜风是血液病吗”“白癜风的出现时祸起炎症吗”“白癜风与内分泌有关吗”等。其次，讲到患者关心的临床治疗问题，如“白癜风治疗可否一概而论”“发展期白斑应该如何科学治疗”“外涂药治疗白癜风应注意哪些”等。再次，讲解了疗效、误区、护理知识、心理疏导饮食等。后，还引入了一些白癜风患者康复的真实故事，来激励病友，增强他们战胜疾病的信心。

章儿童眼球发育与屈光不正 节 儿童视力及屈光度的发育 1、不同年龄正常儿童视力2、眼球发育及其正视化过程 3、 不同年龄正常儿童生理性远视 4、青少年儿童近视发展的一般规律？ 第二节 发育过程中眼球结构的变化 1、眼轴变化 2、角膜曲率的变化3、前房的变化 4、晶状体的变化 5、影响儿童视力发育的常见眼病-屈光不正 第三节 近视 （1）遗传因素 （2）环境因素 第四节 儿童屈光不正与弱视 1、弱视的概念及弱视诊断标准 2、弱视的分类 3、弱视的治疗 第二章 视光学检查技术 节 视力及验光检查 1、 什么是视力，怎样检查视力？ 2、什么是医学验光？ 3、验光流程 4、进行主觉验光时是否以看到1.0为标准？ 5、什么是散瞳验光？青少年儿童为什么要散瞳瞳验光？ 6、常用散瞳药物有哪些？ 7、阿托品散瞳注意事项 第二节 视功能检查 1.视功能检查主要检查哪些指标 2.青少年儿童近视为什么要进行视功能检查？ 3.调节功能检查的意义 4．双眼聚散功能检查的意义 第三节 儿童青少年近视眼配镜原则和配镜指导 1、视光师如何根据验光结果给出配镜的处方？ 2．假性近视需要戴镜么？ 3. 青少年儿童近视配镜度数过低好，还是过高好？ 4．青少年儿童近视戴镜指导？ 第三章 屈光不正矫治方法 1、屈光不正有哪些矫正方式？ （1）单光镜 （2）渐进多焦点镜片 （3）控制周边离焦镜片 第四章疑难视光病历实例分析 第五章高度近视眼底并发症