本书分为空调的基础知识、健康相关知识、安全使用三个方面，深入浅出讲解日常常见的空调分类以及新型空调的种类和特殊功能；使用不当时产生的健康问题；空调日常使用中的相关知识和注意事项。本书内容兼具知识性和实用性。本书读者为普通群众，采取问答的方式，方便读者快速了解核心知识，规避使用误区，掌握正确的的使用方法

和药物中的物质一样，食物中的物质也会对身体产生影响。食物分子每天会向人体发送成千上万条信息。“正确”的食物可以发出积极、有益的信息，给人体提供能量，让头发有光泽、皮肤光滑无瑕，能保证机体像一台高性能的机器一样运转。“错误”的食物则会发出不利的信息，引发炎症、疼痛和其他症状。 如果您正受到桥本甲状腺炎的困扰，本书中系统的营养学建议和细致的饮食指南将成为您治疗过程中的最佳盟友。就像服药的目的是使身体恢复健康一样，您也可以通过调整饮食走向康复。 您能在书中找到： ·与桥本甲状腺炎患者紧密相关的营养学知识； ·营养状况自我评估测试，量身定制的营养素补充指导； ·精心设计的综合营养方案，以及超过120道美味食谱。

贪恋空调冷气、冷饮、寒性食物，穿着露背装…… 你是否有这样的生活方式？ 手脚易凉、经常感冒、肤色暗沉、腿脚肿胀、发胖、痛经甚至不孕…… 你是否也有这样类似冷寒症的症状？ 冷寒症是女人健康和美丽的头号潜敌，而身体会有这些症状的原因就在于寒性体质。日本医学博士渡边贺子融汇二十多年专业经验汇成这本《寒性体质呵护指南》，从饮食、运动、生活习惯和体操按摩等生活基本面，为现代都市女性量身定制一整套全面、细致的超级“暖活”方案，并配上生动有趣的手绘插图，让你告别多喝热水的鸡肋问候，轻松驱寒。

本书主要内容包括：“肠道，人体的第二大脑”“冻龄、抗过敏、增强免疫力，肠道责任大”；“这些小信号，都是肠道在求救”“没胃口、便秘、肚子胀，肠道惹的麻烦”“酵素+肠道菌群，让肠道变干净，有活力”“特效润肠食物，促进肠道排毒”“身体动一动，消化好，肠舒适”“与肠道有关的疾病，要重视”

2型糖尿病已成为肆虐全球的流行性疾病，内蒙古地区近些年糖尿病发病率逐年增加，逐渐成为影响人民健康生活的重大公共卫生问题。《2型糖尿病内蒙古地区流行病学研究及中医证侯量表研制》一书基于笔者多年研究积累，分别从2型糖尿病国内外流行现状、内蒙古地区流行现状、内蒙古地区危险因素研究、内蒙古地区分子流行病学研究和2型糖尿病中医证侯量表研制五个部分阐述内蒙古地区2型糖尿病流行现状和研究现状，同时展示了笔者关于2型糖尿病中医证侯量表研制的成果，为该病该地区的防治添砖加瓦。

随着对高血压病发病机制的深入研究、大系列临床试验的引入以及抗高血压新药的不断问世，高血压病在基础理论、诊疗技术等方面均取得了重要进展。本书共分5章，对高血压的发病机制、高血压的病理生理学、高血压与靶器官损害、高血压的治疗以及高血压的特殊压型等均进行了较为详尽的介绍。其中，高血压的发病机制以及治疗为本书的重点部分，力求做到既能兼顾知识面的广度及临床实用性，又能反映当代高血压的发展状况。本书内容通俗易懂，可读性强，避免一般性的理论阐述，着重介绍了高血压病的基础知识，并对高血压病的康复治疗和饮食调养作了较为详细的介绍。全书深入浅出，能使广大读者读得懂、用得上。

本书由河南省焦作市中医院，焦作市靠前中青年名中医师马汴梁副主任医师主编。在前6版的基础上修订而成，共分7章。1章为总论，阐述了敷脐疗法的基本知识，包括敷脐疗法的概念、源流、发展、治病原理，常用敷脐膏方的组成、制作、用法及主治病症等；第2至7章介绍了内科、外科、妇科、儿科、男科、肿瘤等160余种常见病的敷脐治疗经验，共收载敷脐配方1300余首。本书是作者长期临床实践的经验总结，并参考了大量的古今文献资料，内容丰富，简便易行，实用性强，可供基层医务人员及家庭自疗者阅读参考。

本书稿从甲状腺肿瘤、口腔肿瘤、下咽喉肿瘤、涎腺肿瘤、颌骨肿瘤、头颈部先天性肿瘤、头颈部皮肤肿瘤、头颈部手术术前准备、头颈部疾病常见疾病预防这几个方面入手，对疾病的症状、检查、治疗、康复等做了深入浅出的讲解，同时配以生动形象的卡通图片。全书以浅显易懂的文字介绍了头颈部肿瘤的预防与治疗小知识，无论是对于医务工作者，还是对于大众来说，都很有实用性和参考性，是一本是很不错的医学科普读物。

心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多”的特点，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人，每年死于心脑血管疾病的患者近300万人，占我国每年总死亡病因的51％，而幸存下来的患者75％不同程度丧失劳动能力。因此，重视心脑血管的保健刻不容缓，本书作者从高血压病、冠心病、高脂血症、脑卒中这四种常见的心脑血管疾病着手，详细介绍了各种治疗保健的方法，希望能为读者提供一把防治心脑血管疾病的利器，把高血压病、冠心病、高脂血症、脑卒中对人体健康的危害降到Z低。衷心祝愿每一位读者开卷有益，幸福生活每一天！

反射疗法是一种对人的足底、手掌的反射点进行按压按摩的整体疗法。人体内的气血循环发生累积和堵塞，会产生结节，给身体带来疼痛、紊乱和疾病。在人的手部、足部存在着对应身体各器官的反射治疗区，使用反射疗法对这些反射区进行按压按摩，能疏通堵塞，恢复身体健康。 反射疗法同样可以用来预防疾病。它也有减轻压力、排解紧张、消除疲劳的良好效果。 本书编排简明、内容全面，不仅介绍反射疗法的历史发展、基本技术和相关人体解剖结构，而且详述针对身体各主要部位的整套反射疗法操作流程。无论是专业的反射疗法医师，还是普通患者、初学者，这本书都可以为之提供有益的参考和指导。