常见病防治
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不抑郁的饮食术吴映蓉 著本书提供了一套能全方位解决抑郁情绪问题的饮食干预方案。营养学博士破解食物中的情绪密码,深入剖析8类抑郁情绪,科学提出4大饮食原则+50个饮食习惯,帮你快速消除郁闷、焦虑、压抑、情绪低落的问题。作者的主要观点是有情绪问题,不是天生脾气坏,而是因为错误饮食造成大脑中神经递质失调。基于此观点,作者给出了解决情绪问题的根本思路——补充营养→提供大脑所需的全部营养素→大脑自制能让人快乐的神经递质→情绪变好。全书分为两大部分:第一部分是理论篇,简要阐释食物与情绪的关系,第二部分针对8种现代人常见的情绪问题,给出具体的饮食建议,包括食谱、营养素建议。 -
特应性皮炎百问百答张建中特应性皮炎是一种慢性、炎症性、瘙痒性皮肤病,我国老百姓通常说的“湿疹”其中大部分就是特应性皮炎。本病发病率高,在我国 15%~ 20%的儿童和 3%~ 8%的成人受特应性皮炎的困扰,估计我国有7000万~9000万患者。由于大面积皮疹、渗出和感染,以及剧烈的瘙痒,特应性皮炎给患者带来很多躯体痛苦和精神负担,严重影响患者的生活质量。特应性皮炎对家庭和社会的影响也不可轻视,据世界卫生组织统计,特应性皮炎的社会疾病负担在所有皮肤病中位列第一。特应性皮炎是慢性、复发性疾病,还可合并过敏性鼻炎、哮喘、系统性过敏症等,因此,做好疾病的科学诊治和长期管理十分重要。在过去相当长的时间里,不少患者轻视特应性皮炎,认为起了疹子抹抹药就行,疹子下去就停药,后果往往造成疾病频繁复发且越来越严重,久治不愈,心力交瘁。一些医生也把“湿疹”当成常用的“纸篓子”诊断,只要患者有皮疹、瘙痒就诊断湿疹,缺乏“规范化治疗和长期管理”的理念,致使很多特应性皮炎从轻度变为重度,从简单病变为复杂病,临床上有很多这样的例子。实际上,特应性皮炎只要做到早诊断、早干预、合理防治、科学管理,就能够很好地控制,使患者像健康人一样生活和工作。做好特应性皮炎的诊治和管理,对患者(尤其是患儿家长)的教育十分重要,只有提高了患者和家属对本病的认识,掌握了必要的防治技能,才能把特应性皮炎的防治做好,患者及其家属应该知道特应性皮炎是一种什么样的疾病、病因是什么、发病机制是什么、如何预防、日常生活中应注意什么、如何自我判定疾病的复发、如何与医生配合、什么情况下用什么药、药物用多长时间、应该纠正哪些错误认识和不良习惯等。本书共收录特应性皮炎相关问题 200个,专家们对患者的意见和需求非常重视,其中许多问题就是从患者或患儿家长中征集的。这些问题涉及疾病基础知识、临床表现、发病机制、治疗方式、病情评估、日常护理等九个方面。我们希望通过这些问题的解答,帮助患者和患儿家长了解一些特应性皮炎的相关知识,纠正一些既往形成的认识上的误区(如随意忌口、不敢外用糖皮质激素等),在日常生活中能注意避免一些诱发或加重的因素(如感染、接触过敏原、过度烫洗和搔抓等),学会自我观察病情和进行基本治疗。本书对常用特应性皮炎的治疗药物和使用方法也进行了较详细的介绍,还特别介绍了近几年新上市的特应性皮炎新药,使患者在使用各种药物和接受各种治疗时能“心中有数”。但是,患者是有个体差异的,我们希望患者用药时尽量先咨询专业医生的意见,尤其是病情严重的患者切记随意滥用药。本书采用“一问一答”的形式,针对单个知识点进行讲解,便于患者或家长找到自己关心的问题,并且能很快找到答案,适宜特应性皮炎患者及儿童患者家长阅读。我们希望本书能成为特应性皮炎患者了解自己疾病的“权威、全面、专业”的便利“知识库”和“工具包”,帮助他们提高对特应性皮炎的认识和自我管理水平。 -
甜蜜一生由自己[瑞典] 拉格纳·哈纳斯(Ragnar Hanas) 著,黄洁芝和团队 译本书内容非常丰富,包括教给你关于血糖的调节与监测、低血糖的处理、胰岛素的治疗及日常剂量的调整、胰岛素泵的使用、饮食与营养、糖果零食和冰淇淋、体重的控制、运动、压力、生病、怀孕及性生活、旅游、如何降低并发症的风险、最新的研究和进展,以及更多的糖尿病科普知识。本书告诉你: 医学研究证明,只要好好地管理自己的糖尿病,把血糖控制在正常范围内,就可以避免并发症的发生。 本书为您提供了应对糖尿病的所有对策和秘诀,只要通过几周的学习,掌握了管理糖尿病的方法,你就可以和其他人一样快乐地生活。 -
手到病自除4杨奕、许哿 著《手到病自除:儿童常见病特效疗法》是一本专为孩子准备的保健词典:完整介绍了以反射区疗法为主,辅以小儿推拿、拔罐、外敷、艾灸等手段的综合性儿童自然疗法;系统讲解了儿童按摩手法的不同之处以及足部、手部、背部、腹部等各个反射区的位置、功效和按摩手法,可参照进行全身按摩;对40多种儿童常见疾病的预防和调理方法进行了真人示范,涵盖了感冒、咳嗽、厌食、腹泻、呕吐、上火等多种常见病症;400多幅全彩真人示范图,详细展示了每套手法的步骤分解动作,阅读更方便、操作更简单。 -
看得见张新媛,王敏 著本书作者在工作之中深感在有限的就诊时间内很难对患者讲清楚患者可能要经历的诊治流程,在治疗过程中患者需要如何配合医生才能获得更好的疗效。因此作者在工作之余,就患者经常问及的问题,在自己的公众号中通过文章予以解答,希望患者在就诊后以及下次就诊前主动阅读,获得更多的科学、靠谱的与自身疾病相关的知识,有益于患者的自我健康管理。本书为一本深入浅出的眼底疾病的科普类作品。书中介绍了在日常生活中最常见的50种眼底疾病,其目的为使患者了解疾病的同时,指导患者配合治疗; 也可成为眼底科医生在临床诊疗中,帮助患者答疑,节省医疗资源,成为临床医生与患者之间沟通的桥梁。 -
肿瘤科普百科丛书·胃癌季加孚内容简介(需替换):本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍胃癌,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,介绍了胃癌的基本情况(流行情况、易感人群、发病原因)、对人体的危害(临床表现、对人体的影响)、预防(生活行为习惯、健康体检)、检查诊断(检查方法、疾病分期)、治疗(治疗方法、优劣)、预后(治疗的成功率、治疗对身体其他功能的影响)、其他常见问题等部分,每部分以大众关心的问题为编写依据,以问答的形式表现,突出大众关切的、对大众实用的问题。 -
肿瘤科普百科丛书·前列腺癌张宁 著本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍前列腺癌,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,回答了什么是前列腺癌、前列腺相关疾病及其与前列腺癌的关系,前泪腺癌的病因(包括流行病学情况)、前列腺癌的筛查、前列腺癌患者的随访、前列腺癌的诊断、前列腺癌的分期、治疗、放疗和消融治疗前列腺癌、前列腺癌治疗的成功率、局限性前列腺治疗后的勃起功能和排尿功能等问题。 -
中国临床肿瘤学会患者教育手册·肺癌罕见靶点药物治疗朱波,周彩存 著本书由工作在全国肺癌临床一线的青年专家编纂而成,涵盖了大部分肺癌患者及家属治疗过程中需要了解的知识和疑问的解答,主要内容包括:怀疑自己得了肺癌,怎么办;肺癌的诊断和分类;肺癌的手术治疗、内分泌治疗、放射性碘治疗、靶向治疗、外放射治疗;肺癌的随访、复查、遗传咨询、局部复发、远处转移;患者支持;患者故事等相关内容。每个章节都回答患者可能遇到的疑问,每个问题都由浅显易懂的漫画、知识精选和专家建议组成,不仅文字解答通俗,还用图文并茂的模式准确传达肺癌管理相关信息。 -
高脂血症衣食住行一看就懂严晓伟 著,王鸿懿 编本书从实际出发告诉和指导怀疑自己患有高脂血症的人如何按步骤找到病因,明确患有高脂血症或并发症后第一时间怎么做,怎么吃,怎么运动,从就医、检查、用药、饮食、营养、运动、生活习惯各个方面详细指导高脂血症患者如何改善病情。本书将教你运用科学方法——管住嘴、迈开腿,做到轻松降血脂。帮助高脂血症患者从点滴处改变膳食习惯,自己动手做到合理膳食。同时,搭配相应的运动进行锻炼降脂。最后,希望每一位高脂血症患者都能通过阅读本书,从中受益,学会吃,学会动,将高脂血症对生活的影响降到**,并且积极预防可能发生的并发症。 -
专家谈甲状腺疾病沈红权 著为满足甲状腺疾病高危人群及患者防治需求、提升临床医师专病科普及诊疗水平,主编特组织上海多家医院的中医、西医临床一线专家,以甲状腺疾病的预防、诊疗、常见指标异常解读和中西医结合治疗和养生调摄注意事项为主线,以通俗的语言结合生动的漫画,介绍了各类甲状腺疾病,包括甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、亚急性甲状腺炎、自身免疫性甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺癌等的病因病机、临床表现、实验室指标、中西医治疗方法和预后,重点讲解了日常生活、饮食及用药注意事项、日常监测指标、中医药保健方法(如中药茶饮、保健穴位)等。
