本书涵盖乳腺癌的预防—筛查—治疗—调护全周期、全过程，其中相对侧重治疗与调护，以便乳腺癌患者了解乳腺癌健康管理的重点。在预防篇中，主要介绍基因、吸烟、饮酒、激素、乳腺良性疾病、年龄、性别等乳腺癌相关的高危因素，并讲解提前干预多种乳腺癌高危因素、林毅教授中医特色方法维护内环境平衡在乳腺癌治未病中的应用。筛查篇主要论述不同乳腺癌筛查手段的特点和临床价值，介绍乳腺癌常见的症状表现。在治疗篇将针对早期乳腺癌不同治疗阶段——围手术期、围化疗期、围放疗期、巩固期，现代医学和中医学不同治疗手段、不良反应的防治进行阐述。尤其对于部分特殊类型的乳腺癌如三阴性乳腺癌、妊娠期乳腺癌等深入讲解。同时把林毅教授在乳腺癌各阶段治疗经验进行穿插和单篇论述。对于晚期乳腺癌的治疗亦有涉及。调护篇涉及乳腺癌患者的饮食、运动、起居、工作、家庭、心理等各方面，并对乳腺癌治疗过程中出现的骨质疏松、癌因性乏力、睡眠障碍等常见伴随疾病进行阐述。

随着我国老年人口持续增加，人口老龄化程度不断加深，给公共服务供给、社会保障制度可持续发展带来挑战，应对任务很重。在目前的国情下，关照关心老年人尤为重要。本书从人体各系统常见症状的监测防治，老年人常见病、多发病的用药指导及常见问题解析，老年人中医指导、康复指导等多个方面对社区老年人常见健康问题进行介绍，不仅从各系统常见症状及处理方面进行了宏观的认识和指导，而且对一些常见病的常用治疗方法，从西医和中医不同角度进行指导。此外，本书对于老年人在疾病治疗中常常担忧的问题、存在的心理问题以及关注的营养问题，也进行了详细解答，解除困惑，引导老年人树立正确的就医观和战胜疾病的健康心理。

本书用通俗易懂的图文讲述了血管养护的要点，介绍了血管外科常见疾病的危害及用药、治疗方法，让读者掌握血管健康知识，养成健康生活习惯，做到对血管疾病的早期发现、早期诊断与早期治疗。

全书包括以下方面的内容：养护头发，减少头发损伤有方法面无瑕疵，让岁月无痕医学美容，护肤有技巧皮肤问题，科学认识，轻松鉴别拒绝私处 “隐”痛，规范诊治防隐患1.本书为“跟国医大师学养生”系列中的一个品种。该系列已被中央人民广播电台“老年之声”栏目选中，凡出版品种后期均会制作为音频节目在栏目中播出。 2.禤老被人们誉为“皮肤圣手”，年近八旬，但肤色红润，往往惹得患者惊呼：“您皮肤怎么这么水灵？像擦了粉！”“连老人斑都没有”虽已生白发，但头发长得很茂密。这跟韦老几十年如一日对于皮肤和身体的养护是分不开的。 3.本书将禤老的对于皮肤、毛发的养护以及当遇到皮肤问题时可以自己干预处理的经验整理成册，以飨读者。

本书用通俗易懂的图文科普了肠道的诞生，常见疾病的预防与治疗，以及备受关注的肠癌如何预防筛查、诊断治疗与康复。从细微处着手，告诉读者如何养护自己的肠道，以获得更加健康的人生。

本书共分3章。第一章简要概述“八段锦”原理；第二章阐述“律动八段锦”的功效与特点、传承与创新、调研实验情况等；第三章详述“律动八段锦”各式的动作要领、动作原理及经络分析、要点总结，并附“律动八段锦”分解动作讲解视频。同时，书末对“律动八段锦”的运动量、练习中如何进行呼吸吐纳等问题进行了解答。

本书将中医穴位保健、情志调理的理论与现代慢性肾脏病防治的医学观点相结合，以通俗易懂的语言进行介绍，如中医穴位按摩既有对穴位取位、按摩功效的解释，又有对慢性肾脏病常见症状穴位治疗实施方法的讲解；情志调理中则注重说明慢性肾脏病常见异常情绪与人体脏腑功能变化的相关性及处理方法。

人在猝死前会有哪些征兆？ 突发心肌梗死，应该如何进行紧急救治？ 如何使用自动体外除颤器？ 突发胸痛，如何做才能保命？如何采用四步法判断脑卒中的发生？误吸异物、婴儿呛奶，哪些方法可以迅速缓解窒息？癫痫发作，需要在患者口中塞东西吗？烫伤之后，需要用牙膏、酱油涂抹伤口吗？被狗咬伤后如何进行紧急处理？ 如何应对食物中毒？……一次有效的急救往往能够拯救因意外而濒临逝去的生命国内一线急救专家精心梳理那些读过就能掌握的保命、救命知识

本书共18章，由从事过敏原临床应用与基础研究数十年的专家团队编写，介绍过敏性疾病在群体层面的流行病特点及应对措施。主张诊断和治疗从“组分过敏原”演进到“主要代表性过敏原”；“回避过敏原”只是控制症状并为脱敏治疗服务，并不是预防措施；预防要从生命早期即开始接触各类“抗原平衡刺激”并持续“免疫续航”，最终向“免疫超人”迈进。

随着科技发展，核的科学利用越来越多，但同时也不得不考虑到核危机应对，如何让人们在核事故的灾难中科学应对，成为不能回避的尖锐现实。因此，专家们曾多次疾呼，加强普及核知识，随时应对核危机，希望普及相关的科学知识，让更多的人避免或减少伤害并得到及时的救治。本书采用问答的形式，用通俗易懂的语言，从基础到临床将核与辐射突发事件应急救援的相关知识逐一解释说明，从基础知识篇、防护篇、应急救治篇、临床诊断治疗篇、心理篇、管理篇，简单明了，实用性强，介绍了应急响应，处置方法和步骤。