本书结合最新的心血管病研究进展，采取问答形式扼要地阐述有关冠心病的发病机制和防治实践。书中八篇以通俗台勺语言、独特的写作方式配合以真实的病例对人们普遍关心的问题及存在疑惑的问题进行了深入浅出的解答，使患者及其家属通过阅读本书找到最直接、最准确的答案，节省了寻医问药所浪费的时间和精力，希望通过我们的解答对读者有所帮助。本书可供冠心病患者及其家属阅读.也可作为基层医护人员在社区进行宣传教育的参考书。

积极的心理创造人的美。人是有精神生命力动物。最新的精神医学不断证明，通过人平常人应有的心理和思考方式也能治病。我确信，每这种东西也与精神方面和心理应有状态有着深刻的关系。长年不断观察许多女性们的脸，只要观其表情，便八九不离十知道她以什么样的心情在生活。

本书为健康生活完全指南颈椎病类，这本书讲到了多种造成这种病的原因及治疗方法。如果坚持会有很好的疗效。

中国传统养生学的特有境况使之容涵了古今中西人文传统与科学构建的多元冲突和媾和。因此，对中国传统养生学的理解、体悟、阐释都将成为中国思想史中十分个性化又具有通约性的范例。那么，怎样才能超越传统与现代的对立，为中国传统养生学在现代化中寻找到一片安身立命的沃土呢？

人体所需的营养有40多种，营养的不足或失衡都会导致重大的健康问题。要确保这些营养全面均衡地为人体吸收，必须根据自身情况制订科学的营养计划，用以指导我们正确饮食，合理摄入营养。《健康一生的营养计划》将带你走出营养误区，使你了解人体必需的三大营养素、各种维生素和矿物质，以及缺乏某类营养时给身体带来的影响；教你打造合理的饮食结构，从而给予身体充足、均衡的营养补充；让你了解一生中各个重要阶段分别需要获取什么样的营养、应该如何摄取，营养失衡与糖尿病、冠心病等几大常见疾病的关系以及此类疾病的患者应如何通过调整营养摄入来帮助身体自愈。在此基础上，《健康一生的营养计划》将帮你根据自身情况制订科学合理的营养计划，并教你根据营养计划设计一日三餐。《健康一生的营养计划》还就蔬菜、水果干果、肉蛋、奶类等各种常见食物的营养功效进行了全面解读，使你了解不同食物的营养价值，知道如何从食物中获取自己所需的营养，并学会用合理的方式加工、储藏、烹饪食物以减少食物中营养成分的流失，最大程度地获取其中的营养，教你吃出营养，吃出健康。

紧张的工作改变着人们的生活方式，同时也影响着人们的生活态度。越来越多的人正处在睡眠的“失恋期”。备受煎熬。影响睡眠的因素很多，如生理的、心理的、病理的。不良生活习惯方面的，及周围的生活环境等等。各种睡眠障碍像一颗颗定时炸弹潜伏在我们身边，我们的身体开始每况愈下。然而。我们一方面为不知道如何睡个好觉而烦恼。另一方面却对自己的不良睡眠习惯视而不见。甚至明知故犯。所以，良好睡眠不仅是一种习惯，更是一种生活态度。

《体酸是百病之源：酸碱平衡一身轻》为你提供了既详尽又有针对性的，既专业又具有可操作性的防酸抗酸方案，涉及到饮食、运动、生活习惯等各个方面，从根源上帮你解决健康问题，带你打一个赢得健康的大胜仗！在改善酸性体质的过程中你会感觉到：思维变得清晰；睡眠质量提高；免疫功能加强，感冒次数减少，气色变好了；肥胖者体重逐渐减轻，过瘦者体重也会逐渐回复正常；过敏的次数减少或症状减轻直到消失；血压逐渐回复正常；高血脂指标下降；动脉硬化、糖尿病病症缓解……

《不生病的四季养生方式》以春、夏、秋、冬四季为纲，遵循“天人合一”的哲学观念，从调节精神、调配膳食、和谐环境、运动身心等方面详加阐释，融中华古老文化、中医精华与现代医学为一炉，坚持“防重于治”的基本理念。有病求医，不如未病先养。不良的生活方式，过重的身心压力导致我们的机体受到疾病的侵袭和损害，确立顺应自然的养生观，学会科学的四季养生方式，结合自身特点并付诸实施，是我们抗病防病的最佳途径。

《百病中医自防自疗自养》介绍了近百种常见病的家庭防治和养护知识，内容包括每种疾病的症状、诊断、预防方法、各种治疗方法、病后自我养护。其中治疗方法介绍了各种中医疗法，包括中成药、验方、饮食、针灸、敷贴、按摩、熏洗、拔罐等。全书共分8章，内容实用，通俗易懂，贴近生活，所用方法简便、疗效确切：可作为家庭保健、防病治病、养生之用，适合广大中医爱好者阅读使用。

《脂肪肝饮食与中医调养》为脂肪肝患者提供了大量药物之外的保健措施和治疗建议。这些措施及建议主要包括：日常饮食指南（第三章）、限制饮酒（第三章）、减肥指南（第三章）、运动指南（第四章）、中医调养（第六章）、保健品指南（第七章），既继承了传统医学理论（包括药膳相关理论），也彰显了现代营养学及脂肪肝临床研究的精华。《脂肪肝饮食与中医调养》适合脂肪肝患者及其家属阅读参考。