中医养生
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影响您健康长寿的12个关键张湖德 编《影响您健康长寿的12个关键》作者参考大量古今医学文献，结合现代生活实际，详细阐述了影响健康长寿的12个关键因素。包括自然环境、衰老与抗衰老、社会因素、意外事故、疾病防治、科学饮食、心理因素、运动保健、遗传因素、生活方式、“文明病”预防和自我养生等，在阐述理论知识的同时，介绍了许多有利健康长寿的具体措施和行之有效的保健方法。全书内容丰富，阐述简明，融科学性、可读性和实用性为一体，适于广大群众、特别是关注健康长寿的中老年朋友阅读参考。 -
四季养生保健全书刘克玲 编《四季养生保健全书》是一本传递给您和家人关于如何养生的书，从二十四节气衣食住行的保健细节，到四季气候条件对人体和情绪的不同影响；从简单实用的养生手段到数十种行之有效的有效运动方法；从数千年传统养生理论到与现代医学成果的有机结合。这不仅仅是一本教您和家人四季养生的书，它还在字里行间传递着健康理念，陪伴您和家人健康一生。 -
会保养更年轻刘克玲 编《会保养更年轻》有专家综合整理了抵抗衰老的各种保养方法，包括饮食、运动、皮肤保养、五官保养以及两性健康等多个方面，还提供了可供操作的解决方案，很值得一试。在我们还不太老的时候读一读，有针对性地做些尝试和努力，再去体验你在别人面前常被人说起“看您可真不像那个年龄的人”时那种惬意和快感吧。我有过的，你也同样可以拥有。 -
好习惯最健康刘克玲 编95%以上的健康问题、70%以上的疾病和不良生活习惯有关，我们在恣意享受生活乐趣与快感的同时也可能在挥霍健康。好的生活习惯可以让您更健康！本书从运动、饮食、心理、养生等方面为读者的生活细节提供有益的建议，同时将最坏的生活习惯做出警示，让大家在享受生活的同时也获得健康。 -
手部按摩健身法刘伯海、孙艳红、王蔚平《手部按摩健身法（第2版）（附手部反射区挂图）》第一版深受读者喜爱，根据部分读者的要求和建议，我们及时修订了《手部按摩健身法（第2版）（附手部反射区挂图）》的内容，出版了第二版。因为小儿手疗效果很好，所以在第二版中重点加入了20种小儿常见疾病，并单独成章；并在原57种成人常见疾病的基础上补充了30种疾病的手疗方法，丰富了原版疾病手疗的内容。同时还增加了目前比较流行的手部奇穴和第二掌骨侧按压诊病术。《手部按摩健身法（第2版）（附手部反射区挂图）》仍然延续了图文并茂的特点，对每种疾病的按摩穴位均以图片配合说明，并附赠一张手部反射区全彩挂图，更增添了《手部按摩健身法（第2版）（附手部反射区挂图）》的实用性。《手部按摩健身法（第2版）（附手部反射区挂图）》适合爱好按摩的朋友和基层医师阅读参考。 -
祝总骧312经络锻炼法祝总骧《祝总骧312经络锻炼法》内容立意新颖，具有科普性、知识性、实用性和指导性，且通俗易懂，在国家实施全民健身计划的同时推出此书，将为人们提供一个自我医疗保健的理想教材。《祝总骧312经络锻炼法》介绍了经络真的存在吗、312经络锻炼法、“三一二经络锻炼法”的具体操作、312经络锻炼法，给常见病开处方。 -
颈肩部按摩付国兵、郭长青 编按摩是一种简、便、易、廉的中医疗法。普通百姓若能正确使用，将起到明显的强身健体、去病延年的作用，一旦使用不正确，反而会对人体造成意想不到的伤害。《颈肩部按摩》是《家有按摩师》丛书的其中一册，将由权威专家交给您最规范的颈肩部按摩知识和具体操作方法，以帮助您解除颈肩部的不适、疼痛和辅助治疗其他常见疾病。为了使读者学习起来更加轻松和准确，随书赠送一张DVD光盘和一张手部、足部反射区挂图。愿您能轻松成为家庭中的“按摩师”，给家人带去更多的健康和快乐！ -
头面部按摩付国兵、郭长青 编按摩是一种简、便、易、廉的中医疗法。普通百姓若能正确使用，将起到明显的强身健体、去病延年的作用，一旦使用不正确，反而会对人体造成意想不到的伤害。《头面部按摩》是《家有按摩师》丛书的其中一册，将由权威专家交给您最规范的头面部按摩知识和具体操作方法，以帮助您解除腹部的不适、疼痛和辅助治疗其他常见疾病。为了使读者学习起来更加轻松和准确，随书赠送一张DVD光盘和一张手部、足部反射区挂图。愿您能轻松成为家庭中的“按摩师”，给家人带去更多的健康和快乐！ -
腰背部按摩付国兵、郭长青 编按摩是一种简、便、易、廉的中医疗法。普通百姓若能正确使用，将起到明显的强身健体、去病延年的作用，一旦使用不正确，反而会对人体造成意想不到的伤害。《腰背部按摩》是《家有按摩师》丛书的其中一册，将由权威专家交给您最规范的腰背部按摩知识和具体操作方法，以帮助您解除腹部的不适、疼痛和辅助治疗其他常见疾病。为了使读者学习起来更加轻松和准确，随书赠送一张DVD光盘和一张手部、足部反射区挂图。愿您能轻松成为家庭中的“按摩师”，给家人带去更多的健康和快乐！ -
足部按摩付国兵 编按摩是一种简、便、易、廉的中医疗法。普通百姓若能正确使用，将起到明显的强身健体、去病延年的作用，一旦使用不正确，反而会对人体造成意想不到的伤害。《足部按摩》是《家有按摩师》丛书的其中一册，将由权威专家交给您最规范的足部按摩知识和具体操作方法，以帮助您解除腹部的不适、疼痛和辅助治疗其他常见疾病。为了使读者学习起来更加轻松和准确，随书赠送一张DVD光盘和一张手部、足部反射区挂图。愿您能轻松成为家庭中的“按摩师”，给家人带去更多的健康和快乐！
