生活是温馨、和谐的，也是琐碎、繁杂的，有时又是盲目混乱的。将生活安排得井井有条、科学合理、健康舒适，并不是每个人都能应付裕如的。尽管每个人的生活模式不同，但对美好生活的追求与享受却永远相同。　人生的幸福正在于此。　幸福是美满生活的标志。它存在于健康的身心，它表现为欢乐愉快，它就生长在自己的家里，尤其是在平常日子一天天的精心打理、细致安排和合理调整之中。　正是本着这样的想法，我们编著了这套“健康生活好帮手”系列丛书。旨在从最现实的生活需求出发。采撷最新鲜的资料，为广大读者提供饮食、医疗、保健、育儿、旅游．家居休闲等各方面的生活指南。丛书各部分既有生活必备的基本常识，又有各显神通的窍门点拨，涵盖日常生活的点点滴滴，涉及农、食、住、行、医的方方面面，实为广大读者朋友生活中的良师益友。定能帮助广大读者迈向高品质的幸福生活。　本套丛书共5册，包括；《养生益寿保健手册》、《家庭医学常识百科》、《优生优育百事通》、《生活小窍门大全》、《常见病食疗手册》。每册资讯准确丰富，以日常生活为中心．达到实用便利的功效，它不仅使广大读者积极地应对生活中的各种挑战。还指导广大读者科学地安排生活，享受生活中的种种快乐。　热切希望广大读者对书中的内容提出宝贵意见，以使之日臻完善。

本教材是按照医学高等专科教育应用型人才培养教学改革的要求，由从事中医学专科教育的一线优秀教师认真调查，综合专家学者、教师、从事中医临床工作的医务人员以及在校学生的意见和建议编写而成。本书内容包括中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学、针灸学、中医内科学、中医妇科学、中医儿科学、中医外科学。在编写过程中，既保证了中医理论体系的完整性，又适合在校学生的实际情况以及将来的工作需求。总之，本教材重点突出了实用性，适合专科层次学生以及初级中医临床工作者使用。

草莓为蔷薇科草莓属多年生常绿草本的果实，又叫红莓、洋莓、地莓、高丽果等，台湾等地区称其为“士多啤梨”。它色彩鲜艳，红似玛瑙；玲珑可爱，形如鸡心，是一种营养价值极高的水果，因而被人们冠上“神奇之果”和“果中皇后”的称号。现在呈现在你面前的《水果养生斋》丛书，可能就是向你提供以上种种知识的最佳读物。它会让你得到一些有益的启示。在这里，首先选择8种最为常见又最有养生价值的水果；西瓜，草莓、葡萄、苹果、梨、香蕉、橘和猕猴桃。每种水果独辟一册，均按营养价值、吃之有道、养生妙效、特效验方、“食”字路口、购藏密语等专栏阐释，让读者不仅可以了解各种水果的历史、性味、营养功效、食用搭配还可以了解其食疗验方、养生技法、食用宜忌和购藏方法。本书图文并茂，设计新颖、文字简洁、科学实用。读者按图文指引，定能在享受水果的色香味的同时，获得更多的收益和快乐。

《中华传统养生历（2006丙戌年）》作者参考大量中医古籍和现代文献，结合多年的研究成果，以中医五运六气学说为主导，深入浅出地介绍了节气、物候、饮食等与养生保健的关系。包括天地人概论，节气的含义与划分，五运六气的概念、内在联系及其对养生保健的指导意义，2006（丙戌）年的运与气及养生历，食物中的五味与配伍禁忌，以及现代科学质疑等。内容丰富，资料翔实，阐述简明，对读者了解中国传统文化和中医传统养生理论与方法，并具体指导2006（丙戌）年的养生保健，具有一定的参考价值。适于广大群众、中医院校学生和中医药爱好者阅读参考。

《黄帝内经素问》（新校版）全书24卷，分81篇，论述了养生保健、阴阳五行、藏象、病因病机、诊法、治则等中医学理论的基本内容。其中藏象学说、病机学说、治则学说构成了中医理论体系的基本框架，书中通过阴阳学说和五行学说所表达的思维方式，天人合一的整体观、恒动观等，反映出中医学的中国古代哲学基础，也是这部称作中医经典著作的精华所在，是中医研究和学习的必读之作。

酒有“百药之长”之美誉。中医学理论认为：“酒性轻扬，味苦甘辛”，具有“通利血脉、助于药势、温养肠胃、抗御风寒”等功效。用酒炮制中药制成药酒，有利于借助酒的特性集中发挥药物效果。佛山地区中医中药久负胜名，佛山市中医院中医人才辈出。我院内科中医学博士后孙丰雷、中医内科专家魏爱生有着扎实的中医学基础理论和丰富的中医临床经验，在总结前人的基础上，基于历代医学著作，参考大量的文献资料，广泛征求各名老中医意见，把散见、流散的药酒资料进行系统全面的整理，并对各种药酒加以点评，编辑成书，其中有内服药酒，也有供外用的药酒，是一部具有相当实用价值的大众普及性医学读物；在编辑体例上采用药酒功效分类，配有索引，便于读者查找。

猕猴桃养生功效卓显，营养价值极高，尤其是维生素C的含量特高，可称之为“维C果霸”。水果是现代人喜欢的食物。水果的色香味，给人们的视觉、嗅觉和味觉以各种奇特的享受。但是，当你的感官得到满足之时，你是否了解这些水果的营养之价值？当你把水果作为一种不可或缺的营养食品时，你是否还了解它的多种神奇养生功效和食疗奇功？你除了生食水果外，还了解多少其他的吃法？某种水果是早上吃好还是晚上吃好？你的家人身体条件都适合进食某种水果吗？如何选购和贮藏水果呢？……你一定希望知道得多些，更多些。现在呈现在你面前的《水果养生斋》丛书，可能就是向你提供以上种种知识的最佳读物。它会让你得到一些有益的启示。在这里，首先选择8种最为常见又最有养生价值的水果；西瓜，草莓、葡萄、苹果、梨、香蕉、橘和猕猴桃。每种水果独辟一册，均按营养价值、吃之有道、养生妙效、特效验方、“食”字路口、购藏密语等专栏阐释，让读者不仅可以了解各种水果的历史、性味、营养功效、食用搭配还可以了解其食疗验方、养生技法、食用宜忌和购藏方法。本书图文并茂，设计新颖、文字简洁、科学实用。读者按图文指引，定能在享受水果的色香味的同时，获得更多的收益和快乐。

《常见病四季养生药膳全书》由著名药膳专家彭铭泉教授主编，分为上、中、下三篇。上篇介绍了药膳的概念、特点、分类、炮制、烹调方法、药膳常用药物和食物、四季养生等内容；中篇为常见病四季养生药膳，包括呼吸系统、消化系统、循环系统、血液系统、泌尿系统、内分泌系统、肝胆系统疾病；常见传染病、常见营养性疾病、妇科疾病、男科疾病、五官科疾病、外科疾病手术前后调养、各种肿瘤药膳；下篇为特殊年龄以及美容、护发的四季养生药膳。全书介绍近100余种常见疾病和症状的近1800种药膳，每种药膳均介绍配方、功效、制作方法等。每一种疾病的药膳按照春、夏、秋、冬四季排列，本书可作为家庭药膳全书使用，也可作为礼品书赠送亲朋好友。

本书为“图说常见病食疗菜谱丛书”之一，全书为胆石症患者精选食疗菜肴34种，选料讲究，搭配合理，营养丰富，图文对照，易学易做，既可供胆石症患者食疗使用，又能让健康人预防胆石症享用，还是一本家庭科学饮食的指导用书。

关爱每一个男人，幸福每一个家庭！本书通过介绍一些男性病理、生理的基本知识，让大家了解一点基本的医学知识，同时就对人类健康威胁最大的高血压、冠心病、糖尿病、脑中风等疾病的预防和治疗加以综述，提醒大家及早预防和治疗。此外，本书还就男性健康的热点问题，如阳萎、早泄、前列腺炎、性病等加以详细论述，同时也向大家介绍了预防这些疾病的最新成果，为的是让男性朋友能正确理解这些疾病，进而知道如何正确对待这些疾病，消除紧张感，减少神秘感。 本书的最大特点就是作者通过自己多年的临床实践，应用中西医结合的观点，结合当前的最新研究成果，对危害健康的常见病以及男性健康的常见问题进行了深入浅出的阐述，让读者能更好地、更真实地了解疾病的本来面貌，了解如何正确地选择治疗，如何开始健康的生活。