《太乙金华宗旨》一书，是道家修炼养生的宝典，也是道教仙人吕洞宾长生不老之道的秘笈。由于道家讲究贵生与养生，因而发展出各种不同的炼丹方术，希望藉由修炼而能成道，位列仙班，从而达到“乘天地之正，御六气之变，以游无穷者”的境界。本书一本教你修身养性、修道养生的书籍。所谓修道，就是在体内“炼精化气，炼气化神，炼神还虚”的丹术，也就是修养“精、气、神”的功夫。其中蕴藏有古代方士关于长生久视的秘而不传的要诀。易学家张其成先生一方面用现代的语言注释了《太乙金华宗旨》，同时又将卫礼贤与荣格对本书的评论做了介绍，“洋为中用，古为今用”，不仅有助于中西文化交流，也有助于国人了解自己的文化传统。本书的出版，不仅能帮助更多的人理解“金丹养生的秘密”，面且能帮助有心修道的人通过丹道功法体语修心养性的境界。

本书针对十月怀胎孕妇的体质与营养需求而编写，近50款汤谱，材料易得，制作简便，图文并茂，具有较强的可操作性，是广大孕妇及家庭的必备读物。

本书由著名养生学和营养学专家主编，运用营养学、养生学等科学原理，详细地阐述了粥膳的养生保健作用、制作与服用方法，常用粥膳的配方、制法及功效，适用于妇女、儿童、中老年人的养生粥膳，适合于春、夏、秋、冬不同季节的养生粥膳，以及常见病症的粥膳治疗等。所选粥膳有的出自中医典籍，有的来源于民间验方，有的是作者的实践经验总结，取材容易、制作简便，养生与治病效果确切，对配制与食用粥膳具有指导价值。适于城乡家庭、饮食行业和基层卫生人员阅读参考。

张乐平先生笔下的三毛，诞生于1935年。目前能找到的最早的三毛漫画作品，刊登在1935年7月28日的《晨报》副刊《图画晨报》上。三毛纯中国式顽童的名字，以及与这名字惊人契合的漫画式儿童形象，立即引起了读者的广泛关注。此后，张乐平便一发而不可收，几十年中创作了大量的三毛漫画作品，还结集出版了单行本。三毛成了一个名副其实的漫画明星。30年代顽皮的三毛，40年代从军和流浪的三毛，以及后来获得了新生活的三毛，每一个形象都深深打动了几代中国人。三毛所拥有的历史厚度和文化底蕴，在世界漫画史上堪称独一无二。1999年，在建国50周年“感动共和国的50本书”评选中，《三毛流浪记》榜上有名，名列第十九位。2005年是“三毛”诞生70周年。为此，我们策划出版这套《三毛全集袖珍本》。全书收集了张乐平先生创作的所有三毛漫画作？罚悄壳肮谧钊钚碌陌姹尽？《三毛流浪记》自1947年6月15日至1948年12月30日在《大公报》上连载，1949年1月7日和4月4日又发表了最后2幅。本书根据《大公报》刊登的内容，并补充了当时没有收录进去的6张原稿，整理后分5册出版。同时，为增强可读性，我们对原画进行了精心的着色，并配以简明的文字，以达到图文并茂的效果。

本书包括便秘知识ABC、防治便秘茶饮方、防治便秘粥疗方、防治便秘汤羹方、防治便秘菜肴方、防治便秘主食方、防治便秘饮料方、防治便秘果蔬汁、防治便秘天天然食物等内容。

本套书具有以下四个鲜明的特点：第一，在思维理念上，实现了实践、悟性和理性的统一。养生之道来源于实践，来自于生活，又指导人们的养生实践。书中2000多名作者从各自长期坚持反复实践的工作，养生健身的丰富经验中悟出养生之道的真谛，又经过思维加工，达到理论上的升华，再指导人们养生实践。它告诉人们养生之道是什么、为什么和怎样做。第二，在组合形式上，形成多样性、系统性和完整性的体系。作者提出感性的、理性的、具体的和一般性的多种多样养生之道2000多条。经过分析归纳，按其内在联系和规律，分成四大类，24条纲，125个细目，类、纲、目有机结合，构成多样性，系统性和完整性的体系。第三，在内容结构上，达到个别、一般和全面的辩证结合。作者根据人体底数、身体状况、疾病种类等不同的特殊性提出个别的、具体的养生验法验方1800多条。同时，又根据人体的共性提出普遍适用的一般性养生保健的指导原则700多条。一般性指导原则寓于个别具体的养生之道中，个别又体现和依据一般原则为指导。二者紧密结合，构成一套内容极为丰富全面的养生之道。第四，在运作效应上，养生之道具有协调、连续性，助推人体各种组织、器官的正常运动。人生是一个过程，养生健身与人生相伴终身。心理、运动、饮食、医疗四种养生保健之道密切联系，融会贯通，相互促进；它们又与人体各种器官的正常运转，功能的发挥相辅相成，在人生旅途中起着加油、助推的作用。学习和用好养生保健之道，让你健康、快乐、长寿。

本书介绍了妇科病食疗汤水的精妙制法，每款靓汤包括原材料、制作过程、功效，以及老中医养生经，简明扼要地解说科学原理，点明制作关键。

本书根据自然与人体之间的关系，结合医家的长年实践经验，根据中医食疗理论为基础，汇集了几十款有助安神补脑之类的汤水，使肝气调和，人体机能得以正常运转。

水果含有多种营养成分，可以调节体内代谢，预防疾病，增进健康。在一般家庭中，对水果的用量越来越大，饮食安排以“五果为助”，这是由温饱型向小康型转变的一个重要标志。水果中含有人体需要的多种维生素，特别是含有丰富的维生素C，可增强人体抵抗力，预防感冒、坏血病等，促进外伤愈合，维持骨骼、肌肉和血管的正常功能，增加血管壁的弹性和抵抗力。常吃水果对高血压、冠心病的防治大有好处。尤其是水果都可以生吃，维生素C不会遭到破坏。β-胡萝卜素在黄绿色水果中含量较多。它在体内经酶作用可生成维生素A，可增强对传染病的抵抗力，防治夜盲症，促进生长发育，维持上皮细胞组织的健康。水果中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖，能直接被人体吸收，产生热能。丰富的有机酸能刺激消化液分泌有助消化。水果矿物质的含量和种类也十分丰富，故常吃水果可以维持体内的酸碱平衡，有利于高血压和肾炎等疾病的缓解和康复。水果和蔬菜一样含有很多膳食纤维，都能起到促进肠蠕动作用，防止便秘，有利于体内废物及毒素的排泄。现代科学研究还发现，除了中医总结的果品有清心润肺等医疗作用外，还对防治癌症等肿瘤疾病有直接或间接的作用。

本书内容包括：茶文化、茶的药用、茶与养生、科学饮茶、茶疗药膳、茶道茶艺、名泉泡名茶、茶器茶具、品茶艺术、名人与茶等。