中医养生
-
经络穴位按摩全书吴明霞 编本书是一本真正的穴位按摩百科。本书还收录了60种家庭常见病症和12种儿童常见病症的按摩方法。本书还收录十四经脉腧穴和经外奇穴以及小儿特定穴,介绍其主治、定位、快速取法、特效按摩等内容。双码排图片,包括人体骨骼图和真人实体图。让您按图索骥,不再担心找不准穴位。扫描二维码,即可看清穴位如何找,经脉怎么走。一本市面上鲜有的,全家老小都能用上的经穴调养书。
-
一穴一方对症按摩刘乃刚 著本书共收录了124个养生要穴,是一本适合全家人的经络穴位保健书。本书每个穴位都配有清晰的骨骼图和真人示范图,好认好找。每个穴位的多种用法,让读者能自由选择,更有治病配穴和饮食生活宜忌,让疗效翻倍。此外,四季常用养生穴和九大关键时刻解忧穴,让本书的实用度再次加深。无论您是想自我养生还是给全家人调养,本书皆是您的不二之选。
-
肥胖症中医治疗王淼本书针对肥胖这一现代人群非常常见的疾病,从中医角度出发,用通俗易懂的文字,比较详细地介绍了中医对肥胖的认识、相关病机、分类、诊疗和用药等,同时结合现代医学的相关研究,探讨了肥胖与慢性炎症的关系,以及肥胖的预防和防反复等,适于临床中医师和对中医治疗肥胖感兴趣的人员阅读使用。
-
针灸名家案例精粹王宏才,邢树明《针灸名家案例精粹》涵盖了内科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、外科等科的疾病,以及中暑、疲劳综合征等,收录了70余种病种,20余位近现代针灸名家的140余份经典案例,系统介绍了所收录病种的辨证、诊断、治疗原则、针灸选穴、操作及注意事项等,并对每类疾病进行了归纳总结,使读者能在阅读中感受各位针灸名家临床思辨的风范,启迪读者拓宽思路,“另辟蹊径”地认识或治疗疾病。本书可作为临床案例教学的教材,适合针灸专业学生及针灸医生阅读参考,也可作为针灸医生的临床参考用书。
-
艾灸疗法治百病程爵棠本书在前5版的基础上修订而成,分上、下两篇。上篇介绍艾灸疗法的基本知识和方法,包括艾灸疗法的作用原理与功用、适用范围,施灸材料与制作,灸法的种类与操作方法,常用施灸穴位及注意事项等;下篇重点介绍内科、妇科、儿科、男科、骨伤科、外科、皮肤科、眼科、耳鼻咽喉科等190余种常见病的艾灸治疗经验和灸疗保健术。本书是作者长期临床实践和四代家传师授经验的总结,并参考了大量文献资料,内容丰富,实用性强,适于基层医务人员及中医药爱好者阅读参考,亦可供城乡家庭自疗保健之用。
-
精准取穴不出错刘乃刚 著内容推荐: 本书共收录了408个穴位,并附有作者取穴演示视频。每个穴位注有精准定位法、快速取穴法,配有清晰骨骼图、真人示范图。一穴双解,一穴双图,图文并茂,达到易学易用的目的。 此外,介绍了穴位的功效、主治、按摩方法,以便您参考和使用。给出了14条经络的经穴歌诀,便于大家快速记忆。无论您是中医爱好者,还是零基础初学者,皆可以轻松、快速学取穴按摩。
-
不挨饿减肥法伊芙琳·特里弗雷,埃利斯·莱斯驰 著,张志云 译这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。你有尝试一次次减肥节食后,体重又反弹的经历吗?如果你已多次尝试蛋白质饮食,用蔬菜来代替正餐,或者每餐都要计算卡路里的摄入量,但体重还是下不来,正准备放弃减肥,这本书就是为你准备的。本书通过教你识别身体的自然饥饿信号,放弃不健康的节食行为,在此基础上,提出一种新的看待食物的方法,培养你与身体和心理的深层联系,发展与食物的健康关系,过上更健康的生活。
-
彩图精解一看就懂灵验老偏方黄原娟老偏方是历代医家和广大民众不断摸索积累得来的经验方,不但能治疗各种小病和常见病,在关键时刻还能帮大忙,治疗和缓解各种突发性疾病,救人于危难之际。《彩图精解一看就懂灵验老偏方 中医养生偏方大全民间老偏方 保健食疗中医健康养生保健疗法国学典藏书系》分为食疗老偏方、中药老偏方以及外用老偏方三部分。为了便于使用,按内科、外科、皮肤科、妇产科、男科以及泌尿科、五官科的次序排列。该书从实用的角度出发,以西医病名为主,参用中医病名。每个方剂之下都有用料、做法和功效三项内容。部分偏方的功效,还配有“偏方介绍”加以说明。《彩图精解一看就懂灵验老偏方 中医养生偏方大全民间老偏方 保健食疗中医健康养生保健疗法国学典藏书系》内容全面,药方制作简单,是居家养生治病的好帮手。
-
彩图精解一看就懂汤头歌诀黄原娟《汤头歌诀》由清代著名医家汪昂编撰。汪昂(1615-1694),安徽休宁县人,编著有《素问灵枢类纂约注》《医方集解》《本草备要》《汤头歌诀》等。《汤头歌诀》以七言歌诀的形式对药方加以归纳和概括,并且每方都附有简要注释,便于初学者习诵,是一部流传较广的方剂学著作。《彩图精解一看就懂汤头歌诀》在忠于原著的基础上,使用白话,附以精美的彩色手绘草药图,易读易懂。该书将原书中的药物用量,换算成现代的克制,用表格的形式图解用法,一目了然,方便用药。另外,鉴于市面上药材真伪难辨的问题,该书对药材的真品特征做了详细的描述,保证读者用药安全,方便阅读,随查随用。
-
免疫力[日] 藤田纮一郎 著,曹逸冰 译每个人体内都存在一定的癌细胞,而免疫力的强弱决定了能否阻止癌症的发展。要想打造能够击退癌细胞的抗癌体质,关键在于提高免疫力。那该如何提高免疫力呢? 日本医学博士、免疫学专家藤田纮一郎首次公开提高免疫力的秘诀。书中以Q&A的形式,分析解答了肠道微生物、肠道菌群、肠道环境与人体免疫力之间的关系,并介绍了防癌食材、保健小菜等18大饮食方法,笑口常开、细嚼慢咽等16大生活习惯,全面讲解了提高免疫力的方法。这些知识简单易懂,方法易操作,让你在日常生活中就能轻松实践,帮你快速提高免疫力,预防大肠癌、乳腺癌和宫颈癌等高发癌症! 癌症并不是老年人的专利,随着现在癌症的逐步年轻化,每个人都应该引起重视。预防癌症,从增强免疫力开始!