“良方之才取之于生活，用之于生活”，本书将民间享有盛誉的中医药食方进行系统归纳和整理，择优辑录国内运用广泛的、实用性强的中医药食方，并针对具体病例，按照内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、儿科、肿瘤科等类别一一讲解，读者可依据不同病症找到对应的“防治养”良方。另外，书中还增添了中老年常见病症药膳食材，可为中老年健康养生提供参考。书中的方剂需要在医生的指导下对症使用。

自古以来，芳香中药就广泛应用于辟秽、养生、治疗疾病等诸多领域。芳香药物是指药用部位能散法浓郁的芳香气味，或经燃烧、加热等加工后能产生芳香气味，并能用于防治疾病的一类药物，古时称"香药"，分为"香草"和"芳木"两类。古人认为香药同源，凡是本草，皆可制香，所有香品皆可入药。香气盛，则秽气除，芳香药既是怡情之物也是养生防病的佳品。我们搜集整理了有关古代典籍中，具有芳香特性且具养生保健功能的传统芳香中药，和大家一起遍览药草，尽享芬芳。日月异新的科技时代，远离山间田野的我们，心中亦可有那一寸记忆里的纯洁、欢快时光，去追溯那千年的药草芬芳，感受中医药的魅力所在。

《广东凉茶》是岭南中医药文化通俗读物系列的一个分册。本书分三部分内容介绍广东凉茶：一、凉茶基本知识介绍。包括凉茶的定义、分类；凉茶的历史、现状和未来；饮用、煎制凉茶时的注意事项。二、凉茶品牌介绍。介绍了广州、清远、中山、东莞等地的凉茶品牌，以及32 种岭南常用凉茶中药的来源、别名、产地、性状、选购常识、性味功效、用法用量、现代研究、使用注意、常用凉茶方。三、岭南常用凉茶方介绍。列举了各类常见病和对应凉茶方，供读者参考应用。本书的读者群为岭南地区广大中医药爱好者，从事凉茶生产销售的企业、开设中药或岭南药物教学的院校相关人员以及从事岭南药物和凉茶研发的科研人员等。

本书共分六章，分别介绍了生活中必要的健康常识、常见内科疾病的自查自疗、常见外科疾病的自查自疗、常见传染科疾病的自查自疗、常见儿科疾病的自查自疗、常见妇产科疾病的自查自疗。本书对人体常见疾病进行了具体整合和介绍，对其相关常识作了一定叙述，并对相关疾病的自我疗法作了较全面和详尽的讲解，内容丰富，分类清晰，图文结合，深入浅出，便于大家对人体常见疾病的自我疗法有一个大致的理解，并能真正运用到日常生活中，做到对小病可以自我防治，对急重症能够提高警惕，拥有良好的生活方式，远离亚健康。

1.好的月子餐要满足两个条件：奶水足、不长胖。本书根据产妇身体恢复进度，设置了42天月子餐搭配方案，294道功效月子餐，每天都有一个主打明星药食同源食材，3顿正餐 3顿加餐花样多不重复。2.每道食谱都配有食物定量、详细的配料和制作方法，保证新妈妈营养不过量，产褥期即可恢复苗条身材。3.单独设置了功能性食谱，根据产妇常见不适，比如产后恶露不绝、产后便秘、产后缺乳、乳腺炎等问题，提供了详细的中医调理方案。

祖国中医药学历史悠久，是中华民族的一座宝库，民族文化的一部分。而中医、中药则是构成中医药学的两个主要的部分，缺一不可。中医药学源远流长，医始于皇帝；药始于神农。神农伏羲为了解除人民疾苦，日尝百草，不幸中毒身亡。神农伏羲虽然逝去，但是人民念念不忘，建庙祭祀，香火不断。留下的《神农本草经》更是流芳万世，为中药始祖之作。《神农本草经》为祖国中医药学的成长、完善、传承与发展做出了不朽的贡献。如今，中药学经历朝历代中药先贤的补充，日益完善。振兴中华必须弘扬中华文化。没有文化源流、传承与发展的民族就不能立足于世界民族之林。中医药文化传承教育要从娃娃抓起，曾经有中医药进幼儿园、校园，采用图片、板报及园区种植中草药等形式进行宣教，虽然对儿童认识中草药，学习中医药知识非常有利，但限于地域、季节、药物品种及宣教形式等因素，趣味性和吸引力有所欠缺。王立新中医副主任医师独辟蹊径，构思奇巧，采用中药知识与趣味插画相结合，白话与童话相结合，系统地对中药来源、产地、功能主治进行诠释，图文并茂，将趣味性、科学性与普及性融为一体，对儿童有较大的吸引力，有利于他们对中医药文化的理解和记忆，方便又实用。

清代经方大家柯琴皓首穷经，心仲景之心，志仲景之志，提出阴阳总纲论，倡导六经为百病立法统治伤寒杂病，撰写了《伤寒来苏集》，深受后世青睐。本书采用重构类编方法，以方为纲，以应用、方论、鉴别、注意事项与禁忌为目，各以类从，原汁原味，方后附录所有经方原文，使柯氏应用经方心法更加系统明晰，便于学习和掌握。本书适合中医从业人员、中医相关专业师生参考。

为使中医诊疗体系实现螺旋上升式的发展，中医从业者需要坚持学习中医学知识。我们深知中医成长漫漫之路没有捷径可走，而中医学知识浩如烟海，将理论知识落实于实际工作之中更为困难，因此希望通过搭建中医基础与临床的桥梁，激发广大中医的学习兴趣，将刻板的中医“苦学”转化为“乐学”，帮助他们夯实中医基本理论、基本技能，建立中医诊疗思维，成为一名合格的中医师。由此，我们特邀请一批从事中医临床与教学工作多年的专家编写了此书。《中医临床诊治与康复》运用中医学理论和中医临床思维方法，不仅从疾病的病因病机、诊断与鉴别诊断、辨证论治等方面详细地介绍了多种病证的内科诊疗方案；而且对常见病证的针灸推拿治疗进行了讲解，提示读者由于不同疾病的针灸推拿方法在主治范围、操作、治疗作用上各有特点，因此，在临床上要根据病证性质、证候类型、腧穴部位、患者体质及治疗要求等具体情况，选择合适的治疗方法。此外，书中还包含针灸康复治疗的内容，体现了针灸在疾病康复中的重要作用。该书结构层次清楚，内容翔实，紧密结合临床实际，可供中医各科临床医师阅读。

民间自古就有“偏方治大病”的说法﹐几乎有口皆碑，这些小方子是中医理论与实践在民间应用的结晶，是千百年来中医学家和广大民众不断摸索、创新的成果。本书精心挑选了国内运用广泛、实用性强的偏方、验方和秘方，这些药食方大多来自中医经典医籍、中医著名医家以及当代中医临床研究文献，常被医者用于临床实践中，每个方子都有成功案例，读者可在医生的指导下按需选择，对症使用。

本书是“岭南中医药文化通俗读物系列”的一个分册。一方水土养一方人，岭南中成药为保障岭南百姓健康做出了特殊贡献。岭南中成药是我国中成药业中有显著地方特色的重要分支，具有生产历史悠久、名优品种众多、善用本地药治本地病等主要特色。为了弘扬岭南中医药文化，发掘岭南中成药特色，使岭南中成药能更好地服务于大众，《岭南名优中成药》分别介绍了岭南中成药概况、岭南中成药老字号（包括佛山、广州、香港、其他地区） 以及岭南中成药新秀的风采，记录了相关老字号及现代中成药企业的创业传奇、文化故事，并精选了一百余种岭南名优中成药，以便大家更深入地了解岭南中成药的发展历史和深刻内涵。本书适合作为岭南地区家庭常备的中成药手册，既适合有志于发掘岭南中成药优势和特色的专业人士，也适合广大中医药爱好者阅读。