中医养生
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女性健康中医养护全攻略邬素珍主编女性,是美丽和孕育生命的代名词。人们常说,女人如花,即便傲然挺立如铿锵玫瑰,要想尽情绽放娇艳,也离不开园丁在整个种植期间的精心养护。女人也是如此,只有身心健康的女人才会散发出美丽动人的气息,才能更好地担当孕育、分娩、哺乳和教养下一代的重任。从国家层面来说,保障妇女健康是筑牢全民健康的基石;对每个家庭来说,关爱女性成员,就是呵护家庭的幸福。有着近三千年使用历史的中医药,在妇女月经病、妊娠病与孕期保健、产后病与产后保健、更年期综合征与围绝经期保健等方面有着独特的疗效和优势,能为妇女的全生命周期提供优质的健康服务。尤其是其前瞻性“治未病”的养生观念,即便在现代医学较为发达的今天,仍然有着重要的指导意义。作者从事临床、教学、科研工作30多年。凭借多年的临床实践经历以及优质的疗效和服务,在广大患者中建立了较高的美誉度,素有“送子观音”、“抗衰达人”之称,并在2020年被评选为“全国十大最美家乡人”。 -
香料学林翔云、林君如 编著本书包含香料植物学、天然香料、气味学、合成香料、香精、加香工艺学、香文化、芳香疗法和芳香养生等专业学科内容,以香料的提取、精制、合成、生产、检测和香精的配制、应用等为主,兼以介绍一些相关的香料香精的其他知识。可作为香料、香精、食品、日用品、卷烟、饲料、酒、调味品、各种添加剂制造厂和香料植物种植加工场的负责人、调香师、评香师、加香实验师、芳疗师、管理人员、工程技术人员等的阅读材料,以及各类轻工业技术院校、技工学校的教材。 -
会说话的小骨头 春李峰, 郭冰, 冯亦冉 主编本丛书国内首套中医骨伤科学儿童绘本丛书,依托于平乐郭氏正骨养骨理论,以春、夏、秋、冬四季为故事背景,通过“骨婆婆”与“小朋友们”之间发生的各种故事情节,讲述儿童的正确养骨方法,纠正小朋友在成长过程中容易发生的错误习惯,通过衣食住行等生活中常见情景,使小朋友与家长们在故事中接触中医药知识内容,了解认识骨骼的重要性和正确的养骨方法。本套书为“春”系列,分为四本,分别是:可怕的石头怪、衣服去哪儿了、会长高的荠菜、这么睡不可以。 -
会说话的小骨头 秋李峰, 郭冰, 冯亦冉 主编本丛书国内首套中医骨伤科学儿童绘本丛书,依托于平乐郭氏正骨养骨理论,以春、夏、秋、冬四季为故事背景,通过“骨婆婆”与“小朋友们”之间发生的各种故事情节,讲述儿童的正确养骨方法,纠正小朋友在成长过程中容易发生的错误习惯,通过衣食住行等生活中常见情景,使小朋友与家长们在故事中接触中医药知识内容,了解认识骨骼的重要性和正确的养骨方法。本套书为“秋”系列,分为四本,分别是:小骨头的黑眼圈、西瓜变成了大冰块、棉衣像个小火炉、豆豆和骨婆婆的约定。 -
会说话的小骨头 冬李峰, 郭冰, 冯亦冉 主编本丛书国内首套中医骨伤科学儿童绘本丛书,依托于平乐郭氏正骨养骨理论,以春、夏、秋、冬四季为故事背景,通过“骨婆婆”与“小朋友们”之间发生的各种故事情节,讲述儿童的正确养骨方法,纠正小朋友在成长过程中容易发生的错误习惯,通过衣食住行等生活中常见情景,使小朋友与家长们在故事中接触中医药知识内容,了解认识骨骼的重要性和正确的养骨方法。本套书为“冬”系列,分为四本,分别是:可怕的石头怪、衣服去哪儿了、会长高的荠菜、这么睡不可以。 -
会说话的小骨头 夏李峰,郭冰, 冯亦冉 主编本丛书国内首套中医骨伤科学儿童绘本丛书,依托于平乐郭氏正骨养骨理论,以春、夏、秋、冬四季为故事背景,通过“骨婆婆”与“小朋友们”之间发生的各种故事情节,讲述儿童的正确养骨方法,纠正小朋友在成长过程中容易发生的错误习惯,通过衣食住行等生活中常见情景,使小朋友与家长们在故事中接触中医药知识内容,了解认识骨骼的重要性和正确的养骨方法。本套书为“夏”系列,分为四本,分别是:小骨头爱游泳、骨婆婆神奇的院子、衣服好重呀、航航被怪物吃掉了。 -
老年肿瘤患者的中医经络调养王天宝,周建伟暂缺简介... -
美食课徐文兵 著吃,是分层次和阶段的。按照先后顺序,依次可以分为吃得饱、吃得好、吃得安全、吃得健康、吃得愉悦。层次逐渐上升,从数量到质量,从食物品质到饮食文化,不同的层级,有不同的吃法。 《美食课》是在中国传统中医哲学的基础上,遵循天人合一的思想,根据中医中药学经典传承,按照食材不同的属性,结合人体自身不同的状态,选择适当的烹调方法,制作适合的“美其食”,追求独立守神,与自己和,与家人和,与世界和的“知道者”境界。 通过美食课慢慢让大家回归到独立守神,回归到本我,找到自己发自内心最需要的东西,这叫以人为本,以人为贵。 -
小儿艾灸保健与治疗赵衍刚本书为中医学、儿科学和针灸方面的著作,图文并茂,全书主要包含三大部分内容,第一大部分为艾灸的相关知识介绍,包括艾灸的起源、方法、选材、功效,艾灸的材料,艾叶的相关内容等;第二部分介绍人体的经络穴位循行、小儿的经络与穴位、小儿生理病理特点,并列举了一些具有代表性的小儿疾病及其相关特点;第三部分为小儿艾灸的应用常识、小儿艾灸的常用保健穴位与经络以及小儿常见病的艾灸方法,本部分分疾病对小儿常见疾病的艾灸治疗进行了介绍。全书内容较为全面,且给出了参考案例,具有一定的参考价值。 -
了不起的中医养生妙招佟彤 著了不起的中医养生妙招 与生活相关的中医知识点滴集纳,让你尽享中医养生带来的长期价值 1驻颜养护 总是为外貌或年龄焦虑?状态年轻远比没有皱纹更重要! 不长痘、少皱纹,现在就吃“糖尿病餐” 你有双下巴吗?当心女性高发的“毁容病” …… 2小病小痛 熬夜、失眠后,哪种中药是你的“后悔药”? 牙龈肿痛、牙齿酸软要去火?这种情况需要补虚损! 总是肠胃不舒服,甚至反酸、嗳气、烧心?你的问题根源可能是肝郁! …… 3纤体塑形 是先运动还是先节食?弄懂顺序的人,普遍都瘦了! 吃东西管不住嘴是“胃喜为补”?一招帮你控制食欲不长膘 容易胖肿、肚皮松软怎么办?消肿有妙招! …… 4重症急症 降压药有依赖性?错!停不下来是你的高血压病因没找到! 皮肤瘙痒居然是脑出血前兆?求医切忌“自带诊断”! 舌根发硬、发酸,舌质紫暗?看舌头能预知三大“心病”! …… 健康的身体状态是由内而外的, 108 个中医养生妙方轻松获得! 疾病和衰老就是由轻而重、积重难返的, 中医教你从小处做起或者纠正,发挥釜底抽薪的作用。
