中医养生
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图解艾灸防治病暂缺作者《图解艾灸防治病/健康中国2030家庭养生保健丛书》分为十二章节具体地讲解艾灸防治病的有关内容，包括艾灸的基本介绍，艾灸的适应症和禁忌症，艾灸的功效，以及分别阐述不同种类疾病艾灸的治疗方法，包括了内科、外科、儿科、五官科、骨科及皮肤病的防治，在美体养颜方面的作用，也作了部分讲解。 -
从心认识你自己 现代心脏康复知多少徐亚伟，葛均波，霍勇，高炜本书从正常的心脏功能谈到心脏疾病状态，让民众首先了解自己心脏功能，然后认识疾病状态。从饮食、睡眠、运动、心理、药物等各方面全方位的为广大民众推送健康的康复理念。采用通俗易懂的语言，并带有很多诙谐的比喻（例如：择期“善”者而食之——饮食的正确选择），让人们在阅读过程中产生一种愉悦感，并不觉得乏味、难懂、枯燥，并有很多收获和满足感，同时让读者觉得生病并不可怕，并从中获得如何正确管理自己身体的知识。 -
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好好睡觉叶惠子 著我们一生有1/3的时间在睡觉。但却对于睡眠是怎么一回事，却浑然不知。如今睡眠的谜团一层层地被揭开，我们以往认为睡眠不足所换来的不过是精神涣散的上午，没想到，睡眠不足的结果不但会让人变胖、变笨，还可能忧郁、脾气暴躁，并导致心血管疾病、糖尿病、高血压，甚至癌症。 日本研究睡眠领域的专家都有各自的方向，比如让人深度睡眠的；教人短睡眠快速恢复体力的；通过睡眠前的体操让人更好入眠；通过外界的干预协助睡眠的；专门打造温馨的睡眠环境的；对失眠人的内心疏通等健康的方式，他们的研究也在受到日本乃至全世界其他国家的的推崇。 本书透过研究三桥美穗、西野精治、友野奈绪、高田名和、井上熊一五位日本dingji睡眠治疗师 睡眠环境设计师过去5年来睡眠研究的精髓，教给大家安然入睡的90种简单方法。
