中医养生
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全本图典第3册陈士林一、本套书以明代李时珍著《本草纲目》(金陵版胡承龙刻本)为底本,以金陵版排印本(王育杰整理,人民卫生出版社,2016年)及金陵版美国国会图书馆藏全帙本为校本,按原著的分卷和排序进行内容编排,即按序列、主治、水部、火部、土部、金石部、草部、谷部、菜部、果部、木部、服器部、虫部、鳞部、介部、禽部、兽部、人部的顺序进行编排,共分20册。二、本套书中“释名”“主治”“附方”等部分所引书名多为简称,如:《本草纲目》简称《纲目》,《名医别录》简称《别录》,《神农本草经》简称《本经》,《日华子诸家本草》简称《日华》,《肘后备急方》简称《肘后方》,等等。三、人名书名相同的名称,如吴普之类,有时作人名,有时又作书名,情况较复杂,为统一起见,本次编写均按原著一律不加书名号。四、原著《本草纲目》中的部分中草药名称,与中医药学名词审定委员会公布名称不一致的,为了保持原著风貌,均保留为原著形式,不另作修改。五、本套书为保持原著风貌,对原著之服器部和人部的内容全文收录,但基本不配图。六、本套书依托原著的原始记载,根据作者们多年野外工作经验和鉴定研究成果,结合现有考证文献,对《纲目》收载的药物进行了全面的本草考证,梳理了古今药物传承关系,并确定了各药物的基原和相应物种的拉丁学名;对于多基原的药物均进行了综合分析,对于部分尚未能准确确定物种者也有表述。同时,基于现代化、且普遍应用的DNA条形码鉴定体系,在介绍常用中药材之《药典》收载情况的同时附上其基原物种的通用基因碱基序列。由此古今结合、图文并茂,丰富阅读鉴赏感受,并提升其实用参考和珍藏价值。七、本套书结合现实应用情况附有大量实地拍摄的原动植物(及矿物等)和药材(及饮片)原色图片,方便读者认药和用药。八、部分药物尚未能解释科学内涵,或者疗效有待证实、原料及制作工艺失传,以及其他因素,故无考证内容及附图,但仍收载《纲目》原始内容,有待后来者研究、发现。 -
人体损伤与院前急救周鑫从实用角度出发,对常见的各种致伤因素和损伤进行了分类,分析了损伤所致的各种严重后果,介绍了实用、可操作的伤情评估和检伤分类的方法,对院前急救的功能、基本任务和意义,院前急救的基本模式和组成要素,我国院前急救的建设与改革等进行了必要的介绍。 -
饮食的悖论[美] 史蒂文·R.冈德里 著,赖博 译近年来,美国致力于推广无麸质食物。但其实麸质只是有毒植物蛋白中的一种,而这一类有毒植物蛋白可以统称为凝集素。凝集素不但在小麦等谷物中常见,也可见于所谓的“无麸质”食物中,比如某些水果、蔬菜、坚果、豆类,以及奶制品。这些存在于谷物、植物表皮和种子中的蛋白质是植物用来抵抗外敌的。一旦摄入了这种物质,它就会在你的身体里兴风作浪,制造各种炎症,从而引发肥胖和严重的健康问题。 面对凝集素的无处不在,作者为我们提供了避开这种物质的方法: 吃蔬菜先去皮。大多数凝集素都存在于植物的表皮和种子中,给植物去皮或去除种子能够降低它的含量。 只吃当季水果。自然成熟的水果的凝集素含量较低,所以在苹果、浆果和富含凝集素的水果自然成熟后再食用,可以降低凝集素的摄入量。 多食用精米,少食糙米。全麦谷物和外皮坚硬的种子可能引起消化问题,它们中的凝集素含量都很高。 只要避开食物中的凝集素,就能获得健康;即便不控制热量摄入、不运动,也可以拥有健康的身体和苗条的身材。 -
三师而行,远离胰腺癌林丽珠,林洁涛,陈壮忠 著林丽珠教授积极响应政府号召,时刻紧扣“肿瘤防治”这个时代命题,从多年的临床实践出发,带领众多弟子,集思广益、群策群力,历11年,数易其稿,终成《健康中国·中医药防治肿瘤丛书》。《健康中国·中医药防治肿瘤丛书》从临床实践出发,理论联系实际,就肺癌、大肠癌、肝癌、鼻咽癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、前列腺癌、淋巴瘤等十二种常见的癌种,从“医师”(医药防治)、“厨师”(食物防治)、“禅师”(心理防治)和“行者”(起居保健)多个方面进行了深入浅出的讨论,用生动有趣的科普语言,将深奥难懂的肿瘤防治知识讲通俗,讲透彻,讲明白,让民众更加科学地了解肿瘤防治知识。 -
三师而行,远离大肠癌林丽珠,肖志伟,左谦,余榕键 著林丽珠教授积极响应政府号召,时刻紧扣“肿瘤防治”这个时代命题,从多年的临床实践出发,带领众多弟子,集思广益、群策群力,历11年,数易其稿,终成《健康中国·中医药防治肿瘤丛书》。《健康中国·中医药防治肿瘤丛书》从临床实践出发,理论联系实际,就肺癌、大肠癌、肝癌、鼻咽癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、前列腺癌、淋巴瘤等十二种常见的癌种,从“医师”(医药防治)、“厨师”(食物防治)、“禅师”(心理防治)和“行者”(起居保健)多个方面进行了深入浅出的讨论,用生动有趣的科普语言,将深奥难懂的肿瘤防治知识讲通俗,讲透彻,讲明白,让民众更加科学地了解肿瘤防治知识。 -
三师而行,远离肺癌篇余玲 著,林丽珠 编林丽珠教授积极响应政府号召,时刻紧扣“肿瘤防治”这个时代命题,从多年的临床实践出发,带领众多弟子,集思广益、群策群力,历经3年,数易其稿,终成《健康中国:中医药防治肿瘤丛书》。丛书从临床实践出发,理论联系实际,就肺癌、大肠癌、肝癌、鼻咽癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、前列腺癌、淋巴瘤等十二种常见的癌种,从“医师”(医药防治)、“厨师”(食物防治)、“禅师”(心理防治)和“行者”(起居保健)多个方面进行了深入浅出的讨论,用生动有趣的科普语言,将深奥难懂的肿瘤防治知识讲通俗,讲透彻,讲明白,让民众更加科学地了解肿瘤防治知识。 -
名医正解银屑病耿松梅银屑病俗称牛皮癣,发病率为0.5%,是一种慢性炎症性皮肤病,病程较长,有易复发倾向,有的病例几乎终生不愈,对患者的身体健康和精神状况影响较大。由于本病是一种慢性复发性疾病,不少患者需要长期医治,而各种疗法都有一定的不良反应。本书拟选取很常见的100个认知误区,这些问题都是从医患那里征集整理来的,会受到人们的欢迎和认可。每个问题设“认知误区”和“正解与忠告”两块内容。语言通俗,实用、科学性强,有较高的针对性和普遍性。避免专业化、读者看不懂的情况出现。读者定位为患者及其家属。 -
中老病防控方维忠,汪天柱本书按內容分为上篇、中篇、下篇,共三十二章。上篇以营养为主,除七大营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素和水)外,还有自由基与抗氧化剂、植物化学素、酵素与健康3篇,共10章。中篇以发病率高,危害性比较大的、几种重要的慢性病为主。其中包括心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症、痴呆症、骨质疏松症、痛风、帕金森病、肥胖症等中老年人病的防控等共10章。下篇主要包括中老年人病与发病因素及防控措施密切相关的内容,如:心情决定健康的机理、中老年人心理与免疫、自愈力的启动、中老年人*重要的健康指标(同型半胱氨酸)、酸碱性体质之争、高龄老年人胆固醇多少合适、牛奶是与非、为什么要以素食为主、中老年人“五快”、“ 三良” 的 健康标准、中老年人不可缺的ω-3、失眠与嗜眠对中老年人的伤害等12章。本书旨为中老年人预防疾病,健康生活建言献策。 -
逆生长养成记陈梦,沈宇庭,张炳强《逆生长养成记》是一本专为公众撰写的抗衰老普及读物,自古以来,延缓衰老、追求长寿是人类孜孜以求的梦想。本书主要讲述了人类在抗衰老方面经历的四个发展时代,包括:农耕时期的传统抗衰方法、工业革命后的化学抗衰技术、近现代的生物抗衰技术及代表未来方向的细胞抗衰老技术,并科学的阐述了人体衰老的本质和主要表现。通过对各种抗衰方法的优劣对比,向读者推荐如何选择安全有效的抗衰方法。 -
[按需印刷]现代糖尿病护理与健康护理候晶岩暂无
