由国家中医药管理局综合司与人民好医生客户端联合推出“千名医师讲中医”系列直播栏目。通过邀请中医药领域的权威专家为大众普及中医药相关知识，引导大众建立起健康的生活习惯和方式。同时，以大众喜闻乐见的方式传播中医药文化。本书为该直播栏目的精华呈现，每一访谈配有二维码，扫码即可观看相关直播视频。

本书是任之堂主人余浩与安徽中医学院王德群教授关于中药的精彩对话录。由任之堂微信公共平台推出的《当民间中医遇上神农氏》系列文章整理而成。两位专家，一位是临床高手，一位是中药学者，对本草都有独到的认识和见解。他们围绕《神农本草经》，就某一个或一类中药进行深入地剖析和探讨，既有药学理论辨析的交锋，亦有临床应用的经验交流，思想与灵魂的碰撞，不时迸发出真知灼见的火花。全书分为五辑，包括人参、灵芝、本草毒性、本草药性等主题，以录音整理的对话形式还原交流实况，读来犹如亲临二位专家辩论的现场。

《姜良铎状态中医学》是姜良铎教授对中医内科疾病独特临床思路的经验总结，姜良铎教授称为状态辨证。姜良铎教授将临床辨证分为五个层次（症状辨证，有什么症状用什么药；方剂辨证；症状与方剂辨证结合；证候辨证，理法方药体系；病因病机分析辨证，知道起因是什么，知道过程是什么，存在几种病机演变，需要几种应变方法，由此设计治法，由此治法设计方药，最后预测疾病的转变与转化，从转变和转化中看出怎么治疗，怎么解决），状态（病因病机分析）辨证是最高层次，它是综合各种影响疾病的因素后采取的辨证方法。它是常规辨证论治的升华和深化。本书是中医书，是指导中医临床的书，用中医方法阐述现代疾病的辨证论治。

本书为任之堂主人余浩的临床中药学讲稿。所谓“精通单味药，用药如有神”，书中详细讲解了临床常用的百种中药，讲授中不拘于以某一课本照本宣科，而是旁征博引，紧密联系临床实际，以药物功效为核心，上联性能，下推主治和证候禁忌，分析入微，将中医理论精髓、临床用药心法、辨证论治思维有机融为一体。全书以口语的形式娓娓道来，既有对中医经典、中药理论的真知灼见，也有对象思维、道医理论的深入思考，既有精彩的医案，也有独到的临床用药经验，可读性佳，实用性强，尤其适合中医初学者阅读。

实测经脉穴位是指用实测的方法测出体表经脉线并在实测经脉线上厘定腧穴。本挂图绘制精准，具体收录的穴位包括实测经脉线主线经穴352穴、支线经穴2穴，实测经脉线外7穴，共计经穴361穴。本挂图另附使用说明书，内容包括实测经脉线的走行、标准经穴定位方法及每一具体穴位的主治范围和具体针灸法。本挂图方便实用，适合中医业界专业人士及中医药爱好者阅读参考。

全书共3 章，先介绍了推拿的练气功法、常用的按摩手法，以及按摩的适应证、禁忌证等。然后，以筋骨痛症为主，对人体各部，包括肩、肘、腕、颈、腰、臀、股、膝、踝部在内，共计20 余种疾病的症状、检查、治疗、注意事项等做了详细论述，并配以精美插图，一目了然，省力又轻松。最后，阐述了保健推拿六法，并配以手法讲解。

在草医节期间，宏姐翻开她的手机相册说：“我这里有三千多张照片，都是吃药前后的对比图，基本就像换了一个人，脸色变好看，眼睛变有神，精神状态变好等等，这都是中医治疗的实相。”宏姐也自己开方给自己吃，她说：“行中医首先要自治，自己身上的问题都解决不了，怎么帮人看病！”所以，中医人行医要关注病人前后的变化，比如舌苔、脸部、声音、症状、脉象、心情等，因为只有这样，你才能辨别出治疗是否有效果，哪些有变化哪些没变化，最后再做调整，让病人的身心越来越好。

在草医节期间，宏姐翻开她的手机相册说：“我这里有三千多张照片，都是吃药前后的对比图，基本就像换了一个人，脸色变好看，眼睛变有神，精神状态变好等等，这都是中医治疗的实相。”宏姐也自己开方给自己吃，她说：“行中医首先要自治，自己身上的问题都解决不了，怎么帮人看病！”所以，中医人行医要关注病人前后的变化，比如舌苔、脸部、声音、症状、脉象、心情等，因为只有这样，你才能辨别出治疗是否有效果，哪些有变化哪些没变化，最后再做调整，让病人的身心越来越好。

希波克拉底曾说：“知道什么样的人会得病，比知道一个人得了什么病更重要。”2020年1月20日，钻石公主号邮轮从日本横滨出发，离开港口5天后，船上一名80岁的男子因发烧和咳嗽上岸寻求医疗照顾。一周后，这名乘客确诊感染了新冠肺炎。结果，船上有1/5的人被感染，死亡率约为2%。这次新冠肺炎疫情及未来的大流行病都给我们提出了一些极为重要的问题：为什么有些人会患上严重甚至致命的病毒性疾病，而其他人只有轻微症状或根本没有症状？为什么尽管反复接触，有些人从未被感染？是什么决定了谁能完全康复？这一切只是偶然的运气，还是有重要的线索可以预测？当与病毒战斗时，能够成为胜者并不是因为运气或巧合，而是取决于我们自身的免疫系统。宿主的健康和病原体的毒力一样重要，甚至更重要，这一观点每天都被那些与病毒密切接触但从未生病的人所证实，癌症、心脏病、病毒感染以及几乎所有其他疾病都是如此。随着病毒传播得越来越广泛，接触它们是不可避免的，但你不一定会患病。这一切都取决于你体内的生态系统，或者说“土壤”，也就是你的肠道微生物组——生活在你肠道里的数万亿细菌和其他微生物。它们充当着你的身体几乎所有重要功能的副驾驶员：消化、激素和维生素的合成、药物的新陈代谢、毒素的清除、与中枢神经系统的沟通、基因的激活；最重要的是，它们训练你的免疫系统，使其产生正确的平衡反应，既能有效地清除病毒，又能避免过度的免疫应答破坏组织。没有健康和平衡的微生物群，免疫系统就不可能正常工作。要想拥有能有效抗病毒的肠道，并没有那么难。不需要限制多种食物，也不必服用一堆补充剂，最重要的是要保持肠道菌群健康。这本书为我们提供了一个有效的抗病毒肠道养成计划，包括一些具体可行的清晰步骤：增强体魄——停止损害肠道微生物组的行为，喂养有益菌；筑牢防线——防止肠道内壁“渗漏”，避免病毒侵入，保持足够数量的胃酸来灭杀病毒，确保肠道内产生的黏液足够健康，能够捕获和驱逐病毒；掌控大脑、回归自然、谨慎用药——避免不必要的抗菌剂、过多的压力和不足的睡眠，尽量缓解焦虑，让新鲜空气、森林浴和泥土帮助你放松。这样一来，肠道菌群这台“抗病毒机器”就能全力启动，尽可能有效地保护你免受病毒侵害。

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