中医养生
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好胃靠养李志刚人体精、气、血、津液的化生,都离不开我们吃进肚子里的食物。更准确来说,都取决于身体消化掉的食物。而胃在其中扮演着至关重要的角色,胃气的盛衰,直接决定了我们身体抵抗力的强弱。所以,“内伤脾胃,百病由生”。对胃的养护尤为重要,作者提倡三分治胃、七分养胃,图书从认识胃认到胃病的系列病再到养胃的误区、如何建立好的饮食习惯、什么样的食物适合养胃、对症用药,小方可以治胃病,后介绍了老中医的七天养胃护胃餐,让读者可以照着吃出健康好胃。
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名老中医疑难病偏方许艳兰《名老中医疑难病偏方》以治疗疑难杂症为主,结合各种疾病的症状、病因和特点进行辨证论治,书中对每一种偏方的配方、主治、用法用量等都做了系统的分析,条目清晰,简明扼要,便于大家学习参考,对症施治。
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穴位定位标准图解王朝阳 刘清国本书是实用的穴位定位工具书。书中详细介绍了十四经穴和44个经外奇穴的准确定位、快速取穴方法、主治病症和穴位配伍,还提供中医专家推荐的30个有效穴位和18种常见病的穴位治疗方法。每个穴位单独配图,一看就懂;附录为穴位检索目录,方便读者快速找到想要了解的穴位。
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拔罐+艾灸+腰椎病防治车艳芳暂缺简介...
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人体经络穴位按摩全书张振暂缺简介...
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腰椎防治小常识王淑霞本书主要介绍一些与腰椎病有关的疼痛症状,对于缓解腰椎疼痛、预防腰椎疾病有积极作用的按摩和推拿手法和一些食疗方法,以及防护腰椎疾病常见运动等。共分七章内容进行介绍。即章,腰椎病的基本常识;第二章,腰部疾病的治疗方法;第三章,腰椎疾病的按摩疗法;第四章,腰疼病的食疗方法;第五章,脊柱的维护与保养方法;第六章,腰疼病中医疗法的常用穴位与治疗方法;第七章,腰椎病患者的注意事项和运动。通过图解的形式,清晰展现腰椎部的各个结构、常见的按摩穴位。介绍一些对于腰椎病有积极预防和护理作用的按摩手法。旨在让读者通过对本书的简单学习,了解并一些日常经常出现的与腰椎病有关的疼痛症状,对缓解、预防腰椎病有积极效果的护理方法,学会自己动手进行腰椎部的护理,积极参与保健、养生活动,调理身体,健康自我。
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补虚养肾养气血杨力本书从当下人们多见的肾虚、气虚、血虚等问题入手,告诉读者科学有效的补养之道。全书告诉读者怎么补养合理有效,怎样补养却是事倍功半?并从生活中简单的吃吃喝喝、特效穴位推拿、中医特色健身功法等入手,教读者不费时、不费力,就明悉补养的具体方法。书中还针对现代人多发的亚健康、常见病等,给出合理有效的家庭调理方案,是居家养生不可或缺的健康指南。
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伤寒证象析要王军"本教材由长春中医药大学基础医学院伤寒教研室教师组织编写,供研究生《伤寒论》课程教学使用。本教材最大的特点在于知识体系框架既不同于以往本科教材以六经为脉络的编写方式,也不同于大多数伤寒学者“以方类证”的类方式研究方法,而是以“证”为主线立法,来研究伤寒条文与方药。教材将贯穿《伤寒论》的三十二个典型“证”做了归纳解读,从条文、汤证等角度,使同学们对伤寒六经辨证有新的认识。这样既避免了研究生同学对本科学习的相关内容低效率重复,又将本科阶段所学习的内容进行了有效贯穿,使之能够学以致用。使同学们对本课程的学习不但与其他课程内容相融会,更为日后的临床实践提供了帮助。"
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外科手术学实验教程许振国本教程内容包括无菌术、常用的外科手术器械及其使用方法、手术基本操作、急救技术、换药技术等。旨在通过对这些内容系统的学习和正规训练,使学生熟练地掌握规范的外科手术基本操作,为今后的临床学习和工作打下良好的基础;也为临床输送合格的医学人才做准备。作者熟练掌握胃肠与疝外科(普外)疾病的诊断和中西医结合治疗。擅长腹外疝、急腹症、胃肠肿瘤、体表肿物的手术治疗,尤其是腹股沟疝的局麻开放手术(李金斯坦术式、腹膜前间隙无张力疝修补术),腹股沟疝的腹腔镜微创TAPP手术,青壮年腹股沟疝的生物补片修补术,儿童疝的疝囊高位结扎手术,切口疝、造口疝、腹直肌分离、腰疝、白线疝等腹外疝和腹壁肿瘤的手术治疗,体表肿物的微创美容手术,以及疮疡、劳损疾病的中西医结合治疗。中国中西医结合学会普外科分会青年委员。全国卫生产业企业管理协会疝和腹壁外科产业及临床研究分会常务委员。世界内镜医师协会疝和腹壁外科外科专科医师会员。
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新型冠状病毒感染者恢复期健康管理指引北京市卫生健康委员会组织目前,奥密克戎变异株是国内疫情的主要毒株。国际和国内监测数据证实,奥密克戎变异株及其进化分支的致病力、毒力相比原始株和德尔塔等变异株减弱。现有研究提示,奥密克戎变异株平均潜伏期缩短,多为2~4天,传播能力更强,传播速度更快,致病力减弱,具有更强的免疫逃逸能力,现有疫苗对预防该变异株所致的重症和死亡仍有效。然而,研究表明在感染奥密克戎恢复期,可能出现疲劳、气短或呼吸困难、注意力障碍等单一或多个合并症状。该系列健康问题引发民众广泛关注。面临当前疫情防控工作的新形势新任务,为帮助和指导阳性感染者居家康复期间做好自我健康管理,针对奥密克戎变异株感染人群的发病表现及患者的发病特点,根据国家《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)》和《新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)》、《新冠肺炎出院患者康复方案(试行)》、《新型冠状病毒肺炎恢复期中西医结合康复指南》、《新型冠状病毒肺炎恢复期中医康复指导建议(试行)》以及WHO《新冠肺炎个人康复指南(2022版)》,以专家组前期实践为基础,结合咨询新冠患者,形成了本手册。新冠感染恢复期仍可能存在一些健康问题,给患者的日常活动带来干扰。本手册旨在提供一些实用性的建议来帮助阳性感染者自我管理这些常见问题。如果发现症状随着时间推移并未缓解甚至恶化,应联系医务人员进行评估。本手册将持续关注国内外最新临床研究证据,不断更新相关科学指导建议,弥补其中的缺憾与不足。欢迎批评指正,提出宝贵意见。