中医养生
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人体健康力科学提升之道吴会东本书主题为《健康医学与心身整合:人体系统优化原理与方法》,是广东省科技计划《以“健康”为中心360度“健康力”综合维护与提升》科普作品创作(项目编号:2015A070710011)课题任务,同时也得到了广州市科技计划(项目编号:2014Y2-00177)、广州市医药卫生计划(20161A011102)等课题资助支持。本书的使命就是:让每个国人掌握维护自我心身健康的根本理论和方法,推进健康医学模式的落地。这在当前慢病流行、过度依赖药物、手术的疾病医学背景下,在国家卫生健康委员会成立的特殊时期,具有重要的时代意义。 -
中药鉴定学实验实训操作技术李雪莹,刘耀武《中药鉴定学实验实训操作技术(第2版)》分为上篇、中篇、下篇共三篇。上篇为基本技能及实验项目训练,包括中药鉴定常用实验实训技术、中药来源鉴定技术实训、中药性状鉴定技术实训、中药显微鉴定技术实训、中药理化鉴定技术实训共五章,各章紧紧围绕中药鉴定的基本知识、基本技能、基本方法深入浅出地加以阐述,并注重实验用中药的代表性,指导性和实验内容的科学性。每章都有标准化、规范化操作方法介绍,以培养基本实验技能和方法为目的,突出提高实际操作能力。在第1版的基础上,本教材中药显微鉴定技术实训增加中药传统技能大赛显微鉴别竞赛部分药材品种;同时将“互联网+”技术与移动数字媒体相结合,通过数字教材与纸质教材相结合实现教学立体化,更利于学生对于实际操作过程的理解和掌握。中篇为综合性及设计性实验,收载未知中药混合粉末的鉴定、中药真伪鉴定等实验,旨在培养学生综合分析和独立完成本课程实验设计的能力。下篇为实践与应用,为生产与课堂、教学与科研的衔接点,主要讨论中药质量标准制定的相关资料,学生可根据质量标准规定的内容,模拟制定一种药材或饮片的质量标准,通过实验熟悉药材及饮片质量标准的基本内容。附录部分收载常用试液的配制方法、显微镜的构造和使用、中药显微特征彩图32幅,以供在中药鉴定工作中参考。 -
宁夏中医消化病诊疗经验集萃李卫强,朱西杰,赵仁宁夏中医药事业发展起步较晚,力量较薄弱,人才梯队建设较为缓慢,中医经验整理相对较少。但黄河千栽,惟蕴灵而涤俊;霅水百回,岂空逝而无歌。宁夏中医人在不断奋进,不断拼搏,先后涌现出了董平、雷声远、李遇春等一批名老中医专家,他们学术经验丰富,临床疗效显著。《宁夏中医消化病诊疗经验集萃》抢先发售对宁夏地区名老中医消化病诊疗经验进行认真体悟、深入挖掘整理,书中包括个人简介、学术思想研究以及多年中医消化病临证诊疗经验。 -
一看就懂!经皮毒排毒全书(日)稻津教久,池川明我们每天在不知不觉中会使用超过十种的化学物质,同时毫不知情地将其释放到环境中。原本是考虑到经济便捷而被开发制造出来的化学物质,却将我们自己的生活置于险地。像这样的化学物质或多或少会积蓄在我们体内。但遗憾的是,我们的身体并没有可以将这些有害的化学物质完全净化并迅速排出的功能。因此,日常生活中吸收的化学物质会一点点地在人体内富集,*终成为影响我们健康的罪魁祸首——经皮毒。 对于经由口鼻进入体内的有害化学物质,人们已经开始重视;但是经由皮肤渗入体内的毒素却尚属盲点,不为大众所知。洗发水、护发素、洗衣粉、洗衣液、厨房清洁剂、化妆品等产品中添加的合成表面活性剂就是“经皮毒”的典型代表。《一看就懂!经皮毒排毒全书》基于“避免毒素进入体内”的思想,通过图解和表格简单明了地向读者说明在日常生活中应当注意的事项。希望这本书能指导读者在日常生活中进行简单、有效的排毒,守护自己的健康。本书将提供安全选用日用品的6个建议、4个让你身心放松的经皮毒排毒法,以及100多种值得推荐的排毒食材等内容。 -
瞳瞳小朋友近视防控日记吕帆,瞿佳内容围绕认识眼睛、了解近视、如何让近视少发生、近视了我们该怎么办、常见误区等方面逐步展开。 -
脑卒中患者的健康管理暂缺作者《脑卒中患者的健康管理》包含脑卒中的全程应对及常见问题的处理,分别从脑卒中科普、脑卒中患者的社区管理和家庭康复、脑卒中的高危因素管理以及脑卒中的中医药防治四个方面进行了详实的阐述,为脑卒中患者管理健康、适应生活提供了科学依据和实用方法。《脑卒中患者的健康管理》内容全面实用,是广大脑卒中患者家庭不可多得的参考书,同时可为基层从事脑卒中筛查防控或健康教育工作的医务人员提供有效参考。 -
图解脊疗消百病一学就会凤凰含章有些疾病很难自愈,患者到医院反复就诊,却很难确定病因,这些疾病的病因到底在哪里?本书以图解的形式,以脊疗为中心,向读者详细介绍了脊疗基本知识、基本手法、自我诊法、常见病的治疗,使读者一看就会,阅读本书后读者可以在家进行实践操作。此外,本书还介绍了自我脊疗保健操、日常生活的脊疗保健,帮助读者在日常生活中关注脊柱健康。 -
零基础学会快速取穴陈飞松,温玉波本书以清晰人体对照图片形式全解人体412个特效穴位的取用之法,即使是对中医经络穴位一概不知的你,也能拿来就用,迅速用会。全书创3步按摩法,指导你三秒找穴位、快速知效用、手到病除祛顽疾。一书在手,不仅自己用得到,还能惠及家人和朋友,让人人都能得健康。 -
零基础学会拔罐刮痧郑书敏拔罐、刮痧等中医疗法因操作方便、方法简单、疗效显著而备受古今医家和普通百姓的重视与推崇。《零基础学会拔罐刮痧(畅销修订版)》是一本极其简便的拔罐指南、刮痧跟学书,本书以图解方式介绍人人都能学,个个都会用的拨罐、刮痧疗法,是一本“傻瓜式”的养生保健书。该书不仅详细介绍了拔罐和刮痧的中医原理、基本常识、取穴、操作方法步骤、注意事项,更是用图解的方式来介绍拔罐刮痧的祛病养生妙招,用于治疗常见内科疾病、外科疾病、妇科疾病、儿科疾病、皮肤科疾病、五官科疾病,以及调理身体不适和亚健康状态等。是一本“无师自通”的养生保健图书。 -
零基础学会艾灸刘红全书扼要介绍了艾灸疗法的基础知识、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治与灸法,系统地对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症。内容丰富翔实,图文并茂,可操作性强,即便是没有任何中医基础的读者也能轻松掌握。
