中医养生
-
古本伤寒杂病论(汉)张仲景涪陵古本是20世纪30年代后发现的《伤寒杂病论》抄本,1934年根据抄本印刷了少量石印本,但流传不广,见之者少,该书伤寒部分为《古本伤寒论》,杂病部分是在《金匮要略》基础上从《脉经》《千金方》中选取有关内容增补而成。涪陵古本对深入研究《金匮要略》学术思想有一定参考价值。 -
精准塑身指南于海亮,安玉香,刘伶燕《精准塑身指南》涵盖了颈、胸、臂、背、腰、臀和腿七个部分的精准塑形动作,并用非常形象、贴切、凝练的语言对各部位的核心塑形目标进行了点对点的描述(挺起“天鹅颈”、打造“事业线”、甩掉“拜拜袖”、挺直美脊背、旋转小蛮腰、翘起“蜜桃臀”、亮出纤细腿)。这七个身体部位的精准塑形满足了人们渴望拥有健康、美丽、迷人的形体的实际诉求。 -
简验便廉的美食保健便方系列 增强免疫力和防治癌症美食便方谢英彪,杨斌本系列书的特点是以人们生活中常见的疾病和相关亚健康状态为主题,以人们日常生活中易于接受和操作的家庭食疗为基本内容,精选适用于家庭的食疗方、中医单验方于一书,增强免疫力和防治癌症美食便方分册根据相关不同身体状况和病情进行分别讲解和辩证施食,每方主要组成原料由1~3味食材(包括药材)组成,取材方便、制作简便,极易掌握和应用,在有限的篇幅内实用有效的内容含量大并且受众面广。本书由主编组织一批中医名师、食疗专家和特级厨师参与编写,将他们高水平的、经过验证的食疗精华以适用于群众自己操作的简验便廉的形式体现出来(绝不抄袭),受益于广大基本群众;保证本书内容的科学性、安全性、实用性,并且寓医于美味,使广大群众在进行自我保健的同时享受高效的时尚生活。全书还有相关疾病防治的专家点评、保健小常识、小窍门、小典故等内容和适当插图。 -
乙肝了 不用慌!陈四清,严友德本书是江苏省中医院名医陈四清主任20多年临床经验的总结,是中医与西医的融合,内容详尽,以问答式、科普式、生活化的方式呈现给读者。治疗乙肝中医好还是西医好?当然是有效的好。中医药在慢性乙肝治疗中具有保肝降酶、退黄抗炎、抗病毒、逆转肝硬化、防治肝癌等独特功效和作用。本书是一本读得懂、看得进去、在家能用的乙肝书。 -
爱,从安全做起,儿童伤害预防指导 儿童溺水预防中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心,全球儿童安全组织(中国)儿童伤害是我国1-17岁儿童的第一位致死原因,已经超过传染病和其他疾病导致儿童死亡的总和。儿童伤害包括溺水、道路交通伤害、跌到、中毒和烧烫伤等。本书以图画配文字的科普形式,以及亲子阅读的儿童友好方式编制的预防儿童溺水的专业读物。内容包括儿童溺水的问题和挑战,家中与家周围溺水预防,游泳馆与泳池溺水预防,户外水域溺水预防和溺水后的救援和急救等。 -
零基础学拔罐成向东 著本书是适合大众阅读的拔罐养生图书。作者通过通俗易懂的语言、操作示范图片及视频,教给读者用拔罐防病、祛病、养生的方法。第一章介绍拔罐基础知识,让读者了解拔罐的体位、方法、宜忌等常识;第二章重点介绍人体的 14 条经脉,让读者了解身体的经络穴位;第三、第四章介绍拔罐的七大养生功效和亚健康的调理;第五、第六、第七、第八章分别介绍常见内科、外科、男科、妇科常见疾病的拔罐疗法;第九章介绍美容养颜的拔罐秘方,让女性朋友拔出美丽、拔出健康。 -
呵护健康刘梅林心血管疾病是威胁人类健康的头号杀手,是致残、致死的首要原因。我国每5例患病死亡者中就有2例死于心血管疾病。近年来,我国心血管疾病的患病率呈持续上升趋势,患病人数约为2.9亿,具有心血管疾病相关危险因素的人群迅速增加,心血管疾病的防控工作任重道远。作为一名长期在临床一线工作的心血管专业医师,积累了丰富的临床经验,也目睹了大量心血管疾病导致的人间悲剧,越来越感悟到“大医治未病、防患于未然”的意义所在。在此,携手北京大学*医院老年内科的专业团队,把我们的临床经验与国内外*的研究成果结合,把团队的智慧凝聚于这本医学科普书籍。我们力求以通俗易懂的方式向读者介绍人体心血管系统的生理结构与功能、动脉粥样硬化性心血管病的发生机制、健康生活方式对维护心脏健康的重要性、常见心血管疾病及其主要危险因素的诊治策略、心血管疾病及其相关疾病的诊疗技术、心血管疾病治疗的常用药物等内容。 本书通过对国内外学术进展的知识更新,旨在帮助公众树立心血管疾病防治的现代理念。本书兼具科学性和可读性,是一本促进大众健康的科普读物和健康宣教的辅导教材,有助于读者在医疗信息爆炸的年代萃取精华。 本书写作中的不足之处烦请广大读者不吝赐教,我们将虚心接受并在再版时加以改正。 -
大学生心理健康教育暂缺作者暂缺简介... -
容易被忽视的癌症暂缺作者《容易被忽视的癌症:与专家一起认识鼻咽癌/全媒体“健康传播”系列丛书》对鼻咽癌的基础知识、如何选择一家合适的医院、住院后需要进行的检查、有什么样的治疗方法、治疗效果、各种治疗方法带来的不良反应及相应处理方法、患者心理和营养护理、康复锻炼及治疗失败后挽救办法等做了详尽的介绍。希望《容易被忽视的癌症:与专家一起认识鼻咽癌/全媒体“健康传播”系列丛书》能够让患者全面了解自己的疾病,从而更好地配合医生治疗,对抗肿瘤过程充满信心,对未来充满希望,提高治疗效果和生存质量。 -
肝净暂缺作者肝癌即肝脏恶性肿瘤,可分为原发性和继发性两大类。原发性肝脏恶性肿瘤起源于肝脏的上皮或间叶组织,前者称为原发性肝癌,是我国高发的,危害极大的恶性肿瘤;后者称为肉瘤,与原发性肝癌相比较较为少见。继发性或称转移性肝癌系指全身多个器官起源的恶性肿瘤侵犯至肝脏。如今,肝癌的发病率越来越高,患病人数越发增多,《肝净:解密肝癌/全媒体“健康传播”系列丛书》以通俗易懂的语言向读者介绍了肝癌的基本知识和患病后的就医方法,使患者能及时得到正确治疗,从而增加治愈的机会。
