颈椎病可能是睡出来的？总是低头可能会引起头疼？有种腰疼关键不在腰？气功也能消除紧张？……这些也许您会觉得不可思议吧？该书告诉您答案。《跟着中医，舒筋骨抖精神/北京中医药大学国医无双科普丛书》是“北京中医药大学国医无双科普丛书”之一，主要选取当下与人们工作、生活密切相关的健康问题，如颈椎病、脊柱侧弯、腰疼等，邀请来自享誉京城的北京中医药大学国医堂的专家们，通过和嘉宾面对面交流的形式，对相关问题进行深入浅出地解答，并给出详尽、实用且易操作的调养方法。内容直观清晰、通俗易懂，让广大读者不仅能学习到相关中医专业知识，而且也能学会解决自己日常生活中的诸多困扰。

《腿部与足部按摩/保健按摩师图解教材》介绍了腿部与足部的解剖及相关的经络、辨证、手法、子午流注等知识，讲解了腿部与足部的保健按摩程序、对常见疾病的调理以及腿部与足部的拔罐、刮痧和艾灸方法，以清晰的图示和演示照片呈现各技法的动作要领。《腿部与足部按摩/保健按摩师图解教材》既适合从事保健按摩的专业人员参考，又可指导广大保健按摩爱好者自学，为家人和自己进行保健调理。

用轻松幽默而不失严谨的漫画方式，从癌细胞的角度切入，为读者图解癌症知识，将癌细胞的诞生及发展、癌症的发病原因、哪些人属于癌症的高危人群、癌症的治疗现状及预防方法等内容展现给读者，还给出了国家癌症中心发布的*新癌症数据。同时，还介绍了中医防癌抗癌的内容，让人耳目一新。

本书中的45篇科普漫画是从“协和医生说”发布的百余篇原创科普文章中精选并改编的，是协和医疗实践的经验汇总。本书所传递的健康知识实用、接地气，跟生活息息相关，内容涵盖健康饮食、疾病防治、皮肤美容、妇儿健康、运动康复，是一本全家人的“健康须知”。

目前我国男性人群健康意识的淡漠，吸烟、酗酒、睡眠不规律等不良生活方式以及社会、工作中承担的高压力，皆对男性健康造成了严重的威胁。男科专业书籍目前不少，男科病较多，但缺乏适合男人阅读的具有趣味性、科学性、实用性，尤其是缺乏具备即通俗易懂又具有科学性的男科科普书籍，因此，编写该书。

《徐谦光推拿全集》为清代推拿名著，因该书专论小儿推拿，故一名《小儿推拿全书》，又因其中的含眉批的三字经为出名，故又有《推拿三字经》之名。全书包括推拿理论与实际操作方法，并附手绘插图。本次点校以2016年中华书局《海外中医珍善本古籍丛刊》所收录的《徐谦光推拿全集》影印本为底本。三字经内容以赵毅藏1939年竖排油印本（简称“竖油印本”）为主校本，曹仁发教授所藏《推拿小儿全书》照相本（简称“曹本”）、青岛市立中医院1958年油印的《小儿推拿三字经》横排本（简称“横油印本”）、赵毅藏1965年山东中医学院自编讲义《推拿三字经》稿本（简称“稿本”）为参校本。后半部分以赵毅藏《推拿仙术》抄本（简称《仙术》）为主校本。其他内容在系统考察《徐谦光推拿全集》文献来源的基础上，以所引文献作他校。此次出版有两位推拿学专家主要对其中的字词逐一校对，并择要加注。

黄精汲取大地中淳厚之气，是补气阴、调五脏、抗衰益寿的补益药。本书系统介绍了黄精的性味、功效、药用保健常识及多种疾病的黄精疗法，列举了100 余首巧用黄精防病治病的良方，凸显“简、便、廉、验”之特色，是一部非常适合百姓养生保健参考的食疗科普书。

《跑步笔记：专注科学跑步，拥抱健康人生》是为准备开始跑步或者想提高跑步成绩的人群而写。无论你是想提升跑步技巧还是提高比赛成绩，本书中的内容都非常适合你。本书共分为六部分。第·一部分讲述跑步装备、合理安排时间等。第·二部分概述跑步机巧与策略，比如潮湿天气跑步、夜间跑步、步频、步速、赛事准备等。第三部分讲述训练模式，包括热身、冷身、运动损伤的预防等。第四部分讲述交叉训练，比如核心训练，以及针对不同水平跑者的训练计划。第五部分讲述饮食营养，为跑步提供必·要的营养基础。第六部分为训练方案，比如针对半马和全马的训练方案。总之，本书内容全面，适合不同的跑者。

本册重点关注成年人口腔健康，结合成年人口腔的特点，采取图文并茂的形式进行口腔科普。分为四篇，*篇是中青年人篇，主要结合第四次全国流调的结果，进行中年人常见口腔疾病病因、防治方法的科普，主要内容包括龋病、牙周病、智齿冠周炎、粘膜疾病、牙外伤、固定修复等。第二篇是老年篇，主要结合老年人的特有口腔特点及疾病特点，进行疾病病因和防治策略的科普，主要包括老年人根面龋、牙本质敏感、牙周病、口腔癌、缺牙修复。第三篇是健康生活方式篇，主要通过宣传正确的生活方式、戒除不良口腔习惯进行口腔健康的宣教。第四篇是口腔日常保健篇，主要是前几篇科普内容中涉及到的日常口腔保健的刷牙、使用牙线、牙间刷、漱口等方法的具体展示，展示方法图文并茂，部分内容会有口腔保健视频的展示。

《骑行笔记：专注科学骑行，拥抱健康人生》是为准备开始骑行或者想提高骑行成绩的人群而写。无论你是想提升骑行机巧还是提高比赛成绩，本书中的内容都非常适合你。本书共分为六部分。第·一部分讲述骑行装备、合理安排时间等。第·二部分概述骑行技巧与策略，比如阴雨天气骑行、刮风天气骑行、转弯、下坡等。第三部分讲述训练模式，包括热身、冷身、抗阻训练等。第四部分讲述交叉训练，比如核心训练，以及针对不同水平骑行者的训练计划。第五部分讲述饮食营养，为骑行提供必·要的营养基础。第六部分为针对不同等级的训练方案。总之，本书内容全面，适合不同的跑者。