中医养生
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当你老了(日)平松纇家里的老年人是不是总有让人困惑的行为?比如,对自己不利的事情,他们会装聋作哑?比如,他们会突然斥责别人声音大,而自己却高谈阔论?又比如,同样的话他们重复好几遍?还比如,他们经常美化自己过去的行为?…………老年人经常出现的让人难以理解的行动的原因,与其说是因为他们的认知障碍症或者固执的性格引起的,不如说是因为身体老化自身而引起的。本书总结了老年人的16种让人困惑的行为,并从身体自身生长的角度对其进行简单明了地解说。阅读本书,老年人、老年人身边的人以及即将步入老年人行列的人可以减少焦虑,冷静对待身体老化的现象,也可以相应减少他们的自卑感。 -
我会保护眼睛暂缺作者经常丢三落四爸爸为什么到哪里都不会忘记戴上自己的眼镜呢?本文的小主人公对爸爸的眼镜很好奇,有一天他偷偷地藏起爸爸的眼镜。可没想到那一天爸爸闹了很多笑话。当小主人公也学着爸爸把眼镜戴上后,却发现自己什么也看不清楚了,还有些头晕,这到底是为什么呢?眼镜到底有没有神奇的魔力呢……后,爸爸讲了一个故事,谜底揭开了。原来,爸爸是因为小时候没有好好保护眼睛才导致了近视,所以才戴上了眼镜。戴眼镜可并不是一件“好玩”的事情——通过爸爸讲述的故事,让孩子了解保护眼睛的重要性,学习保护眼睛的方法,养成良好的用眼习惯,让心灵的窗户永远保持清澈明净。 -
早产儿家庭精细化护理指导手册暂缺作者早产宝宝的生长发育、健康成长与父母的养护经验和护理能力息息相关。《早产儿家庭精细化护理指导手册:从住院到家庭的过渡/“妈妈爸爸在线”丛书》从早产宝宝的生理特点出发,科学系统地规划了早产宝宝出院后家庭精细化护理的要点,为早产儿父母照护早产儿提供极好的专业教育。《早产儿家庭精细化护理指导手册:从住院到家庭的过渡/“妈妈爸爸在线”丛书》主要指导爸爸妈妈们——观察早产宝宝出院后的特殊表现;及时处理早产宝宝有可能出现的症状;营造适合早产宝宝生活的居家环境;早产宝宝出院后的特殊护理。《早产儿家庭精细化护理指导手册:从住院到家庭的过渡/“妈妈爸爸在线”丛书》还配有12个护理操作视频,手把手教新手父母们护理早产宝宝的方法。希望《早产儿家庭精细化护理指导手册:从住院到家庭的过渡/“妈妈爸爸在线”丛书》能解答早产儿父母的疑惑,帮助广大父母了解早产宝宝,促进他们健康成长! -
中国天柱养生茶文化刘少雄,周淑华 著天柱养生茶是在中医药学理论指导下,运用茶学、营养治疗学、烹任学、营养卫生学、中医药养生学等有关知识,研究茶与药物和膳食饮料的古代养生经验配方,以及研究儒、释、道养生茶与历代官廷膳食养生、抗衰延年、养生保健的方法。养生茶是我们祖先在与大自然、与疾病长期斗争过程中的经验总结和智慧结晶,是中国茶养生文化的一颗璀璨明珠,博大精深,源远流长。从古到今,历代茶学家、医学家、养生家、膳食营养专家都在茶的养生实践中研究运用,进一步阐明了养生茶的食疗、食养、食补的实用科学性。《中国天柱养生茶文化》是一部中医茶医学文献的论著。《中国天柱养生茶文化(套装上下册)》分十二章,系统阐述了养生茶的文化渊源、养生茶的药用传承、养生茶的保健抗衰功能、养生茶与中医应用的特色、养生茶的四季保健功效以及适应各种体质的保健运用等。并针对个体体质的特殊性,科学地将茶、药、食物调配择方,按中医的辨证,合理摄取茶药膳食,扶正祛邪,调和阴阳,以达到强身健体、防治疾病、抗衰延年的功效。 -
病机十九条的学习与临床应用曾进德本书通过广泛收集古今医家注解,对“病机十九条”逐条分析,探析其本来字义、医理;主要着眼于临床应用,探讨各病机的所属病证及非属病证,详列治法方药;每个病证用病案为例以示应用,通过收集临床病案及参考部分临床报道病案,加以按语,详述临床应用之法。 -
李复兴教你喝好水李复兴 著水作为生命之源,直接关系到大众的生活健康,甚至是生命安全。水对人体健康是很重要的因素,但却是容易被人们忽视的因素。调查显示,我国有90%的人喝水量不够,有80%的人不知道怎么喝水。足以说明我国“水盲”比文盲还要多。俗话说,民以食为天,食以水为先。要想身体健康,首先要饮用好水。李复兴教授是我国著名的水营养学家,30年来一直从事水营养及健康饮用水研究,是我国水生理学科的开拓者。本书他携手同是水营养学家的夫人,用浅显易懂的语言,从多角度带领读者从初步认识水到深入了解水,最后让读者明白如何才能健康安全的科学饮水。●本书告诉你:你喝的水健康吗 ●本书告诉你:什么样的水是好水 ●本书告诉你:健康好水在哪里 -
百病国医外治特效方胡璘媛外治法是中医学的一套独特的、行之有效的治疗方法,长期以来,在一些疾病的治疗中发挥着重要的作用,在某些情况下甚至优于内治法,具有作用直接、使用安全、廉便效验等特点,非常适于在基层医疗单位推广应用。本书全面、系统地介绍了百余种病证及近千种有效的外治处方,分内、外、男、妇、儿、皮肤等科,分别详细讲述了处方组成、操作、方解等内容。本书内容丰富,简明实用,可供医学临床、科研、教学工作者研究参考,也为广大中医药爱好者和城乡家庭的医疗保健提供了应急的外治方药。 -
胖补气 瘦补血胡维勤 著前中南海保健医生胡维勤教授与读者真诚分享几十年行医心得:中医可深可浅,深则奥妙无穷,浅则人人可学,它有大师妙手回春的神奇,更有寻常百姓知冷知热的贴心。 在本书中,胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀窍——胖则气虚,要补气;瘦则血虚,要补血。而胖瘦又有不同——人有四胖,气有四虚;人各有瘦,因各不同。大体如下: \n胆小的胖人气虚;怕冷的胖人阳虚;肿眼泡的胖人有痰湿;急躁易怒的胖子有湿热。火大的瘦人阴虚;长斑的瘦人血瘀;内向的瘦人气郁;爱长疮的瘦人有湿热。 \n 根据胖瘦的不同,保健的路子自然也不相同,胡教授针对不同的情况给出了不同的建议——胖人应该补气,瘦人应该补血,并提供了简单实用的补气、补血的方法。 \n\n\n -
图解80个重要穴位于志远《图解80个重要穴位》精选80个临床常用重要穴位进行详解,所选腧穴都是临床应用广泛、疗效明显、操作简便的穴位,其中很多穴位对某些疾病有着特殊治疗作用。书中对每个穴位均有配图,并从穴位概述、穴性、精准定位、解剖、取穴方法、主治作用、操作方法、临床常用配穴组合、穴歌、注意事项、特效治疗、古代文献精粹等方面进行了详细介绍,是基层中医针灸推拿按摩师、院校学生及普通患者和家属的参考用书。 -
常见骨伤科疾病中医针灸推拿诊治辑要李海《常见骨伤科疾病中医针灸推拿诊治辑要》以骨伤科疾病的基础理论为指导,较为详细地阐述了中医针灸推拿技术在骨科常见疾病治疗方面的新进展、新理论,具体包括颈部伤痛、肩部伤痛、胸腰部伤病、髋部伤病、脊柱伤病及四肢关节伤病的针灸推拿知识,内容具体翔实,实用性强。适用于各级医院中医骨科医师、实习医师学习参考。
