中医养生
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中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法理解与适用申卫星 著《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》是我国卫生健康领域部基础性和综合性立法。该法在条文结构上分为总则、基本医疗卫生服务、医疗卫生机构、医疗卫生人员、药品供应保障、健康促进、资金保障、监督管理、法律责任、附则,共十章110条。在明确“健康权是公民的基本权益、实施健康中国战略、建立基本医疗卫生制度、推进基本医疗服务实行分级诊疗”等基本制度的同时,又对社会办医、医患纠纷、特种药品需求等现实问题予以了明确回应。 -
家庭实用穴位按摩示范王强虎,秦金霞家庭穴位按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,结合西医的解剖和病理诊断,用手法作用于人体特定穴位以调节机体生理、病理状况,达到调理身体不适和治病养生的方法。列举了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神经等科的常见疾病,针对每种疾病都介绍了数个对应的特效穴位,并对取穴方法、按摩手法进行了详尽的图解。其特点是按摩入门简单不需理解艰深的知识,不必使用专业的医疗器材,只要找到正确的穴位及反射区,用手部进行按压动作,抓住要诀与手法,习惯与熟练之后便能很快掌握。为读者解除了学习按摩的后 一道专业门槛,帮你轻松掌握穴位按摩的要点,为自己、也为家人的健康保驾护航。 -
颈椎病康复自我调养王强虎本书以自我调养为主,较为系统地论述了颈椎病的病因、发病机制、分型、临床表现、诊断与鉴别诊断以及其他基本知识;并详尽地介绍了饮食、牵引、运动、起居、中西医治疗等多种非手术疗法及自我调理方法。其特点是以中西医理论作指导,介绍的方法均为治疗颈椎病主要的、且疗效颇佳的非手术疗法。是患者及家人家庭治疗颈椎病参考用书。 -
魅力中医 护航健康刘姝,于江琪,宋葆云 等 编《魅力中医 护航健康/健康中国跟我学护理全媒体科普丛书》的内容涵盖了生活中常用的刮痧、拔罐、艾灸等中医护理技术,必不可少的中药内服和外用方法,以及老百姓喜闻乐见的养生操、养生茶等。同时,详细描述了大众关心的穴位按摩技术。特别之处是,《魅力中医 护航健康/健康中国跟我学护理全媒体科普丛书》在指出中医护理的误区、中医养生和家庭养生误区的基础上,详细说明了科学的养生习惯。《魅力中医 护航健康/健康中国跟我学护理全媒体科普丛书》图文并茂,采用问答方式,通俗易懂地解答了生活中与中医息息相关的问题,配套视频资源30个微视频,扫码观看,可谓与时俱进,移动生活。 -
头痛不痛了吴建勋 著本书收载了大量有助于防治头痛的药茶、药粥、药汤以及保健按摩方法,介绍了饮食疗法、药茶疗法、躯体按摩疗法、手部按摩疗法、足部按摩疗法、耳穴按摩疗法、耳穴疗法、运动疗法、等,添加了大量图片。本书语言通俗易懂,深入浅出,在选方用药上突出“简、便、廉”的特色,力求疗效可靠,适合普通家庭配方使用。本书适合于头痛患者自疗与家庭保健,也可供基层医务人员和医学生阅读参考。 -
当医生成为患者·国医大师李济仁传统养生践行录李艳,储成志 著首届国医大师李济仁教授今年86岁,新安名医张一帖第十四代传人,李济仁、张舜华伉俪双双成为国家“非遗”传承人。 第一部分 李老日常养生大法 第二部分 李老养生理念面面观 第三部分 李老应对常见疾病的智慧 第四部分 幸福家庭亦是养生之道 -
神经系统疾病中医治疗与康复魏玉香 著本书内容:介绍神经系统疾病的中医治疗与康复方法。本书结构:全书分为三章,即脑神经疾病、脑部疾病、脊神经疾病。每个疾病内容包括:“诊断要点”、“中医辨证施治”、“典型病例”,有的疾病还有“康复训练”,并配操作图,简单实用易学。“中医辨证施治”部分包括各证型的症状与治法。其中,“治法”包括:方药、方穴、按摩、穴位注射、拔罐、艾灸等综合治疗方法。 -
养肺就是养气支修益 著在日常生活中,我们有很多办法养肺,来帮助自己少得或不得肺病。在这本书中,作者将会从一个医生的角度,告诉你一些实用、有效的养肺方法,例如通过食物养肺16招、按摩与运动养肺13招来帮助我们提高肺功能。当然,不同的人群养肺护肺的重点不同,作者在书中列举了吸烟者、粉尘工作者、常做饭者、房屋装修者等12类需注重养肺的特殊人群,讲解了这些人在肺病造访前应如何有针对性地及早预防,帮助他们真正做到防患于未然。对于9种常见肺病的典型征兆,作者也进行了详细讲解,以帮助读者及早诊断,让读者及时发现肺病苗头并在第一时间将其扼杀在萌芽中。在书的最后,作者为肺病患者提供了10套呼吸道疾病康复餐,以帮助患者尽快康复。 -
保健按摩师职业技能等级认定考试指南成为品,张海燕 编《保健按摩师职业技能等级认定考试指南》系国家第三方评价职业技能等级培训考核系列教材之一,是一本理论知识考试习题集,收录了初级保健按摩师、中级保健按摩师、不错保健按摩师三个级别的30套试卷,每套试卷共计100道题,后附参考答案。《保健按摩师职业技能等级认定考试指南》旨在供保健按摩工作者和各级保健按摩师培训、考核、评定参考之用,以满足劳动者就业创业和人才成长终身职业技能培训的需求。 -
经络穴位+反射区标准大图册刘乃刚 著内容推荐: 一.每一个穴位皆有精准定位和快速取穴方法,并介绍了重点穴位的穴位功效、穴位主治、穴位配伍及如何一穴多用。 二.看专家取穴演示视频,快速准确地找准穴位。 三.对照人体反射区图谱,按摩手、足、耳部反射区,可改善小病小痛,可调节脏腑器官功能。 四.介绍了30种常见病的按摩方法,揉一揉、按一按减轻病痛。
