中医养生
-
零起点看图学操作,零起点看图学耳压宋雪梅,毕晶本书简述了耳压疗法的基础知识及内科、外科、妇科、儿科、男科和皮肤科常见病的耳压疗法。本书从通俗的穴位讲解和操作图片,使读者按照书中的操作访求和操作步骤,就能进行指压。从零开始,看图轻松学,一看就会,会了就能用。 -
零起点看图学操作,零起点看图学头部按摩刁凤声本书从实用的角度出发,重点讲述头部按摩的常用穴位、按摩手法以及呼吸系统、神经系统、消化系统、心血管系统、泌尿生殖系统、运动系统、内分泌及代谢系统疾病的头部按摩疗法。本书写作内容通俗易懂,科学实用;方法简便易行,操作性强。书中通俗的穴位讲解和示范图片,使读者只要按照书中的方法和操作步骤,就能进行实践,做到“从零开始,看图轻松学,一看就会,会了就能用”。 -
零起点看图学操作,零起点看图学艾灸艾群本书从实用的角度出发,主要介绍了艾灸疗法基础知识、艾灸疗法与经络穴位及各科常见病的艾灸疗法以及日常保健艾灸法。写作内容通俗易懂,科学实用;方法简便易行,操作性强。书中通俗的穴位讲解和操作图片,使读者只要按照书中的方法和操作步骤,就能进行实践,做到“从零开始,看图轻松学,一看就会,会了就能用”。 -
练一练,十年少林美珍,魏琳中国人口老龄化现象越来越严重,预计到2020 年,老龄化比例将达到约17%。随着年龄增长,老年人将出现机能的退化和衰弱,是各种慢性病的高发人群。促进健康老龄化是人民群众的普遍诉求,也是推进健康中国建设的重要举措。《练一练,十年少——实用老年保健操》为“社区老年教育系列全媒体丛书”之一,由广东省中医院通过挖掘整理古籍中有关养生保健的文献资源,并吸收古代养生保健文化精华创作而成,共介绍了颈椎保健操、“312”经络养生操、降压操等13种保健操,适合高血压、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、颈椎病、腰椎间盘脱出等常见慢性疾病以及便秘、心悸、失眠等老年人群常见症状的预防保健。 -
家庭真验方李其忠 著药酒,是以中医理论为依据、以保健治病为目的、以药和酒有机配制为剂型的功能饮品。药酒历史,源远流长,药酒文献,浩如烟海。本书择其精华,发其要义,汇编成册。 -
小偏方妙用养全家暂缺作者暂缺简介... -
中西医结合糖尿病学暂缺作者全书总分二十九章,书中主要论述了糖尿病及其急、慢性并发症的病因病机,诊断、中医辨证及中西医结合防治方法等,并介绍了本书编者开展糖尿病及其并发症防治研究工作中的临床经验和研究成果,并融入了陈大舜教授30年余来的糖尿病研究成果。 -
文小叔有医说医文泉杰 著《文小叔有医说医:中医药文化传承心录》教你从中医的角度读懂身体和健康,不仅涉及中国饮食、身体的四季、女性健康,还包括各种常见病,如感冒、失眠等,另外,还对适合自己的运动给出具体的意见。读完本书的你一定会对自己、身体、健康、生活有一个全新的认识。 -
一指禅推拿真传丁开云,韩锺 著一指禅推拿历史悠久,自扬州丁凤山创建以来已近百年历史,在丁氏家族及其后辈们的共同努力下,一指禅推拿已由最初的少林一指禅功的武学,发展成为医学;从早期简单的民间治疗,走进了当今的医学殿堂。是现代中国推拿学的代表性技法,成为了中国传统医学的一个重要组成部分。已经编辑入全国高等院校中医专业教材,是从事中医推拿专业人员的必修科目之一。由于年代久远,以及家族传承的所谓诀窍不外传,故一指禅推拿的文字记载面世的并不多。目前,已经出现能够学习和使用一指禅推拿的医师日见其少,而能在推拿专著中见到的,基本就只有一指禅正推法的简单描述,或许作者也不能够完全了解技术内涵与运用方式。现有传承方式的改变,中医院校的松散教育培养模式,导致能把一指禅推拿手法完整做好的也越来越少。一指禅推拿历经百多年发展,已形成一大学术流派,作为丁氏一指禅推拿的直系传人,愿将我们所掌握的一指禅推拿内容尽可能完整地展现给大家,包括一指禅推拿的文化背景、理论依托、练功方式、手法标准、运用技巧,以及一指禅各种推法的甄别与掌握、一指禅点穴法的腧穴定位与操作流程、推拿手法的组合、临床治疗手法与疗效的关系等。本书作者采用丁氏家族传承资料,以临床教学方式的通俗语言叙说,并将各类手法进行比较,从作用效果出发把握手法的运用,冀有效提升推拿医师的专业水准。通过我们的努力,共同来继承、发扬祖国的宝贵非物质文化遗产,为人类的健康事业再做贡献。 本稿具有科学性、实用性和**性,为一指禅推拿手法正宗嫡传读本。 -
中医养生保健指南杨金生,吕爱平,朱溥霖 著是一部指导大众进行养生保健的专业书籍。力图突出中医药特色,以科学普及的态度和思维,用通俗易懂的语言和图片,从中华养生文化和中医保健的视角,详述了中医养生保健的丰富内涵和技法,以期成为大众获取中医药知识的源泉和养生长寿保健康的助手
