中医养生
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中国高血压防治指南《中国高血压防治指南》修订委员会2018年中国高血压防治指南修订参考了世界卫生组织、中华医学会指南制订流程,对指南重要内容、证据级别及推荐类型进行了评估。在借鉴国际先进经验的基础上,结合我国高血压防治工作实践,充分应用中国证据,形成具有中国特色的高血压预防干预、诊断评估、分类分层、治疗管理指南。 -
她健康孙爱军,李晓冬妇科疾病常常困扰着许多女性,严重地影响着女性正常的工作与生活。为了呵护女性的健康,使女性免受其害,本书作者通过这种问答这种创新的形式给广大女性同胞普及妇女保健相关的知识,提高广大女性对自身保健的关注。本书以妇科常见病、多发病为切入点,根据女性一生所经历的几个时期,如青春期、生育期、围绝经期、老年期等阐述每个时期的基本知识、保健内容、常见病的治疗措施、注意事项等,使不同年龄段的女性对相应时期的妇女保健有一个清晰的认识,使广大女性能够了解自身生理特点,对相关疾病做到早预防、早发现、早治疗,摆脱妇科疾病困扰。本书科学性强,形式生动、有趣,语言通俗易懂,适合广大女性学习妇女保健知识。 -
赵鉴秋小儿推拿家庭宝典赵鉴秋,宋飞三字经派小儿推拿,距今已有百余年的历史。它具有取穴少、手法简单易学、疗效好的特点,深受医学界和广大群众的欢迎。全书分为两篇,上篇主要介绍了三字经派小儿推拿基础知识、8种常用手法、30个常用穴位,下篇介绍了6种小儿保健推拿法及小儿呼吸系统、消化系统、神经系统中25种常见病的调理方法。本书浅显易懂,文图并茂,适于广大家长及初级小儿推拿从业人员学习使用。 -
轻松学会体质养生胡广芹本书为养生类畅销书《轻松学会体质养生》第二版,系统阐释了国家标准中九种体质的辨识方法和养生方案,并根据全国“治未病”工作经验补充“血虚质”养生方法。书中图文并茂,内容简单易学,集专业性、实用性、趣味性于一体。从衣、食、住、行多角度分析,提供情志、运动、药膳、刮痧、按摩等养生方法的详细攻略,进行全方位养生指导,帮你一本书玩转体质养生!本次再版增加了配套音频,让读者解放双手,随时随地用耳朵学养生;还有微信读者圈交流活动,向专家级作者在线问答、直播互动。更多增值服务等你来体验! -
九种体质养生膏方尤虎本书为《九种体质养生膏方》的升级版,中医体质辨识已经成为国家卫生服务体系的中医体检项目,根据体质进行养生已经成为人们的共识。膏方量体用药,调治、补养两相宜,是调整体质、强身健体、美容养颜、祛病延年的*佳选择。本书将体质养生和膏方结合起来,一册在手,教您辨清体质,为您奉上的109首体质养生膏方,让您调出好体质,养出好身体! -
发现本草之旅 贰丁兆平优秀文化亘古传承,本草之旅有助识药。读本草,识中药,助实用。研读优秀的中医药文化,自可令人博学睿智,进而得以“闻天下之道,察万物之本,知阴阳之化”。《发现本草之旅·贰》解说了甘草、黄芪、川芎、丹参、百合、山药、酸枣仁、薏苡仁、当归、麻黄、桔梗、桃仁、蒲黄、巴豆等18味中药,逐味立传万言,展示了它们各自的“十八般武艺”。开卷有益,自有甘草何以称国老,美国杂草也有用,东方睡果酸枣仁,明珠之谤是薏苡,百合奉老止涕泪,巴豆峻泻愈顽疾,桃仁竟能治魇寐,何物勾引小老鼠,如此等等,从一味味药物出发,引领你登堂入室,妙药愈病参悟人生,欲作细究,就请开启再一次的本草之旅。 -
这本书能让你摆脱痛风余瀛鳌,采薇《这本书能让你摆脱痛风:长效降尿酸,除痛防复发》是一本帮助痛风及高尿酸血症患者防治痛风的康复保健书,本书从饮食、生活起居、用药、运动、经络穴位等方面,介绍了痛风防治的细节,全书图文并茂,四色全彩印刷,为读者提供灵活、轻松、悦目的阅读感受。 -
家庭医生签约服务理论与实践王芳,刘利群探讨家庭医生签约服务的理论基础和实践现状,既是推进卫生系统改革的需要,又是卫生政策与管理学科研究领域的重点。《家庭医生签约服务理论与实践》从理论层面,辨析初级卫生保健、全科医生制度及卫生系统建设同家庭医生签约服务的关系;从经验层面,梳理总结发达国家全科医生制度建设的路径;从实践层面,结合政策发展历程和典型地区做法等分析我国家庭医生签约服务实践进展。《家庭医生签约服务理论与实践》既可作为卫生政策研究人员、政府和企业决策人员的参考用书,也可作为医学院校高年级本科生和研究生的专业读本。 -
DK家庭医生本书编写组《DK家庭医生》(第2版)讲述了保健防病的基础知识,内容丰富广博,通俗易懂,图文并茂,鲜明简练,不论你患病抑或是在健康时,你都用得着它。它可以使你检查自己的健康状况,以及你的生活方式是否符合健康要求,并且建议你如何去改善自己的健康。尤为值得称道的是,书中“自我诊断图表”能够提供大家一种独特的方法,使个人知道自己的不适是无碍大局还是应慎重对待,尽快求医。在介绍常见疾病时,书中所提供的是自我疗法及求医方法,对我国读者而言,也是极有价值的。 《DK家庭医生》(第2版)是在第1版的基础上全面修订,除了封面、版式、图片和表格等方面的改动和删补外,内容方面的大规模增删以及绝大多数数据的更新是这次修订版的重点。 -
肾不虚 人不老王敏,梁惠珍本书分为九章。首章给读者介绍肾虚的相关知识,帮助读者对肾虚有更好的认识。第二章介绍肾虚的常见病症及防治方案,读者可以对照自己的症状找到对应的防治方法。第三章介绍17种对抗肾虚的食材,除了别名、性味归经、功效外,还附带了简单易学的菜谱。第四章介绍养身的7种饮食方案,让读者明明白白养好肾。第五章介绍与肾有关的14个穴位的按摩法,赶走肾虚就这么简单!第六章介绍通过运动养肾,从慢跑、踢毽子到太极拳,总有一项养肾运动适合你。第七、第八章分别介绍如何通过中草药和中成药补肾,让读者在“吃”中轻松对付肾虚。第九章说明在对抗肾虚时,不同人群、不同症状要区别对待,对症治疗才能获得预期效果。 \n
