中医养生
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白内障廉井财、尹学兵 编本书为健康生活完全指南白内障类,这本书讲到了多种造成这种病的原因及治疗方法。如果坚持会有很好的疗效,会让你重见光明。 -
子宫病朱旭英、雪冰 编辑、剪辑:尹学兵本书是"健康生活完全指南"丛书之《子宫病》。全书主要对子宫病的预防、病症、检验、用药、药膳、饮食、运动、护理、宜忌等方面进行了详细的介绍。该书通俗易懂,相信通过书中健康宜忌的讲述,能够引导广大读者遵循生命规律,提高生活质量,有疾者尽快恢复,无疾者健康快乐! -
颈椎病朱鼎成、尹学兵 编本书为健康生活完全指南颈椎病类,这本书讲到了多种造成这种病的原因及治疗方法。如果坚持会有很好的疗效。 -
中药泡脚巧治百病张仁庆、赵庆华根据中医理论,利用内病外治、舒筋活血的原理,使用中草药熬制热汤,用以泡脚是中国民间传统疗法,只是受地域、文化等条件的限制而没有像中医针灸那样普遍使用。作者根据传统的中医秘方,并由国内多名中医大师进行论证和出方,汇集成此书。《中药泡脚巧治百病》主要介绍了泡脚治病的原理以及泡脚对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科等常见病、多发病的治疗方法,并向读者介绍了120例中草药的性质、功效和图片。从而使读者对所选用的中草药有一个全面的认识,也可以根据自己的身体状况、原料情况、气候和季节等因素参考选用。泡脚疗法具有“简、验、便、廉”的特点,即方法简单、效果灵验、使用方便、价格低廉,同时还具有药源广泛、安全可靠的特点。 -
专家答疑解惑冠心病顾宁、万力生本书结合最新的心血管病研究进展,采取问答形式扼要地阐述有关冠心病的发病机制和防治实践。书中八篇以通俗台勺语言、独特的写作方式配合以真实的病例对人们普遍关心的问题及存在疑惑的问题进行了深入浅出的解答,使患者及其家属通过阅读本书找到最直接、最准确的答案,节省了寻医问药所浪费的时间和精力,希望通过我们的解答对读者有所帮助。本书可供冠心病患者及其家属阅读.也可作为基层医护人员在社区进行宣传教育的参考书。 -
快乐长寿的38个生活习惯(日本)May牛山 著;孙云利 译积极的心理创造人的美。人是有精神生命力动物。最新的精神医学不断证明,通过人平常人应有的心理和思考方式也能治病。我确信,每这种东西也与精神方面和心理应有状态有着深刻的关系。长年不断观察许多女性们的脸,只要观其表情,便八九不离十知道她以什么样的心情在生活。 -
胃病顾同进、姚建凤、张伟每一个人,不论健康与否,平日都应努力缩小和医生间的信息沟壑,而非疾病来临时,将所有的责任尽数交给医生,这看似轻松的行为,实质上是一种懒惰,是以弱势自居,放弃了自己该承担的责任。最好的医生是和病人一起作战的,最好的病人是和医生一起努力的。最好的病人,会运用自己能控制的力量,去发现、主宰自身可以左右的那部分,有些视角可能是医生不会关注也永远触及不到的。病人改变不了医生,但可以改变自己,为此迈出的第一步,是走向健康的一步,起点,可以从阅读本书开始。 本书是"健康生活完全指南"丛书之《胃病》。全书主要对胃病的预防、病症、检验、用药、治疗、饮食、护理等方面进行了详细的介绍。该书通俗易懂,相信通过书中健康宜忌的讲述,能够引导广大读者遵循生命规律,提高生活质量,有疾者尽快恢复,无疾者健康快乐! -
体酸是百病之源陈琛《体酸是百病之源:酸碱平衡一身轻》为你提供了既详尽又有针对性的,既专业又具有可操作性的防酸抗酸方案,涉及到饮食、运动、生活习惯等各个方面,从根源上帮你解决健康问题,带你打一个赢得健康的大胜仗!在改善酸性体质的过程中你会感觉到:思维变得清晰;睡眠质量提高;免疫功能加强,感冒次数减少,气色变好了;肥胖者体重逐渐减轻,过瘦者体重也会逐渐回复正常;过敏的次数减少或症状减轻直到消失;血压逐渐回复正常;高血脂指标下降;动脉硬化、糖尿病病症缓解…… -
健康一生的营养计划杨眉、肖玲玲、魏红人体所需的营养有40多种,营养的不足或失衡都会导致重大的健康问题。要确保这些营养全面均衡地为人体吸收,必须根据自身情况制订科学的营养计划,用以指导我们正确饮食,合理摄入营养。《健康一生的营养计划》将带你走出营养误区,使你了解人体必需的三大营养素、各种维生素和矿物质,以及缺乏某类营养时给身体带来的影响;教你打造合理的饮食结构,从而给予身体充足、均衡的营养补充;让你了解一生中各个重要阶段分别需要获取什么样的营养、应该如何摄取,营养失衡与糖尿病、冠心病等几大常见疾病的关系以及此类疾病的患者应如何通过调整营养摄入来帮助身体自愈。在此基础上,《健康一生的营养计划》将帮你根据自身情况制订科学合理的营养计划,并教你根据营养计划设计一日三餐。《健康一生的营养计划》还就蔬菜、水果干果、肉蛋、奶类等各种常见食物的营养功效进行了全面解读,使你了解不同食物的营养价值,知道如何从食物中获取自己所需的营养,并学会用合理的方式加工、储藏、烹饪食物以减少食物中营养成分的流失,最大程度地获取其中的营养,教你吃出营养,吃出健康。 -
不生病的四季养生方式陈琛《不生病的四季养生方式》以春、夏、秋、冬四季为纲,遵循“天人合一”的哲学观念,从调节精神、调配膳食、和谐环境、运动身心等方面详加阐释,融中华古老文化、中医精华与现代医学为一炉,坚持“防重于治”的基本理念。有病求医,不如未病先养。不良的生活方式,过重的身心压力导致我们的机体受到疾病的侵袭和损害,确立顺应自然的养生观,学会科学的四季养生方式,结合自身特点并付诸实施,是我们抗病防病的最佳途径。
