中医养生
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图解中华保健按摩全书田有粮 主编在当今社会，随着人们生活水平的提高，人们越来越追求自然，追求绿色疗法，把“不打针、不吃药、不开刀”就能治愈疾病作为最大的目标。其实，人体天生就具有治愈疾病的力量，只是很久以来都被人们忽略掉了。中医认为，只要运用人体经络知识，对体表的某一部位进行刺激，就能有效地缓解许多病症。《图解中华保健按摩全书》正是从这一方面入手，以人体经络、穴位为基础，深入浅出地介绍了各种常见疾病的按摩方法。本书图文并茂、生动直观，可谓是保健按摩类图书中的佳品。 -
对症特效手足按摩黄振俊 主编《对症特效手足按摩》图文并茂、易学实用，将手足作为按摩对象，简要介绍了手足按摩的相关理论知识，如手足上的穴位和反射区，手足按摩的准备工作，按摩的手法、力度、时间、顺序和方向等，让你对按摩手足不再盲目，而是有针对性地进行，如此一来，按摩的疗效会更加显著。《对症特效手足按摩》的最大看点则在于为不同人群量身打造了非常实用的按摩方法，如适用于大众的常见病、慢性疾病的按摩治疗方法，针对女性多发病的按摩治疗方法及养颜塑形按摩法，帮助男性朋友摆脱精神枷锁、重振雄风的按摩疗法，为有孩子的家长奉上的小儿常见疾病按摩手法…… -
善养生者养颈腰郁汉明，郁嫣嫣 编著本书通过病因症状、预防保健、中西疗法、自我护理、饮食调养等方面详细的介绍了颈腰椎病的保健预防与治疗。书的内容丰富易懂，可读性强，适合作为家庭、社区、注重养生关爱健康人士的保健书。《善养生者养颈腰》由郁汉明、郁嫣嫣共同编著。 -
实用按摩技术本社 编暂缺简介... -
认清体质再养生李增黉，李光旭 著《认清体质再养生》编者根据古今中外的文献及多年的临床实践，综合、归纳、总结出不同体质与养生防病的具体方案，其目的是使每个热爱生命、注重养生的朋友从此不会再盲目跟风，取得事半功倍的效果。愿爱好养生的广大读者能学有所成养有所得。 -
《黄帝内经》十二时辰养生法大全集李济生 编著中医哲学主张人的生活习惯要符合自然规律，故将十二地支作为每日节律，用来说明人体经络在昼夜间阴阳消长、盛衰更替的情况，即每天的十二个时辰与人体十二经脉相对应，环环相扣，十分有序。并依据此将良好的生活方式与规律的作息时间结合，制定了十二时辰养生法。十二时辰养生法是中医养生学中的重要方法，充分体现了中医养生注重天、地、人合一的观念，用古老中医智慧解密了人体健康与自然界的神奇联系，揭示了藏在时间里的健康密码。早在两千多年前的中医典籍《黄帝内经》就奠定了其理论基础，书中详细记载有关于天人相应、经脉气血流注、针刺须候气逢时等学说，将阴阳五行原理、天干地支规律、十二脏腑特征融会在一起。由李济生编著的《十二时辰养生法大全集》详细解读中医经典著作《黄帝内经》里的十二时辰养生法，向读者传授天地人全方位时辰养生要诀。《十二时辰养生法大全集》还汇集了古往今来中医名家的养生精华、历代中医养生名著中的养生妙方，帮助读者全面而深入地理解中医养生智慧，并从日常生活着手，掌握十二时辰、十二经络的养护方法。其中，有很多简单实用的方法，有可以做着吃的，有按摩穴位的，还有健身操，书中告诉我们从早到晚，一天十二时辰中，什么时候应该做什么，怎么做对身体最有益，可以防治什么疾病，全家老小都用得上。书中语言通俗易懂，无论有无中医基础均能一学就会，每个人都可以根据十二时辰来调整脏腑平衡、阴阳平衡，以激发人体自我修复潜能，从而达到强身健体、摆脱亚健康的目的。 -
跟着名人学养生刘珂，刘家荣 著《跟着名人学养生》是关于介绍“名人养生谈”的专著，主要介绍了老子、庄子、孙思邈、唐太宗、乾隆、石成全、邓小平、聂荣臻、钱伟长、于光远、刘贤堂、梅兰芳等人对养生的看法、心得以及他们的养生故事。 通过阅读本书，您也能从书中找到适合您自己的养生方式，找到一条通向健康长寿的捷径。 -
现代名中医风湿类风湿治疗绝技吴大真 等主编《现代名中医治疗绝技》（第二版）这套丛书，涵盖了目前困扰我们身体的一些常见疑难杂症。除了中医药治疗办法外，我特别加入一些食疗、药膳、传统养生术等非药物疗法的内容。我只是想告诉读者，医药不是万能的，对付疾病不是只靠医生就可以了，还有很多其他方法；并且，也必要您的参与才能赶走疾病获得健康，因为身体与生命都是您自己的。 写作这套丛书的时候，恰巧社会上正在探讨过度治疗的话题，媒体曝光了一些医德无良的医院和医生，动不动就为患者做没必要的手术、开具大处方的事件。我们一方面抨击那些无良心的行为，另一方面是不是也应该反观一下自己呢？没有节制的生活、不良的习惯一旦损害了我们的心脏，我们是不是马上就想到去做“支架”，把生命完全寄托在那几个冰冷的小玩意儿上了？ -
气血调和百病消王强虎，张俊莉 编著王强虎编著的《气血调和百病消》介绍了中医“气”“血”的基本理论，并详细介绍了如何辨识气血病和补益气血，如何用中药、饮食、艾灸等方法调理、活血祛病，以及应用艾灸经穴滋补气血养生的方法，同时还列举了由于气血不调导致的疾病及其治疗验案。《气血调和百病消》通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众，特别是气血虚弱的中老年朋友阅读参考。 -
现代名中医股骨头坏死治疗绝技吴大真 等主编《现代名中医治疗绝技》（第二版）这套丛书，涵盖了目前困扰我们身体的一些常见疑难杂症。除了中医药治疗办法外，我特别加入一些食疗、药膳、传统养生术等非药物疗法的内容。我只是想告诉读者，医药不是万能的，对付疾病不是只靠医生就可以了，还有很多其他方法；并且，也必须要您的参与才能赶走疾病获得健康，因为身体与生命都是您自己的。 写作这套丛书的时候，恰巧社会上正在探讨过度治疗的话题，媒体曝光了一些医德无良的医院和医生，动不动就为患者做没必要的手术、开具大处方的事件。我们一方面抨击那些无良心的行为，另一方面是不是也应该反观一下自己呢？没有节制的生活、不良的习惯一旦损害了我们的心脏，我们是不是马上就想到去做“支架”，把生命完全寄托在那几个冰冷的小玩意儿上了？
