中医养生
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便携式真人经络穴位挂图睢明河,马文珠 编超值价10元!附赠辞痧板!让你的身体更健康! -
简明取穴图解吴明霞 主编《简明取穴图解》采用真人体表定位,助你简明快速取穴,书中还有常见病症选穴,穴位笔画索引。全书包括了常用腧穴定位法、十四经穴、常用奇穴、耳穴、足部反射区这几个部分,书后还附录有常见病症选穴指南,穴位笔画索引,耳穴、足底反射区笔画索引。 -
3秒钟精准取穴图解吴中朝 主编,汉竹 编著《3秒钟精准取穴图解》以人体十四经络的31个腧穴,以及48个经外奇穴为主线,图文并茂地介绍其介绍其精准定位、快速取穴法、功效及刺、灸、按摩法,并配有精准的骨骼穴位定位图和直观的真人示意图,目的是使读者在3秒钟内找准穴位,解决定穴难、定穴不准的问题,有利于读者一一对照,使本书的指导性和实用性更加突出。 -
图说生活孙呈祥 主编《图说生活:特效穴位使用图解(畅销升级版)》介绍了35个现代人保健必知强身特效穴,保你从头到脚全身健康;115个不可不知的养颜减肥排毒特效穴,由内滋外,让你在不同年龄段,颜均能明净天然;15个终止颈肩腰腿疼痛特效穴,具有终止疼痛的功效;46种好学易做的缓解不适特效穴及祛病特效穴,根治身体疑难杂症8种超有效消除隐疾特效穴,悉心呵护女性最担心的妇科疾病;从头到脚的养生穴,代代相传的保健祛病妙法,从现在开始吧。 -
养生类要大成捷要董沛文 主编《养生类要》,明代吴正伦辑,是一部涉及养生、药物学及内、外、妇、儿科疾病的经验方书。其内容简明扼要,涉及面广,有较高的实用价值。 《大成捷要》,原为清代内丹家柳华阴的修道炼功笔记,后经传抄行于世间。其所列内炼功法,节次分明,口诀易晓,具有重要的参考价值。 -
健康密码周彪,张锦俭 主编你知道什么是健康吗?你知道什么是养生吗?你了解自己的身体状况吗?也许你会说:我很健康,很少生病。可是我要告诉你:疾病像一个“潜伏者”,就“潜伏”在你的身上,偷偷危害着你。你只要读了周彪等的《健康密码》,书中的古人养生学问,今人健康智慧,一定助力你发现这“潜伏者”,提醒你及早保健和就医喔! -
图说生活孙呈祥 主编《每天10分钟足底保健按摩》由孙呈祥主编。足疗的最大好处就是安全有效,不会对身体产生副作用。只要双手一按,就可将许多疾病“消灭”掉。人体的器官之所以会出现病变,大部分原因是器官被毒素所侵蚀。而排出毒素最有效的方法就是加速血液的循环,让血液带动毒素从人体的排泄器官排除出去。而加速血液循环最好的方法就是足疗。足疗本身也许并不重要,重要的是我们应该具备日常保健常识与更多的自我保健意识。不要吝啬你的双手,更不要吝啬你的时间,要知道,每天10分钟,也许会成就你一生的幸福。 -
拔罐有问必答全图解李永春,周勇 主编《拔罐有问必答全图解》由李永春、周勇主编,编者以严谨的态度、问答的形式,图文并茂地讲解了拔罐疗法的概况、作用、分类、注意事项、常用拔罐部位、经络腧穴知识、中医疾病理论及临床各科疾病的预防与治疗,并引用了历代著名医家关于拔罐的精辟论述。本书内容丰富、通俗易懂,不仅是广大读者保健自疗的参考书,也是各级医务人员,特别是广大基层医务人员的良师益友。 -
每天学一点养生刘青 编著《每天学一点养生:24节气与人体调养》用最通俗的语言教给您最有效的养生秘诀,带您去了解和认识这个流传了千百年的古法纪年和它与人体养生保健的关系。二十四道健康大门,每打开一道,您就离身心健康、长寿无疾近了一步。全部打开后,您就迈进了每个人都梦寐以求的健康极乐境界。 -
中国标准刮痧杨金生,王莹莹 主编养生保健的方法俯仰皆拾,可是不同的人有不同的体质,不同的生活习惯,到底哪一种方法适合自己,哪一种方法能够放心安全使用呢?当绿色、环保越来越为人们所熟悉的时候,养生自然也要与时俱进。本书作者杨金生博士多年悉心研究,教给大家最自然、最有效的保健方法——刮痧。刮痧作用于人体体表,安全无任何副作用,是每个人都可以掌握的居家保健方法。备一块刮痧板,随时随地可为自己和家人、朋友带去健康。低碳时代,最简单的才是最好的。
